• ঢাকা, বাংলাদেশ
  • বুধবার, ২৬ জুন ২০১৯, ১২ আষাঢ় ১৪২৬

নিশ্বাসের ধরনই বলে দেবে আপনার স্মৃতিশক্তি কেমন

নিশ্বাসের ধরনই বলে দেবে আপনার স্মৃতিশক্তি কেমন

ফিচার ডেস্ক৩০ নভেম্বর ২০১৮, ০৭:৪৫পিএম, ঢাকা-বাংলাদেশ।

গবেষণা বলছে, নাক দিয়ে নিশ্বাস নিলে স্মৃতিশক্তি বাড়বে। কারণ আমাদের শ্বাস-প্রশ্বাসের ধরনের সঙ্গে স্মৃতিশক্তির একটি সম্পর্ক রয়েছে। সুইডেনের কেরোলিনস্কা ইনস্টিটিউট ইন স্টকহোমের একটি গবেষণায় এ তথ্য ওঠে এসেছে বলে নিউইয়র্ক টাইমসের এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে।

প্রতিবেদনে বলা হয়, প্রাণী নাক দিয়ে নিঃশ্বাস নিলে তার স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি পায়। কারণ, প্রাণী যখন নাক দিয়ে গন্ধহীন বাতাস গ্রহণ করে তখন তার মস্তিষ্কের নিউট্রনের কার্যকারিতা বৃদ্ধি পায়। এটা মস্তিষ্কের স্মৃতি ধরে রাখার সঙ্গে জড়িত অঞ্চল ‘হিপোক্যাম্পাস’কে উজ্জীবিত করে।

অন্যান্য প্রাণীর ন্যায় মানুষের ক্ষেত্রেও এ প্রতিক্রিয়া হয় কিনা তা জানতে ওই গবেষণা করে কেরোলিনস্কা ইনস্টিটিউট। গবেষণায় ২৪ জন নারী-পুরষকে ১২ ধরণের ভিন্ন ভিন্ন সুগন্ধির বোতল থেকে নিশ্বাস নিতে বলা হয়।

প্রথম ধাপে তারা মুখ দিয়ে নিশ্বাস নেয় এবং সুগন্ধিগুলোর নাম মনে রাখার চেষ্টা করে। দ্বিতীয় ধাপে আরও নতুন কিছু সুগন্ধি দেয়া হয়। এবার তারা নাক দিয়ে নিশ্বাস নেয় এবং আগের মতোই সুগন্ধিগুলোর নাম মনে রাখার চেষ্টা করে।

দেখা যায়, প্রথম ধাপের তুলনায় দ্বিতীয় ধাপে তারা ভালো ফলাফল করেছে।

গবেষণা দলের প্রধান ও ক্যারোলিনস্কা ইনস্টিটিউটের স্নায়ুবিজ্ঞানী আর্টিন আর্শামিয়ান বলেন, গবেষণায় দেখা গেছে নাক দিয়ে নিশ্বাস গ্রহণ স্মৃতিশক্তি সুসংহত করতে ভূমিকা রেখেছে। তিনি বলেন, নাক দিয়ে নিশ্বাসের ফলে দীর্ঘস্থায়ী স্মৃতির উপর প্রভাব ফেলে কিনা তা এখনও অস্পষ্ট।

তবে এটা আমাদের প্রতিদিনের স্মরণশক্তির উপর প্রভাব রাখলে আশ্চর্য হওয়ার কিছু নেই বলে মন্তব্য করেন গবেষক আর্শামিয়ান।

তিনি আরও বলেন, হাজার হাজার বছর ধরেই আমরা এটা জানি যে, শ্বাসক্রিয়া আমাদের মানসিক অবস্থার পরিবর্তন করে। তবে মানুষের শ্বাস-প্রশ্বাসের সঙ্গে তার মস্তিষ্কের কার্যকরিতার কী সম্পর্ক রয়েছে তা এখনও অজানা।

 

দ্য ইন্ডিয়ান এক্সপ্রেস অবলম্বনে লিখেছেন এনামুল হক।

একাদশ নির্বাচনে কামাল হোসেন গোপনে আ.লীগের পক্ষে কাজ করেছেন: নাসিম

একাদশ নির্বাচনে কামাল হোসেন গোপনে আ.লীগের পক্ষে কাজ করেছেন: নাসিম

একাদশ নির্বাচনে গণফোরাম সভাপতি ও জাতীয় ঐক্যফ্রন্টের আহ্বায়ক ড. কামাল হোসেন গোপনে আওয়ামী লীগের পক্ষে কাজ করেছেন বলে মন্তব্য করেছেন আওয়ামী লীগের সভাপতিমণ্ডলীর সদস্য মোহাম্মদ নাসিম। ভোটে আওয়ামী লীগের বিজয়কে ড. কামাল হোসেনের উপহার বলেও মন্তব্য করেন তিনি।

রোহিঙ্গাদের ফিরিয়ে নিতে মিয়ানমারকে রাজি করাতে চীনকে প্রধানমন্ত্রীর আহ্বান   

রোহিঙ্গাদের ফিরিয়ে নিতে মিয়ানমারকে রাজি করাতে চীনকে প্রধানমন্ত্রীর আহ্বান  

বাংলাদেশে থাকা ১০ লাখের বেশি রোহিঙ্গা নাগরিককে নিজ দেশে ফিরিয়ে নিতে মিয়ানমারকে রাজি করাতে চীনের প্রতি আহ্বান জানিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা। মঙ্গলবার জাতীয় সংসদ ভবনে প্রধানমন্ত্রীর দপ্তরে চীনা রাষ্ট্রদূত ঝ্যাং জু সাক্ষাৎ করতে গেলে তিনি এ আহ্বান জানান।

মিল্কভিটা, আড়ংসহ সব কোম্পানির দুধেই ক্ষতিকর এন্টিবায়োটিক!   

