• ঢাকা, বাংলাদেশ
  • শনিবার, ৩০ মে ২০২০, ১৬ জ্যৈষ্ঠ ১৪২৭

ত্বকের যত্নে আমের ফেসপ্যাক তৈরির নিয়ম ও ব্যবহার

ত্বকের যত্নে আমের ফেসপ্যাক তৈরির নিয়ম ও ব্যবহার

স্বাস্থ্য ডেস্ক২৩ মে ২০২০, ০৯:১৭এএম, ঢাকা-বাংলাদেশ।

আমের মৌসুম শুরু হয়েছে, বাজারে ইতিমধ্যে বিভিন্ন ধরনের আম পাওয়া যাচ্ছে। অনেকের নিজস্ব গাছের আম পাকতে শুরু করবে কিছুদিনের মধ্যে। আমাদের মধ্যে এমন লোক খুব কম পাওয়া যায়, যারা আম খেতে পছন্দ করেন না।

আমের স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক এবং আমরা অনেকেই সেই সম্পর্কে কমবেশি অবহিত আছি। কিন্তু আপনি জানেন কি আম শুধু খেতে সুস্বাদু এমন নয়, ত্বকের যত্নেও রয়েছে এর বহু ব্যবহার?

আসুন প্রাকৃতিক উপায়ে ত্বকের সৌন্দর্য বজায় রাখতে আম দিয়ে ফেসপ্যাক তৈরির নিয়ম ও ব্যবহার সম্পর্কে জেনে নিই।

আম ও মুলতানি মাটির ফেসপ্যাক
গ্রীষ্ম মানে ট্যানিং (ত্বকের বিবর্ণ হওয়া)। এমনকি আপনি যদি নিয়মিত বাইরে না বেরোন, তবুও আপনার মুখসহ শরীরের অন্যান্য অংশে কিছুটা ট্যানিং থাকবে। কিন্তু, দুশ্চিন্তার কোনো কারণ নেই। খুব সহজে আম ও মুলতানি মাটির প্যাক ব্যবহার করে আপনি এই ট্যানিং দূর করতে পারেন।

এটি শুধু ট্যানিং দূর করবে এমনটা নয়, একই সঙ্গে প্যাকটির ব্যবহারে আপনার ত্বক ফিরে পাবে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা এবং ত্বক থাকবে আর্দ্র ও স্বাস্থ্যকর ।

যা যা প্রয়োজন
বিশেষ প্যাকটি তৈরি করতে একটি পাকা আম, তিন চামচ মুলতানি মাটি, দুই চামচ গোলাপ জল এবং এক চামচ দই প্রয়োজন হবে। আলাদাভাবে এসব উপাদান ত্বকের জন্য দুর্দান্ত, তবে একসঙ্গে মেশালে কার্যকর ফেসপ্যাক তৈরি হয়।

যেভাবে তৈরি করবেন
প্রথমে দই ও আম একসঙ্গে মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। এই মিশ্রণটিতে মুলতানি মাটি ও গোলাপ জল যোগ করুন। এটিকে আরও কিছুক্ষণ মিশিয়ে নিন।

ব্যবহার বিধি
মিশ্রণটি তৈরি হয়ে গেলে মুখ ধুয়ে তারপরে মুখে লাগান। প্যাকটি লাগানোর পর ১৫-২০ মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনি তাৎক্ষণিক পার্থক্য উপলব্ধি করতে পারবেন।

আম ও মধুর প্যাক
যারা ব্রণ জনিত সমস্যায় ভুগছেন তাদের ত্বকের জন্য আম ও মধুর প্যাক অত্যন্ত উপকারী। এটি আপনাকে ত্বকের রং সুন্দর করতেও সহায়তা করবে।

যা যা প্রয়োজন
এর জন্য আপনার প্রয়োজন হবে এক কাপ পরিমাণ পাকা আম, এক চামচ মধু এবং লেবুর রস।

যেভাবে তৈরি করবেন
এটি তৈরি করা খুব সহজ। ফেসপ্যাকটি তৈরি করতে ধারাবাহিকভাবে তিনটি উপাদান ভালো করে একসঙ্গে মিশিয়ে নিন।

ব্যবহার বিধি
প্যাকটি ব্যবহারের পূর্বে আপনার মুখ খুব ভালোভাবে পরিষ্কার করে নিন এবং তার পর মুখে মিশ্রণটির পাতলা স্তর লাগিয়ে নিন। ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে ২০ মিনিটের জন্য মুখে রাখতে হবে। এটি ত্বকের জন্য খুবই উপকারী এবং নিয়মিত ব্যবহার করলে ব্যয়বহুল ক্রিম ব্যবহারের প্রয়োজন পড়ে না। তথ্যসূত্র: দ্যা ইন্ডিয়ান এক্সপ্রেস

 

টাইমস/এনজে/জিএস

‘করোনায় অযথা দামি ইনজেকশন নয়, খরচ মাত্র ১০০ টাকা’

