• ঢাকা, বাংলাদেশ
  • মঙ্গলবার, ০১ ডিসেম্বর ২০২০, ১৬ অগ্রহায়ণ ১৪২৭

ত্বকের যত্নে আমের ফেসপ্যাক তৈরির নিয়ম ও ব্যবহার

ত্বকের যত্নে আমের ফেসপ্যাক তৈরির নিয়ম ও ব্যবহার

স্বাস্থ্য ডেস্ক২৩ মে ২০২০, ০৯:১৭এএম, ঢাকা-বাংলাদেশ।

আমের মৌসুম শুরু হয়েছে, বাজারে ইতিমধ্যে বিভিন্ন ধরনের আম পাওয়া যাচ্ছে। অনেকের নিজস্ব গাছের আম পাকতে শুরু করবে কিছুদিনের মধ্যে। আমাদের মধ্যে এমন লোক খুব কম পাওয়া যায়, যারা আম খেতে পছন্দ করেন না।

আমের স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক এবং আমরা অনেকেই সেই সম্পর্কে কমবেশি অবহিত আছি। কিন্তু আপনি জানেন কি আম শুধু খেতে সুস্বাদু এমন নয়, ত্বকের যত্নেও রয়েছে এর বহু ব্যবহার?

আসুন প্রাকৃতিক উপায়ে ত্বকের সৌন্দর্য বজায় রাখতে আম দিয়ে ফেসপ্যাক তৈরির নিয়ম ও ব্যবহার সম্পর্কে জেনে নিই।

আম ও মুলতানি মাটির ফেসপ্যাক
গ্রীষ্ম মানে ট্যানিং (ত্বকের বিবর্ণ হওয়া)। এমনকি আপনি যদি নিয়মিত বাইরে না বেরোন, তবুও আপনার মুখসহ শরীরের অন্যান্য অংশে কিছুটা ট্যানিং থাকবে। কিন্তু, দুশ্চিন্তার কোনো কারণ নেই। খুব সহজে আম ও মুলতানি মাটির প্যাক ব্যবহার করে আপনি এই ট্যানিং দূর করতে পারেন।

এটি শুধু ট্যানিং দূর করবে এমনটা নয়, একই সঙ্গে প্যাকটির ব্যবহারে আপনার ত্বক ফিরে পাবে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা এবং ত্বক থাকবে আর্দ্র ও স্বাস্থ্যকর ।

যা যা প্রয়োজন
বিশেষ প্যাকটি তৈরি করতে একটি পাকা আম, তিন চামচ মুলতানি মাটি, দুই চামচ গোলাপ জল এবং এক চামচ দই প্রয়োজন হবে। আলাদাভাবে এসব উপাদান ত্বকের জন্য দুর্দান্ত, তবে একসঙ্গে মেশালে কার্যকর ফেসপ্যাক তৈরি হয়।

যেভাবে তৈরি করবেন
প্রথমে দই ও আম একসঙ্গে মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। এই মিশ্রণটিতে মুলতানি মাটি ও গোলাপ জল যোগ করুন। এটিকে আরও কিছুক্ষণ মিশিয়ে নিন।

ব্যবহার বিধি
মিশ্রণটি তৈরি হয়ে গেলে মুখ ধুয়ে তারপরে মুখে লাগান। প্যাকটি লাগানোর পর ১৫-২০ মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনি তাৎক্ষণিক পার্থক্য উপলব্ধি করতে পারবেন।

আম ও মধুর প্যাক
যারা ব্রণ জনিত সমস্যায় ভুগছেন তাদের ত্বকের জন্য আম ও মধুর প্যাক অত্যন্ত উপকারী। এটি আপনাকে ত্বকের রং সুন্দর করতেও সহায়তা করবে।

যা যা প্রয়োজন
এর জন্য আপনার প্রয়োজন হবে এক কাপ পরিমাণ পাকা আম, এক চামচ মধু এবং লেবুর রস।

যেভাবে তৈরি করবেন
এটি তৈরি করা খুব সহজ। ফেসপ্যাকটি তৈরি করতে ধারাবাহিকভাবে তিনটি উপাদান ভালো করে একসঙ্গে মিশিয়ে নিন।

ব্যবহার বিধি
প্যাকটি ব্যবহারের পূর্বে আপনার মুখ খুব ভালোভাবে পরিষ্কার করে নিন এবং তার পর মুখে মিশ্রণটির পাতলা স্তর লাগিয়ে নিন। ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে ২০ মিনিটের জন্য মুখে রাখতে হবে। এটি ত্বকের জন্য খুবই উপকারী এবং নিয়মিত ব্যবহার করলে ব্যয়বহুল ক্রিম ব্যবহারের প্রয়োজন পড়ে না। তথ্যসূত্র: দ্যা ইন্ডিয়ান এক্সপ্রেস

 