মিল্কভিটা, আড়ংসহ সব কোম্পানির দুধেই ক্ষতিকর এন্টিবায়োটিক!  

মিল্কভিটা, আড়ংসহ বাজারে প্রচলিত বিভিন্ন ব্র্যান্ডের সাতটি প্যাকেটজাত (পাস্তুরিত) দুধের নমুণা পরীক্ষা করে সেগুলোতে মানুষের চিকিৎসায় ব্যবহৃত শক্তিশালী অ্যান্টিবায়োটিকের উপস্থিতি পাওয়া গেছে। সেসঙ্গে বিভিন্ন ব্র্যান্ডের ঘি, ফলের জুস, মরিচ ও হলুদের গুঁড়া, পাম অয়েল, সরিষার তেল ও সয়াবিন তেলের নমুনা পরীক্ষা করা হয়েছে; যার অধিকাংশকই মানহীন।

জাতীয়

২০-২২ জুলাইয়ের মধ্যে এইচএসসির ফল প্রকাশ

২০-২২ জুলাইয়ের মধ্যে এইচএসসির ফল প্রকাশ

জুলাই মাসের ২০, ২১ বা ২২ উচ্চ মাধ্যমিক সার্টিফিকেট (এইচএসসি) ও সমমানের পরীক্ষার ফল প্রকাশ করা হতে পারে। এই তিন দিনের যেকোনো এক দিন ফল প্রকাশের অনুমোদন চেয়ে শিক্ষা মন্ত্রণালয়ে প্রস্তাব পাঠিয়েছে শিক্ষা বোর্ডগুলো।

জাতীয়

এফআরের মালিক,  রূপায়ন চেয়ারম্যানসহ ২৩ জনের বিরুদ্ধে মামলা

এফআরের মালিক,  রূপায়ন চেয়ারম্যানসহ ২৩ জনের বিরুদ্ধে মামলা

ঢাকার বনানীর এফআর টাওয়ার নির্মাণে অনিয়ম ও জালিয়াতির অভিযোগ এনে ভবন মালিক, নির্মাতা প্রতিষ্ঠান রূপায়ন গ্রুপের চেয়ারম্যান এবং রাজউকের সাবেক দুই চেয়ারম্যানসহ ২৩ জনের বিরুদ্ধে দুটি মামলা করেছে দুর্নীতি দমন কমিশন (দুদক)।

জাতীয়

নয় মাসে রাসেলকে ৪৫ লাখ টাকা দেয়ার নির্দেশ আদালতের

নয় মাসে রাসেলকে ৪৫ লাখ টাকা দেয়ার নির্দেশ আদালতের

বাস চাপায় পা হারানো প্রাইভেটকার চালক রাসেল সরকারকে প্রতি মাসে পাঁচ লাখ টাকা করে ক্ষতিপূরণের বাকি ৪৫ লাখ টাকা পরিশোধ করতে গ্রিনলাইন পরিবহন কর্তৃপক্ষকে নির্দেশ দিয়েছে আদালত।

বিনোদন

অভিনয়-গানে নতুন এক জয়া

অভিনয়-গানে নতুন এক জয়া

দুই বাংলায় বেশ দাপিয়ে বেড়াচ্ছেন বাংলাদেশি অভিনেত্রী জয়া আহসান। সৌন্দর্য ও অভিনয়গুণে এরই মধ্যে কলকাতায়ও সমানভাবে জায়গা করে নিয়েছেন তিনি। এবার সে জনপ্রিয়তাকে আরো পাকাপোক্ত করতে ভিন্ন আঙ্গিকে পাওয়া গেছে তাকে।

জাতীয়

স্কুলে বসে নেশা, বাধা দেয়ায় শিক্ষককে মারধর

স্কুলে বসে নেশা, বাধা দেয়ায় শিক্ষককে মারধর

সিরাজগঞ্জের তাড়াশে নেশা করতে বাধা দেয়ায় আইয়ুব আলী (২৮) নামে এক শিক্ষককে জনসমক্ষে মারধরের অভিযোগ উঠেছে এক শিক্ষার্থী ও তার স্বজনদের বিরুদ্ধে। মঙ্গলবার সকালে উপজেলার রঘুনিলী মঙ্গলবাড়িয়া উচ্চ বিদ্যালয়ে এ ঘটনা ঘটে। আইয়ুব আলী ওই বিদ্যালয়ের গণিতের শিক্ষক। আর অভিযুক্ত শিক্ষার্থীর নাম ছাব্বির হোসেন। সে একই বিদ্যালয়ের অষ্টম শ্রেণির ছাত্র এবং উপজেলার নওগাঁ ইউনিয়নের বিপাচান গ্রামের আবুল কালামের ছেলে।

বিনোদন

আমেরিকা থেকে ফিরে আবার অভিনয়ে ব্যস্ত হচ্ছেন তমালিকা

আমেরিকা থেকে ফিরে আবার অভিনয়ে ব্যস্ত হচ্ছেন তমালিকা

টিভি পর্দার একসময়কার জনপ্রিয় অভিনেত্রী তমালিকা কর্মকার। বহুদিন ধরে দেশে ছিলেন না তিনি। নিজের জীবনের খানিকটা পরিবর্তন আনতে বছর খানেক আগে আমেরিকায় পাড়ি জমান জাতীয় চলচ্চিত্র পুরস্কারপ্রাপ্ত এই অভিনেত্রী। শোনা গিয়েছিল, আর সেখান থেকে দেশে ফিরে আসবেন না তিনি।