• ঢাকা, বাংলাদেশ
  • শনিবার, ১৬ জানুয়ারি ২০২১, ৩ মাঘ ১৪২৭

শীতকালে ভাইরাস দ্রুত ছড়ায় কেন?

শীতকালে ভাইরাস দ্রুত ছড়ায় কেন?

স্বাস্থ্য ডেস্ক০৪ জানুয়ারি ২০২১, ০৯:৪৩পিএম, ঢাকা-বাংলাদেশ।

‘শীতের কাপড় না পড়ে বাইরে গেলে ঠান্ডা লাগবে’ এমন কথা কম বেশি আমরা অনেকেই শুনেছি। কিন্তু বাস্তবতা হলো, ঠাণ্ডা জ্বর বা সর্দির সাথে সেই অর্থে শীতের কাপড়ের তেমন কোনো সম্পর্কই নেই।

ঠাণ্ডা জ্বর বা সর্দি জাতীয় অসূখগুলি ভাইরাসের মাধ্যমে ছড়ায়, তাই যত ভাল শীতের কাপড় পড়েন না কেন, তা আপনাকে এদের হাত থেকে রক্ষা করতে পারবে না।

স্বাস্থ্য বিজ্ঞানীদের মতে, শীতকালে ভাইরাস দ্রুত ছড়ায়। বিশেষত, ঠাণ্ডা জ্বরের জন্য দায়ী রাইনো ভাইরাসের ক্ষেত্রে এ কথাটি অত্যন্ত সত্যি। কোভিড-১৯ রোগের জন্য দায়ী সার্স কোভ-২ ভাইরাসটিও কি ঠাণ্ডায় তুলনামূলক ভাবে বেশি ছড়াবে কিনা তা এখনই নিশ্চিত করে বলা যাচ্ছে না। তবে ইতিমধ্যে শীতকালে বিশ্বজুড়ে আবারও করোনা মাহামারীর প্রভাব জোরাল হয়েছে।

বিজ্ঞানীরা বলছেন অপেক্ষাকৃত কম তাপমাত্রা ভাইরাসের ছড়িয়ে পড়ার জন্য সহায়ক। এ সময় বিশেষত ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসের বহিরাবরণ পরিবর্তিত হয় যা একে আরো বেশি ছড়িয়ে পড়তে সক্ষম করে তোলে। এছাড়া বাতাসে আদ্রতা কম থাকলে ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস দীর্ঘ সময় ধরে সংক্রমণের ক্ষমতা ধরে রাখতেও সক্ষম হয়।

তাপমাত্রা কমে গেলে আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাও এর দ্বারা প্রভাবিত হয়। বিশেষ করে আমদের শ্বাস নালীর প্রতিরোধ ক্ষমতা কিছুটা হ্রাস পায়। ফলে ভাইরাস সহজে আমাদের দেহে প্রবেশ করতে পারে। একারণে মাফলার জাতীয় কিছু দ্বারা নাক ও মুখ ঢেকে রাখলে ভাল উপকার পাওয়া যেতে পরে।

এছাড়াও শীতের সময় অনেকেই রোদে বেরোতে পারেন না, যার ফলে দেহে ভিটামিন ডি এর ঘাটতি দেখা দিতে পারে। যা আমাদের প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে দুর্বল করে দেয়।

এছাড়াও ঠাণ্ডা পরিবেশ আমাদের চোখ, নাক এবং গলার মিউকাস শুকিয়ে ফেলে। এই মিউকাস মূলত রোগ জীবাণু প্রবেশে বাঁধা সৃষ্টি করে থাকে।

কি করবেন?

  • বারবার হাত ধুতে হবে।
  • যতটা সম্ভব নাকে ও মুখে হাত দেয়া এড়িয়ে চলুন।
  • বেশি করে তরল পান করুন, আর্দ্র থাকুন।
  • সক্রিয় থাকুন এবং নিয়মিত শরীরচর্চা করুন।

 

তথ্যসূত্র: সিএনএন।

টাইমস/এনজে 

 

