চুলপড়া রোধে প্রাকৃতিক উপায়

 

চুলপড়া নিয়ে চিন্তিত? প্রসাধনী সামগ্রী ব্যবহারেও কাজ হচ্ছে না? আপনার জন্যই আমরা চুলপড়া রোধে কিছু প্রাকৃতিক উপায় আলোচনা করেছি।

চলুন সেগুলো জেনে নিই…

১. গরম তেলের ম্যাস্যাজ: সামান্য পরিমাণ তেল (নারকেল বা বাদাম তেল হলে ভালো) গরম করে হাতের আঙ্গুলের সাহায্যে মাথায় ম্যাস্যাজ করুন। এটা আপনার চুলের গ্রন্থিকোষের রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে দিবে, চুলের গোড়ায় শক্তি যোগাবে।

২. পেঁয়াজের রস: পেঁয়াজে আছে প্রচুর সালফার যা আপনার চুল পড়া কমাবে, নতুন চুল গজাতে সাহায্য করবে। এছাড়া পেঁয়াজে রয়েছে ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়ারোধী উপাদান যা চুলের গোড়ালিতে প্রদাহ প্রতিরোধ করে।

৩. মটরশুটি রস: কথায় আছে, শরীরে সব রোগের সমস্যার সমাধান রয়েছে রান্নাঘরে। প্রতিদিনের খাবার তালিকায় এই উপাদানটি রাখুন যা আপনার পুষ্টিহীনতা দূর করবে। চুল পড়া রোধে কাজ করবে।

৪. সবুজ চা: সবুজ চা চুলের গ্রন্থিকোষগুলোকে পুনরুজ্জীবিত করে, নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে। নিয়মিত পরিচর্যা করে নিজেই পরিবর্তন বুঝতে পারবেন।

৫. ধ্যান করা: চাপ! দৈনন্দিন জীবনে বিভিন্ন রকম সমস্যার কারণে আমাদের চাপ সৃষ্টি হয়। যা চুল পড়ার একটি বড় কারণ। সুতরাং চাপ কমাতে প্রতিদিন একটু করে ধ্যান করার অভ্যাস করুন।

৬. আমলকি: চুল পড়ার বড় একটি কারণ হচ্ছে ভিটামিন ‘সি’-এর অভাব। আমলকিতে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন ‘সি’। এতে রয়েছে এন্টি-অক্সিডান্ট ও ব্যাকটেরিয়ারোধী উপাদান যা আপনার মাথার খুলিতে প্রদাহ ও খুশকি প্রতিরোধ করে।

৭. চুলের মাস্ক: বিভিন্ন প্রকার উপাদানের মিশ্রণে তৈরি হয় এই চুলের মাস্ক। রাসায়নিক উপাদান ছাড়াও বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপাদান দিয়েও এই মাস্ক বানানো যায়। যেমন- কলা, নারকেল তৈল, অলিভ ওয়েল ও মধু দিয়ে তৈরি করা যায়, যা চুল পড়া রোধে খুবই উপকারী।

স্বাস্থ্যকর ও শক্ত চুলের জন্য মধু ও জলপাই তৈলের প্যাকেজ বানিয়ে ব্যবহার করতে পারেন। এজন্য একটি বাটিতে দুই চা চামচ মধু ও সমপরিমাণ অলিভ ওয়েল নিন। তার সাথে এক চিমটি দারুচিনির গুড়া নিয়ে ভালো করে মেশান। তারপর চুলে ব্যবহার করুন।

৮. নিম পাতা: নিমের ওষুধিগুণ সম্পর্কে আমরা সবাই অবগত আছি। নিমপাতা চুল পড়া রোধে খুবই কার্যকর। নিম পাতায় রয়েছে ব্যাকটেরিয়ারোধী, প্রদাহরোধী উপাদান যা সহজেই খুশকি দূর করে। এটি চুলে কোষগুলোকে শক্ত বানায় ও চুল গজাতে সহায়তা করে।

৯. অ্যালোভেরা: অ্যালোভেরাতে আছে এক প্রকার এজাইম যা চুলের স্বাস্থ্যকর বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করে। খালি পেটে এক চা চামচ অ্যালোভেরা জেল প্রয়োগ আপনার চুলের স্বাস্থ্যকর বৃদ্ধি ঘটাতে সাহায্য করবে।

১০. ডিম ও দই: এই দুইয়ের মিশ্রণকে চুল পড়া রোধের নিবারক বলা হয়ে থাকে। ডিমে আছে সালফার যা স্বাস্থ্যকর ও শক্ত চুলের পুষ্টি হিসেবে কাজ করে। আর সালফার চুলের খুশকি দূর করে। দুটি ডিম নিয়ে তার সাদা অংশ আলাদা করে একটি বাটিতে রাখুন। দুই চা চামচ দই নিয়ে তার সাথে ভালো করে মেশান। চাইলে নিমের মিশ্রণও এর সাথে যোগ করা যেতে যারে। তারপর চুলে ব্যবহার করুন।

Share this news on:

সর্বশেষ

img
জুনের মধ্যেই ১০ হাজার প্রাথমিক শিক্ষক নিয়োগ : প্রাথমিক ও গণশিক্ষা প্রতিমন্ত্রী Mar 29, 2024
img
বাজারে বেড়েছে মাংসের দাম, সবজিতে স্বস্তি Mar 29, 2024
img
বিএনপির ৮০ ভাগ নিগৃহীত নেতাদের তালিকা দিতে হবে : ওবায়দুল কাদের Mar 29, 2024
img
জায়েদ খানের নায়িকা হচ্ছেন টালিউডের পূজা ব্যানার্জি Mar 29, 2024
img
বঙ্গবন্ধু রেল সেতুর পৌনে ৪ কিলোমিটার দৃশ্যমান Mar 29, 2024
img
আজ ঢাকার বাতাস ‘অস্বাস্থ্যকর’ Mar 29, 2024
img
দক্ষিণ আফ্রিকায় সেতু থেকে খাদে পড়ে বাসে আগুন, নিহত ৪৫ Mar 29, 2024
img
বিশ্ববাজারে স্বর্ণের দামে সর্বোচ্চ রেকর্ড Mar 28, 2024
img
দূষণের কারণে বছরে পৌনে ৩ লাখ বাংলাদেশির মৃত্যু Mar 28, 2024
img
আইএমএফের হিসাবে দেশের রিজার্ভ এখন কত, জানালো বাংলাদেশ ব্যাংক Mar 28, 2024