• ঢাকা, বাংলাদেশ
  • বৃহস্পতিবার, ২০ ফেব্রুয়ারি ২০২০, ৮ ফাল্গুন ১৪২৬

উষ্ণ পানিতে গোসল কেন?

উষ্ণ পানিতে গোসল কেন?

ফিচার ডেস্ক২২ নভেম্বর ২০১৮, ০৫:৫৯পিএম, ঢাকা-বাংলাদেশ।

এই শীতে উষ্ণ পানিতে গোসল করতে কার না ভালো লাগে? কিন্তু সেটা কি শুধু আরামদায়ক গোসলের জন্যই? না। গবেষণা বলছে, উষ্ণ পানিতে গোসল কেবল মানসিক প্রশান্তি নিয়ে আসবে তা নয়। একই সঙ্গে এটা মানবদেহে প্রদাহ হ্রাস করবে এবং বিপাকক্রিয়ার উন্নয়ন ঘটাবে।

সাম্প্রতিক বছরগুলোতে বিজ্ঞানীরা উষ্ণ পানিতে গোসল, বাষ্পস্নান ও অন্যান্য উত্তাপক থেরাপি নিয়ে গবেষণা করেছেন।

রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি, ভালো ঘুম, ত্বক পরিষ্কার, মাথা ব্যথা কমাসহ উষ্ণ পানিতে গোসলের বেশ কিছু স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে বলে বিজ্ঞানীরা নিশ্চিত হয়েছেন।

বিজ্ঞানীদের মতে, উষ্ণ পানিতে গোসলে তুলনামূলক কম খরচ এবং তেমন কোনো পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়া নেই। তাই উষ্ণ পানিতে গোসলের সুবিধা চিকিৎসা বিজ্ঞানের এক বড় অর্জন বলে মনে করছেন বিজ্ঞানীরা।

সম্প্রতি ডায়াবেটিসের ন্যায় বিপাকীয় সমস্যার উপর উষ্ণ পানিতে গোসলের প্রভাব রয়েছে কি না তা জানার চেষ্টা করছেন গবেষকরা।

কারণ ২০ বছর আগে একটি গবেষণা প্রতিবেদন সিদ্ধান্ত দিয়েছিল যে, উষ্ণ পানিতে গোসল টাইপ-২ ডায়াবেটিস রোগীদের ইনসুলিন সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করে। যদিও এটা কীভাবে ঘটে তা এখনও অজানা।

তবে সম্প্রতি একটি গবেষণায় দেখা গেছে, দেহের শর্করার বিপাকক্রিয়ার অপর উষ্ণ পানিতে গোসলের প্রভাব রয়েছে, যা প্রদাহজনিত প্রতিক্রিয়াকে প্রভাবিত করে।

 

মেডিকেল নিউজ টুডে অবলম্বনে লিখেছেন এনামুল হক।

ভালুকায় ট্রাকের পেছনে পিকআপের ধাক্কা, চালকসহ নিহত ২

ভালুকায় ট্রাকের পেছনে পিকআপের ধাক্কা, চালকসহ নিহত ২

ময়মনসিংহের ভালুকা উপজেলায় বালুবোঝাই ট্রাকের পেছনে মুরগিবাহী ট্রাকের ধাক্কায় পিকআপের

বগুড়ায় প্রকাশ্যে স্বেচ্ছাসেবক দল কর্মীকে কুপিয়ে হত্যা

বগুড়ায় প্রকাশ্যে স্বেচ্ছাসেবক দল কর্মীকে কুপিয়ে হত্যা

বগুড়ায় স্বেচ্ছাসেবক দলের এক কর্মীকে প্রকাশ্যে কুপিয়ে হত্যা করা হয়েছে।

মিরসরাইয়ে দুই কাভার্ডভ্যানের সংঘর্ষে একজন নিহত

মিরসরাইয়ে দুই কাভার্ডভ্যানের সংঘর্ষে একজন নিহত

চট্টগ্রামের মিরসরাইয়ে দুই কাভার্ডভ্যানের সংঘর্ষে একজন নিহত হয়েছেন। বৃহস্পতিবার সকালে