টাইমস/এনজে/জিএস

২৩ পৌরসভায় মেয়র পদে বিএনপির টিকিট পেলেন যারা

২৩ পৌরসভায় মেয়র পদে বিএনপির টিকিট পেলেন যারা

আসন্ন প্রথম ধাপের ২৫ পৌরসভা নির্বাচনে মেয়র পদে দলীয় ২৩

‘আল-কোরআনেই ভাস্কর্য নির্মাণের অনুমতি আছে’

‘আল-কোরআনেই ভাস্কর্য নির্মাণের অনুমতি আছে’

সম্প্রতি একটি ইসলামি রাজনৈতিক দল ও তাদের অনুসারীদের বঙ্গবন্ধুর ভাস্কর্য

রাতেই প্রকাশ হবে ৪২ ও ৪৩ বিসিএসের বিজ্ঞপ্তি

রাতেই প্রকাশ হবে ৪২ ও ৪৩ বিসিএসের বিজ্ঞপ্তি

আজ রাতেই প্রকাশ হতে যাচ্ছে ৪২ ও ৪৩ তম বিসিএসের

জাতীয়

‘মাধ্যমিক থেকে ইসলাম শিক্ষা বাদ দেয়ার খবরটি গুজব’

‘মাধ্যমিক থেকে ইসলাম শিক্ষা বাদ দেয়ার খবরটি গুজব’

দেশের মাধ্যমিক স্তরের শিক্ষাক্রম থেকে ইসলাম শিক্ষা বাদ দেয়ার খবর সত্য নয় বলে জানিয়েছে শিক্ষা মন্ত্রণালয়। এ ধরণের খবরকে গুজব বলে আখ্যা দেয়া হয়েছে।

রাজনীতি

ভ্যাকসিন বিতরণ ও সংরক্ষণে সেনাবাহিনীকে চায় বিএনপি

ভ্যাকসিন বিতরণ ও সংরক্ষণে সেনাবাহিনীকে চায় বিএনপি

কোভিড-১৯ টিকা সংগ্রহ, সংরক্ষণ ও বিতরণের দায়িত্ব সেনাবাহিনীকে দেয়ার দাবি জানিয়েছে বিএনপি। সোমবার বিএনপির স্থায়ী কমিটির সভায় এই দাবি উঠে আসে। এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে এ কথা জানায় দলটির মহাসচিব মির্জা ফখরুল ইসলাম আলমগীর।

আন্তর্জাতিক

হুথি বিদ্রোহীদের ক্ষেপণাস্ত্র হামলায় ৮ সৌদি সেনা নিহত

হুথি বিদ্রোহীদের ক্ষেপণাস্ত্র হামলায় ৮ সৌদি সেনা নিহত

ইয়েমেনে সৌদি জোটের সামরিক ক্যাম্পে ক্ষেপণাস্ত্র হামলা চালিয়েছে ইয়েমেনি হুথি বিদ্রোহীরা। হামলায় ৮ সৌদি সেনা নিহত হয়েছে। রোববার (২৯ নভেম্বর) এ হামলার ঘটনা ঘটে।

জাতীয়

৯৯৯-এ ফোন করে মিথ্যা তথ্য দিলেই শাস্তি

৯৯৯-এ ফোন করে মিথ্যা তথ্য দিলেই শাস্তি

জাতীয় জরুরি সেবা ৯৯৯ নম্বরে ফোন করে মিথ্যা, বানোয়াট, গুজব ও বিভ্রান্তিমূলক তথ্য দিলে শাস্তির বিধান রেখে ‘জাতীয় জরুরি সেবা ৯৯৯ নীতিমালা, ২০২০’ এর খসড়া অনুমোদন দিয়েছে মন্ত্রিসভা।

অর্থনীতি

আয়কর রিটার্ন জমা দেয়ার সময় বাড়লো এক মাস

আয়কর রিটার্ন জমা দেয়ার সময় বাড়লো এক মাস

অবশেষে আয়কর রিটার্ন জমা দেয়ার সময় এক মাস বাড়ানো হয়েছে। আগামী ৩১ ডিসেম্বর পর্যন্ত চলতি বছরের আয়কর রিটার্ন জমা দেয়া যাবে।

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি

অনলাইনে পরীক্ষা গ্রহণের বিশেষ প্রযুক্তি   

অনলাইনে পরীক্ষা গ্রহণের বিশেষ প্রযুক্তি  

সফটওয়ারটি ওয়েবক্যামের সাহায্যে পরীক্ষার্থীর পরিচয় নিশ্চিত করে, যাতে করে নির্দিষ্ট ব্যক্তির বদলে অন্য কেউ পরীক্ষায় বসতে না পারে। এছাড়াও এটি পরীক্ষার্থীর ইন্টারনেট সংযোগ নিয়ন্ত্রণ করে যাতে করে পরীক্ষার্থী অন্য কোনও ওয়েবসাইট থেকে উত্তর যোগাড় করতে সক্ষম না হয়।