খবর
জল, স্থল কিংবা আকাশ পথে ভ্রমণের সময় অনেকের শরীর খারাপ লাগে, মাথা ঘুরায়, বমি বমি লাগে কিংবা বমি হয়। এই জাতীয় অসুস্থতাকে সাধারণত মোশন সিকনেস বা ট্রাভেল সিকনেস বলা হয়ে থাকে। তবে জলপথে ভ্রমণের সময় এরকম অসুস্থতা দেখা দিলে তাকে বলা হয় ‘সি সিকনেস’।
ধারণা করা হয়, মানব শরীরের ৬০ ভাগই পানি। প্রতিনিয়ত মূত্র এবং ঘাম এর মাধ্যমে দেহ থেকে প্রচুর পানি বাইরে বেড়িয়ে যাচ্ছে। তাই ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধে আপনাকে অবশ্যই প্রয়োজনীয় পরিমাণ পানি পান করতে হবে।