লাইফস্টাইল

টেবিলে রাখা সবুজ উদ্ভিদ কমাবে কর্মক্ষেত্রের চাপ

টেবিলে রাখা সবুজ উদ্ভিদ কমাবে কর্মক্ষেত্রের চাপ

অফিসের নিয়মিত কাজ কি আপনাকে উদ্বিগ্ন কিংবা হতাশ করে তোলে? কাজের সময়সীমা এবং কর্তৃপক্ষের ডাকা সভাগুলি কি আপনার হৃৎস্পন্দন বাড়িয়ে দেয়? আশ্চর্যের বিষয় হল, আপনার ডেস্কের ডানদিকে পাত্রে রাখা একটি উদ্ভিদ আপনার দৈনন্দিন দুর্ভোগের প্রতিকার করতে কিছুটা হলেও সহায়তা করতে পারে।

জাতীয়

সিঙ্গাপুরে করোনায় আক্রান্ত বাংলাদেশির অবস্থা সংকটাপন্ন

সিঙ্গাপুরে করোনায় আক্রান্ত বাংলাদেশির অবস্থা সংকটাপন্ন

সিঙ্গাপুরে করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত এক বাংলাদেশির অবস্থা সংকটাপন্ন বলে জানিয়েছেন পররাষ্ট্রমন্ত্রী ড. এ. কে. আব্দুল মোমেন।

স্বাস্থ্য

হজম ক্ষমতা বাড়ায় গরম মশলা

হজম ক্ষমতা বাড়ায় গরম মশলা

গরম মশলা আমাদের অতি পরিচিত। মাংস রান্না থেকে শুরু করে বিভিন্ন রান্নায় এর বাহারি ব্যবহার রয়েছে। গরম মশলা খাবারের স্বাদ বাড়ায়, সে কথা সবার জানা। তবে, এর স্বাস্থ্যকর অনেক গুনের কথাই আমরা হয়তো জানি না। আবার অনেকে ভেবে থাকেন এই মশলা আমাদের পেটের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। বাস্তবতা হলো- গরম মশলায় থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হজমজনিত সমস্যা নিরাময়ের পাশাপাশি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।

আন্তর্জাতিক

ভারতে ভালো ব্যবহার পায়নি ট্রাম্প!

ভারতে ভালো ব্যবহার পায়নি ট্রাম্প!

মার্কিন রাষ্ট্রপতি ডোনাল্ড ট্রাম্প। এবার ভারতকে নিয়েও সমালোচনা করতে ছাড়েননি তিনি। জানিয়েছেন, ভারতীয় প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদিকে ভালো পাইলেও ভারত থেকে খুব একটা ভালো ব্যবহার পাননি তিনি।

জাতীয়

বগুড়ায় অটোরিকশাকে ধাক্কা দিয়ে বাস খাদে, নিহত ২

বগুড়ায় অটোরিকশাকে ধাক্কা দিয়ে বাস খাদে, নিহত ২

বগুড়ার শিবগঞ্জ উপজেলায় অটোরিকশাকে ধাক্কা দিয়ে বাস খাদে পড়ে হেলপারসহ দুইজন নিহত হয়েছেন। এ ঘটনায় আহত হয়েছেন অনন্ত আরও ১৫ জন।

বিনোদন

শাকিব সুদর্শন, তবে জনপ্রিয়তায় এগিয়ে হিরো আলম!

শাকিব সুদর্শন, তবে জনপ্রিয়তায় এগিয়ে হিরো আলম!

শাকিব সুদর্শন তবে জনপ্রিয়তায় এগিয়ে হিরো আলম! অবাক হচ্ছেন? হওয়ার কিছুই নেই। এটা আমার কথা না, এমন মন্তব্য করেছেন পরিচালক এ আর মুকুল নেত্রবাদী।