স্নায়বিক রোগের ঝুঁকি কমাতে তিনটি নিয়ম

প্রতিনিয়ত বেড়ে চলেছে স্নায়বিক রোগে আক্রান্তের সংখ্যা। এসব জটিল রোগের প্রতিকার বেশ অর্থবহুল ও জটিল। ‘ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন’ থেকে প্রকাশিত এক গবেষণাপত্র জানাচ্ছে, ‘নিউরোলজিক্যাল ডিজ়অর্ডার’-এ আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে। এর পিছনে নানা কারণ রয়েছে। দুর্ঘটনা বা আঘাতজনিত কারণে স্নায়ুর রোগ বাড়ছে, তা ছাড়া অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, রোগলক্ষণ দেখেও এড়িয়ে যাওয়ার প্রবণতা, অতিরিক্ত মানসিক চাপ এবং দুশ্চিন্তাও এর কারণ। বিগত কয়েক বছরের মধ্যে স্ট্রোকের প্রভাব বেড়েছে। ১৯৯০ সালে যত জন স্ট্রোকে আক্রান্ত হতেন, এখন সংখ্যাটা তার দ্বিগুণ হয়েছে। কমবয়সিরাও আক্রান্ত হচ্ছেন। সেই সঙ্গে স্মৃতিনাশ, অ্যালঝাইমার্স, মৃগীরোগে আক্রান্তের সংখ্যাও বেড়েছে।

স্নায়ুর রোগ থেকে সাবধান থাকতে তিন নিয়ম মেনে চলার কথা বলা হচ্ছে—

১) খাওয়াদাওয়ায় বদল আনতে হবে। ভাল করে সেদ্ধ না করা মাংস, সঠিক পদ্ধতিতে সংরক্ষিত নয় এমন সি-ফুড থেকে মস্তিষ্কে রোগ সৃষ্টিকারী পরজীবী জন্মাচ্ছে। দূষিত পানি থেকেও পরজীবীর সংক্রমণ হচ্ছে, যা গিয়ান-ব্যারের মতো রোগের জন্য দায়ী। স্ট্রেপ্টোকক্কাস ব্যাক্টেরিয়া, টিনিয়া সোলিয়ামের কৃমি থেকে মস্তিষ্কের জটিল রোগও হচ্ছে। বহু ক্ষেত্রে মৃগীরোগের কারণও পরজীবীর সংক্রমণ বলেই জানাচ্ছেন গবেষকেরা।

২) রোগের উপসর্গ দেখেও অবহেলা করা এর অন্যতম কারণ। লাগাতার মাথাব্যথা, বমি ভাব, ঝিমুনি মাইগ্রেন বা স্ট্রোকের পূর্বলক্ষণ হতে পারে। আবার যদি লাগাতার মাথাঘোরা বা ভার্টিগোর মতো সমস্যা দেখা দেয়, তা হলে ‘ভেস্টিবুলার সিনড্রোম’-এর ঝুঁকি বাড়তে পারে। সে কারণে সামান্য লক্ষণও এড়িয়ে যাওয়া ঠিক নয়।

৩) নিজে থেকে ওষুধ খাওয়াও বিপজ্জনক হতে পারে। ক্লান্তি বোধ করলেই যে কোনও শক্তিবর্ধক ওষুধ বা সাপ্লিমেন্ট খেয়ে ফেলা অথবা অতিরিক্ত স্টেরয়েড জাতীয় ওষুধ খাওয়াও বিপদ ডেকে আনতে পারে। স্নায়ুর যে কোনও সমস্যাতেই চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ওষুধ খেতে নিষেধ করছেন গবেষকেরা।

এফপি

Share this news on:

সর্বশেষ

img
নির্বাচন আয়োজনের মধ্যেই সামরিক অভিযান জোরদার করল জান্তা সরকার Dec 26, 2025
img
বিয়ে করলেন ডাকসু নেত্রী সেই তন্বী, পাত্রের পরিচয় কী? Dec 26, 2025
img
‘ইক্কিস’ রিলিজে কাঁটা ‘ধুরন্ধর’, ধর্মেন্দ্রর শেষ ছবি নিয়ে নতুন উদ্যোগ পরিবার Dec 26, 2025
img
ঢাবির বিজ্ঞান ইউনিটে ভর্তি পরীক্ষা আজ Dec 26, 2025
img
ক্ষেপণাস্ত্র উন্নয়ন চালিয়ে যাবে উত্তর কোরিয়া: কিম জং উন Dec 26, 2025
img
অর্থনৈতিক ভাবে আমার নিজেকে বুদ্ধিমতী মনে হয়: কোয়েল মল্লিক Dec 26, 2025
img
আম্পায়ারকে গালিগালাজ, নির্বাসনের পথে সিএবি কর্তা Dec 26, 2025
img
জামায়াত-এনসিপির আসন সমঝোতা নিয়ে ৮ দলীয় জোটের বিবৃতি Dec 26, 2025
img
চার পেসার নিয়ে খেলতে নেমে চোখে সর্ষেফুল দেখছে অস্ট্রেলিয়া Dec 26, 2025
img
আজ বাদ-জুমা সারাদেশে বেগম খালেদা জিয়ার সুস্থতা কামনায় বিএনপির দোয়ার আয়োজন Dec 26, 2025
img
দিপু দাস হত্যাকাণ্ড নিয়ে মুখ খুললেন জাহ্নবী কাপুর Dec 26, 2025
img
মেঘনায় ২ লঞ্চের সংঘর্ষে প্রাণ গেল ২ জনের Dec 26, 2025
img
ঘন কুয়াশায় মাঝপদ্মায় আটকা ৩ ফেরি Dec 26, 2025
img
পঞ্চগড়ে সর্বনিম্ন তাপমাত্রা ১১ ডিগ্রি সেলসিয়াস Dec 26, 2025
img
ভারতে বড়দিন উদযাপনে হামলা-ভাঙচুর, আটক ৪ Dec 26, 2025
img
ঢাকার বাতাস আজ অস্বাস্থ্যকর Dec 26, 2025
img
দীপিকার দাবিকে সমর্থন জানালেন কিয়ারা Dec 26, 2025
img
কারাগারেই থাকতে হবে মালয়েশিয়ার ক্ষমতাধর নেতা নাজিব রাজাককে Dec 26, 2025
img
চট্টগ্রামের ১৬ আসনে মনোনয়নপত্র সংগ্রহ করেছেন ১৫৩ প্রার্থী Dec 26, 2025
img
সাকিবের জাতীয় দলে ফেরা নিয়ে মুখ খুললেন বিসিবি পরিচালক Dec 26, 2025