‘করোনায় অযথা দামি ইনজেকশন নয়, খরচ মাত্র ১০০ টাকা’

গণস্বাস্থ্য কেন্দ্রের প্রতিষ্ঠাতা ও ট্রাস্টি ডা. জাফরুল্লাহ চৌধুরী জানিয়েছেন করোনাভাইরাসে

সব পাবলিক-প্রাইভেট ভার্সিটি ১৫ জুন পর্যন্ত ছুটি

সব পাবলিক-প্রাইভেট ভার্সিটি ১৫ জুন পর্যন্ত ছুটি

সব পাবলিক ও প্রাইভেট ভার্সিটিতে ছুটি বৃদ্ধি করা হয়েছে। আগামী

অন্যদের বাঁচাতে প্লাজমা দিলেন করোনাজয়ী ভাই-বোন

অন্যদের বাঁচাতে প্লাজমা দিলেন করোনাজয়ী ভাই-বোন

করোনা ভাইরাসকে জয় করেছেন বিশ্ববিদ্যালয় ছাত্রী মাহপারা তাসনীম ও তার

জাতীয়

প্রেমিককে আটকে ছাত্রীকে ধর্ষণ, মুক্তিপণ চেয়ে আটক বখাটেরা!

প্রেমিককে আটকে ছাত্রীকে ধর্ষণ, মুক্তিপণ চেয়ে আটক বখাটেরা!

ঝালকাঠির কাঁঠালিয়ার পটিখালঘাটায় প্রেমিককে আটকে রেখে ছাত্রীকে ধর্ষণের অভিযোগ উঠেছে। শুধু তাই নয় তাদের আটকে রেখে মুক্তিপণও

আন্তর্জাতিক

করোনাভাইরাসে ১৮ দেশে ৭১৭ বাংলাদেশির মৃত্যু

করোনাভাইরাসে ১৮ দেশে ৭১৭ বাংলাদেশির মৃত্যু

করোনাভাইরাসে দেশের বাইরেও মৃত্যুর মিছিল থামছে না। এপর্যন্ত আমেরিকাসহ ১৮ দেশে ৭১৭ বাংলাদেশির মৃত্যু হয়েছে। এর মধ্যে

জাতীয়

করোনা: একদিনে রেকর্ড ২৫২৩ জন শনাক্ত, ২৩ জনের মৃত্যু

করোনা: একদিনে রেকর্ড ২৫২৩ জন শনাক্ত, ২৩ জনের মৃত্যু

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় মহামারি করোনাভাইরাসে আক্রান্ত শনাক্ত হয়েছেন ২ হাজার ৫২৩ জন। যা একদিনে আক্রান্তের হিসেবে সর্বোচ্চ। এ নিয়ে ভাইরাসটিতে মোট আক্রান্তের সংখ্যা দাঁড়াল ৪২ হাজার ৮৪৪। একই সময়ে আক্রান্ত হয়ে মারা গেছেন আরও ২৩ জন। এতে ভাইরাসটিতে মৃতের সংখ্যা দাঁড়াল ৫৮২ জনে।

জাতীয়

করোনায় আক্রান্ত পুলিশের ৪৫৪৪ সদস্য, সুস্থ ১৫৬৩

করোনায় আক্রান্ত পুলিশের ৪৫৪৪ সদস্য, সুস্থ ১৫৬৩

মহামারী করোনাভাইরাসে এ পর্যন্ত আক্রান্ত হয়েছেন পুলিশের বিভিন্ন পর্যায়ের ঊর্ধ্বতন কর্মকর্তাসহ চার হাজার ৫৪৪ জন সদস্য। তাদের মধ্যে সুস্থ হয়েছেন এক হাজার ৫৬৩ জন। সুস্থ হওয়াদের মধ্যে বেশির ভাগ পুলিশ সদস্যই পুনরায় কাজে যোগ দিয়েছেন।

জাতীয়

প্রাথমিকের প্রশ্ন যাবে বাড়িতে, অভিভাবকদের সামনে পরীক্ষা!

প্রাথমিকের প্রশ্ন যাবে বাড়িতে, অভিভাবকদের সামনে পরীক্ষা!

করোনাভাইরাসের সংক্রমণ দিনে দিনে বাড়ছে। এরই মাঝে দেশে লকডাউন শিথিল করে দেয়া হচ্ছে। খুলছে ব্যবসা প্রতিষ্ঠান। গাড়ি চলাচলও ধীরে

বিনোদন

যেসব শর্তে আবার শুরু হচ্ছে নাটকের শুটিং

যেসব শর্তে আবার শুরু হচ্ছে নাটকের শুটিং

কিছুদিন আগে গত ১৭ মে ৬ শর্ত মেনে নিজ দায়িত্বে শুটিং শুরুর সিদ্ধান্ত নিয়েছিল টিভি নাটকের শীর্ষ সংগঠনগুলো। যদিও এই সিদ্ধান্তের একদিন পরই নিজেদের মধ্যে মতের মিল না হওয়ায় দূরে সরে আসে সংগঠনগুলো।