• ঢাকা, বাংলাদেশ
  • মঙ্গলবার, ২৬ মে ২০২০, ১১ জ্যৈষ্ঠ ১৪২৭
লকডাউনে অনিদ্রা কাটাতে করণীয়

লকডাউনে অনিদ্রা কাটাতে করণীয়

করোনাভাইরাসের প্রাদুর্ভাবে লকডাউনে ঘরবন্দি হয়ে পড়েছেন মানুষ। এই মহামারিতে ঘরে থাকতে থাকতে অনেকেই অনিদ্রা বা ইনসমনিয়ায় ভুগছেন। অথচ, এই পরিস্থিতিতে কম ঘুম বা অনিদ্রা স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ। অপর্যাপ্ত ঘুমে শরীরের রোগ প্রতিরোধক্ষমতা কমে যেতে পারে।

বিস্তারিত
জেনে নিন, রাতভর ফ্যান চালিয়ে ঘুমানোর ক্ষতি

জেনে নিন, রাতভর ফ্যান চালিয়ে ঘুমানোর ক্ষতি

একটু গরম। একটু শীত। তাতে ফ্যান ছাড়া থাকা যায় না। এমন আবহাওয়ায় ভালো ঘুমের জন্য অনেকেই সারা রাত ফ্যান ছেড়ে চাদর জড়িয়ে ঘুমান। বিশেষজ্ঞদের মতে, এভাবে ঘুমালে কিছু মানুষের ক্ষতি হতে পারে। ভালো ঘুমানোর জন্য নানা ধরনের পরামর্শ দেয়া ওয়েবসাইট ‘স্লিপ অ্যাডভাইজরে’ বলা হয়েছে, যাদের অ্যাজমা, আলার্জি অথবা সারাক্ষণ জ্বর-জ্বর ভাব থাকে তাদের কিছুটা ক্ষতি হতে পারে।

বিস্তারিত
কোটিপতি কৃষকলীগ নেতা পেলেন ২৫০০ টাকার সরকারি সহায়তা!

কোটিপতি কৃষকলীগ নেতা পেলেন ২৫০০ টাকার সরকারি সহায়তা!

করোনাভাইরাস পরিস্থিতিতে হতদরিদ্রদের ঈদ উপহার হিসেবে প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা যে আড়াই হাজার টাকা করে দিয়েছেন সেই টাকা পেয়েছেন রাজশাহী মহানগর কৃষকলীগের এক নেতা। এই নেতা শহরের একজন কোটিপতি ব্যক্তি হিসেবে পরিচিত। বিষয়টি জানাজানি হওয়ার পর তিনি এখন বলছেন, ঈদের পরে এই টাকা তুলে তিনি প্রধানমন্ত্রীর ত্রাণ তহবিলে ফেরত পাঠাবেন।

বিস্তারিত
‘প্লাজমা থেরাপি’ নিয়েছেন এ কে আজাদ

‘প্লাজমা থেরাপি’ নিয়েছেন এ কে আজাদ

হা-মীম গ্রুপের ব্যবস্থাপনা পরিচালক এ কে আজাদ কোভিড-১৯ আক্রান্ত হয়ে প্লাজমা থেরাপি নিয়েছেন। ঢাকা মেডিকেলে প্রথম সংগ্রহ করা দুই ব্যাগ প্লাজমার এক ব্যাগ তাকে দেয়া হয়েছে বলে হাসপাতালের একজন চিকিৎসক জানিয়েছেন। দেশে পরীক্ষামূলকভাবে প্লাজমা থেরাপি দিতে স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের গঠিত কমিটির সদস্য ওই চিকিৎসক নাম প্রকাশ না করার শর্তে গণমাধ্যমকে বলেন, গেল ২০ মে সম্মিলিত সামরিক হাসপাতালে একে আজাদের শরীরে প্লাজমা দেয়া হয়।