খোলা বাজারে ভ্যাকসিন ছাড়বে বেক্সিমকো : দাম নির্ধারণ

খোলা বাজারে ভ্যাকসিন ছাড়বে বেক্সিমকো : দাম নির্ধারণ

ফেব্রুয়ারি থেকে দেশের বাজারে করোনাভাইরাসের ভ্যাকসিন বিক্রি শুরু হতে পারে।

চাকরির দেয়ার নামে প্রতারণা: রাজধানীতে ২৩ প্রতারক গ্রেপ্তার

চাকরির দেয়ার নামে প্রতারণা: রাজধানীতে ২৩ প্রতারক গ্রেপ্তার

রাজধানীতে পৃথক অভিযানে ভুয়া চাকরিদাতা প্রতিষ্ঠানের ২৩ প্রতারককে গ্রেপ্তার করেছে

বগুড়ায় বাস-ট্রাক মুখোমুখি সংঘর্ষে নিহত ২

বগুড়ায় বাস-ট্রাক মুখোমুখি সংঘর্ষে নিহত ২

বগুড়ার শেরপুর উপজেলায় ট্রাকের সঙ্গে মুখোমুখি সংঘর্ষে বাসের দুই যাত্রী

জাতীয়

ফের বাড়লো শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের সাধারণ ছুটি

ফের বাড়লো শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের সাধারণ ছুটি

দেশের শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে চলমান সাধারণ ছুটি আগামী ৩০ জানুয়ারি পর্যন্ত বাড়িয়েছে সরকার। শুক্রবার (১৫ জানুয়ারি) শিক্ষা মন্ত্রণালয় থেকে ছুটি বাড়ানোর এ সিদ্ধান্ত জানানো হয়।

জাতীয়

অর্থপাচার করে বিদেশে ফ্ল্যাট ক্রয়কারীদের তথ্য চায় দুদক

অর্থপাচার করে বিদেশে ফ্ল্যাট ক্রয়কারীদের তথ্য চায় দুদক

যেসব বাংলাদেশি দেশের অর্থপাচার করে বিদেশে বিলাসবহুল বাড়ি বা ফ্ল্যাট কিনেছেন তাদের নাম-পরিচয় জানতে চেয়ে পররাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ে চিঠি পাঠিয়েছে দুর্নীতি দমন কমিশন (দুদক)।

আন্তর্জাতিক

জো বাইডেনের শপথ অনুষ্ঠান মাতাবেন লেডি গাগা, জেনিফার লোপেজ   

জো বাইডেনের শপথ অনুষ্ঠান মাতাবেন লেডি গাগা, জেনিফার লোপেজ  

আগামী ২০ জানুয়ারি শপথ নেবেন নবনির্বাচিত প্রেসিডেন্ট জো বাইডেন। আর এই অভিষেক অনুষ্ঠান ঘিরে থাকছে নানা আয়োজন। এতে রাজনীতিবিদ থেকে শুরু করে শোবিজ দুনিয়ার বড় বড় ব্যক্তিত্ব উপস্থিত থাকবেন। পাশাপাশি সাংস্কৃতিক আয়োজনে অংশ নেবেন সঙ্গীত জগতের বহুল আলোচিত দুই শিল্পী লেডি গাগা, জেনিফার লোপেজসহ একঝাঁক শোবিজ তারকা।

জাতীয়

ছাদে কাপড় শুকাতে গিয়ে ধর্ষণের শিকার কিশোরীর আত্মহত্যা

ছাদে কাপড় শুকাতে গিয়ে ধর্ষণের শিকার কিশোরীর আত্মহত্যা

রাজধানীর কলাবাগানে এবার ছাদে কাপড় শুকাতে গিয়ে ধর্ষণের শিকার এক কিশোরী গৃহকর্মী লজ্জা ও অপমানে গলায় ফাঁস নিয়ে আত্মহত্যা করেছে। ওই কিশোরীর নাম জান্নাত (১৬)। এ ঘটনায় অভিযুক্ত ধর্ষককে গ্রেপ্তার করেছে পুলিশ।

আন্তর্জাতিক

উগান্ডার জঙ্গিদের হামলায় কঙ্গোয় নিহত ৪৬

উগান্ডার জঙ্গিদের হামলায় কঙ্গোয় নিহত ৪৬

ডেমোক্রেটিক রিপাবলিক অব কঙ্গোর পূর্বাঞ্চলে সন্দেহভাজন জঙ্গি হামলায় ৪৬ জন নিহত হয়েছেন। বৃহস্পতিবার ইতুরু প্রদেশে ইরুমু অঞ্চলের একটি গ্রামে এ হামলার ঘটনা ঘটে।

বিনোদন

১৪৫টি গানের স্বত্ব বিক্রি করলেন শাকিরা

১৪৫টি গানের স্বত্ব বিক্রি করলেন শাকিরা

জনপ্রিয় ১৪৫টি গানের স্বত্ব বিক্রি করে দিলেন গ্র্যামি অ্যাওয়ার্ড জয়ী কলম্বিয়ার পপস্টার শাকিরা। লন্ডনভিত্তিক সংগীত ব্যবস্থাপনা সংস্থা হিপনোসিস শাকিরার গানগুলো কিনে নিয়েছে। বুধবার ব্রিটিশ সংবাদমাধ্যম বিবিসি ই তথ্য নিশ্চিত করে।