দাঁত ব্রাশ করোনা সংক্রমণের ঝুঁকি কমায়

করোনাভাইরাসের ব্যাপক বিস্তাররোধে অধিকতর সতর্কতামূলক ব্যবস্থা গ্রহণের অংশ হিসেবে হাত ধোয়া, মাস্ক পড়াসহ নানা স্বাস্থ্যবিধি পালনে নির্দেশনা দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। এবার বলা হচ্ছে- নিয়মিত টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত মাজলে কোভিড-১৯ থেকে সংক্রমিত হওয়ার ঝুঁকি কমবে। ব্রিস্টল ইউনিভার্সিটির ইমেরিটাস অধ্যাপক প্রফেসর মার্টিন অ্যাডি এমন নির্দেশনা দিয়েছেন। তিনি ব্রিটেনের সাবেক বর্ষসেরা ডেন্টিস্ট।

মার্টিন বলেন, ‍“টুথপেস্টে যে ডিটারজেন্ট বা পরিষ্কারক থাকে তা হ্যান্ড-ওয়াশ জেলের মতোই। এটি তিন থেকে পাঁচ ঘণ্টা সুরক্ষিত রাখতে পারে। তাই প্রতিবার বাইরে যাওয়ার আগে দুই মিনিট দাঁত ব্রাশ করা উচিত। তাতে সংক্রমণের ঝুঁকি অনেকটাই কমে যেতে পারে। ”

তিনি বলেন- ‘আমরা সবাই হাত ধোঁয়ার কথা বলছি। বলা হচ্ছে হাত না ধুয়ে চোখ-মুখ-নাক স্পর্শ করা যাবে না। কিন্তু কেউ মুখের স্বাস্থ্যবিধির গুরুত্ব নিয়ে কথা বলছেন না। অথচ, শপিং অথবা যেকোনো কাজে বাইরে যাওয়ার আগে ব্রাশ করা উচিত।’

নার্সিংহোমে যারা থাকেন নিয়মিত দাঁত মাজলে তারাও সুফল পেতে পারেন এমন মন্তব্য করে মার্টিন বলেন, ‘কোভিড-১৯ থেকে মুক্তি পেতে মাস্কের কথা বলা হচ্ছে, কারণ এটি লালার ড্রপলেট থেকে ছড়ায়। একই সঙ্গে দাঁত মাজাও সুরক্ষাকবচ হিসেবে কাজ করবে।’

“টুথপেস্টের জীবাণুবিরোধী কার্যক্ষমতা তিন থেকে পাঁচ ঘণ্টা থাকে, যেটি লালায় ভাইরাসের উপস্থিতি কমায় অথবা সংক্রমণ ঠেকায়।”

মার্টিনের পরামর্শ, বাইরে যাওয়ার আগে ব্রাশ করার পর মুখ ধোয়ার দরকার নেই। শুধু মুখের অতিরিক্ত টুথপেস্ট থু-থু দিয়ে ফেলে দিতে হবে। খবর-ব্রিটিশ ট্যাবলয়েড পত্রিকা দ্য সান

টাইমস/জিএস