বিস্তারিত
স্ত্রীসহ করোনায় আক্রান্ত সৈয়দ মঞ্জুর এলাহী

স্ত্রীসহ করোনায় আক্রান্ত সৈয়দ মঞ্জুর এলাহী

করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়েছেন। তাদের ছেলে সৈয়দ নাসিম মঞ্জুর শনিবার রাতে গণমাধ্যমকে এই তথ্য জানিয়েছেন। সৈয়দ নাসিম মঞ্জুর বলেন, “আম্মা সম্মিলিত সামরিক হাসপাতালে (সিএমএইচ) চিকিৎসাধীন আছেন। আর বাবা বাসাতেই চিকিৎসা নিচ্ছেন।”

বিস্তারিত
যশোরে আম্পানে ক্ষতিগ্রস্তদের পাশে সেনাবাহিনী

যশোরে আম্পানে ক্ষতিগ্রস্তদের পাশে সেনাবাহিনী

ঘূর্ণিঝড় আম্পানের তাণ্ডবে যশোরের বিভিন্ন উপজেলায় গাছ পড়ে বাড়ি-ঘরের ব্যাপক ক্ষতি হয়েছে। সেনাপ্রধানের নির্দেশে ক্ষতিগ্রস্তদের পাশে দাঁড়িয়েছেন যশোর ৫৫ পদাতিক ডিভিশনের সদস্যরা। সেনা সদস্যরা আটটি দলে বিভক্ত হয়ে আট উপজেলার প্রত্যন্ত গ্রামে গ্রামে গিয়ে ক্ষতিগ্রস্তদের বাড়ি চিহ্নিত করে মেরামত করে দিচ্ছেন।

বিস্তারিত
বগুড়ায় ৩শ পরিবারকে খাদ্য সহায়তা দিলেন মুশফিক

বগুড়ায় ৩শ পরিবারকে খাদ্য সহায়তা দিলেন মুশফিক

বাংলাদেশ জাতীয় ক্রিকেট দলের তারকা ব্যাটসম্যান মুশফিকুর রহিম। তার নিলামে ব্যাট বিক্রি থেকে প্রাপ্ত অর্থ থেকে প্রথম পর্যায়ে খাদ্য সহায়তা পেয়েছেন ।

বিস্তারিত
করোনা: গাজীপুরে আরও ৪৩ জন শনাক্ত, মোট ৭৬১

করোনা: গাজীপুরে আরও ৪৩ জন শনাক্ত, মোট ৭৬১

গাজীপুরে নতুন করে আরও ৪৩ জনের দেহে করোনাভাইরাস পজেটিভ শনাক্ত হয়েছে। নতুন আক্রান্তসহ এ পর্যন্ত জেলায় মোট করোনা পজেটিভ শনাক্ত হয়েছে ৭৬১ জন এবং সুস্থ হয়েছে ২২২ জন।

বিস্তারিত
দেশের আকাশে চাঁদের দেখা মেলেনি, সোমবার ঈদ   

দেশের আকাশে চাঁদের দেখা মেলেনি, সোমবার ঈদ  

দেশের আকাশে কোথাও শনিবার সন্ধ্যায় শাওয়াল মাসের চাঁদ দেখা যায়নি। তাই সারাদেশে মুসলমানদের সবচেয়ে বড় ধর্মীয় উৎসব ঈদুল ফিতর উদযাপিত হবে সোমবার (২৫ মে)। শনিবার সন্ধ্যায় রাজধানীর বায়তুল মোকাররমে ইসলামিক ফাউন্ডেশনের সভাকক্ষে জাতীয় চাঁদ দেখা কমিটির সভায় এ সিদ্ধান্ত নেয়া হয়েছে।

বিস্তারিত
বরিশালে হাসপাতাল থেকে পালালেন করোনা রোগী

বরিশালে হাসপাতাল থেকে পালালেন করোনা রোগী

বরিশাল শের-ই বাংলা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের করোনা ওয়ার্ড থেকে এক রোগী পালিয়ে গেছেন। শনিবার দুপুর ১টার পর থেকে ওই রোগীর কোনও খোঁজ পাওয়া যাচ্ছে না।

বিস্তারিত