মাছ বা মাংসের রেসিপিতে সরিষার তেল ব্যবহার করলে স্বাদ আরও মজাদার হয়ে ওঠে। সরিষার তেলের ঝাঁঝালো গন্ধ ও স্বাদ অনেকের প্রিয়। রান্নার পাশাপাশি চুলের যত্নেও এটি উপকারী। এ তেলে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, আয়রন, ক্যালশিয়াম, এবং ভিটামিন এ, ডি ও কেঃ যা চুলের নানা সমস্যার সমাধানে সহায়ক। বাইরের ধুলাবালি ও দূষণের কারণে চুল ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে, কিন্তু সরিষার তেলের সঠিক ব্যবহারে এসব সমস্যা দূর করা সম্ভব।
সরিষার তেল ও কারিপাতা
আধা কাপ সরিষার তেলের সঙ্গে কয়েকটি কারিপাতা ফুটিয়ে নিন।
তেল ঠাণ্ডা হলে এটি মাথার ত্বক এবং চুলের গোড়ায় ভালো করে মালিশ করুন। সপ্তাহে তিন দিন এই তেল ব্যবহার করলে চুলের গোড়া শক্তিশালী হয়ে চুল ঘন, কালো ও লম্বা হবে।
সরিষার তেল ও আমলকী
সরিষার তেলের সঙ্গে ২ চা চামচ আমলকীর পাউডার মিশিয়ে মাথায় মাখুন। কিছুক্ষণ অপেক্ষা করে চুলে লাগিয়ে রাখুন।
সপ্তাহে দুই-তিন দিন ব্যবহারে চুলের ঘনত্ব বাড়বে এবং পাকা চুলের সমস্যাও কমে যাবে।
সরিষার তেল ও নারকেলের দুধ
দুই চামচ সরিষার তেলের সঙ্গে কয়েক চামচ নারকেল দুধ মিশিয়ে চুলে ভালো করে মালিশ করুন। এই মিশ্রণ মাথার ত্বকের রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে চুল নরম ও ঝলমলে করবে।
সূত্র : এই সময়
আরএইচ/এসএন
