খুশকি কি আপনার নিত্যসঙ্গী? পোশাকের ওপর সাদা খুশকির গুঁড়ো কি আপনাকে বিব্রত করে? চুল পড়ার পাশাপাশি মাথার ত্বকে অসহ্য চুলকানি? তাহলে আর দেরি না করে, ঘরে থাকা প্রাকৃতিক উপাদান দিয়েই শুরু করুন খুশকি তাড়ানোর আয়ুর্বেদিক সমাধান। সহজেই হাতের কাছে পাওয়া যায় এমন ৫টি জিনিস ব্যবহার করে রাতারাতি খুশকি থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।
চলুন জেনে নেওয়া যাক সেই সহজ উপায়গুলো—
১. দই
খুশকি তাড়াতে টক দই এক অসাধারণ উপাদান। আধা কাপ টক দই নিয়ে মাথার ত্বকে ভালো করে লাগান। ৩০ মিনিট পর হালকা গরম পানি দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। দইয়ের প্রোবায়োটিক উপাদান মাথার ত্বকের ক্ষতিকর জীবাণু ধ্বংস করে এবং খুশকি কমাতে সহায়ক।
২. নারকেল তেল ও লেবুর রস
তিন টেবিল চামচ নারকেল তেলের সঙ্গে আধা কাপ লেবুর রস মিশিয়ে মাথার ত্বকে আলতোভাবে মালিশ করুন। এক ঘণ্টা পর হালকা শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। লেবুর অ্যান্টিফাঙ্গাল উপাদান খুশকির ছত্রাককে মেরে ফেলে, আর নারকেল তেল চুলকে ময়েশ্চারাইজ করে।
৩. মেথি ও ডিম
একমুঠো মেথি রাতে জলে ভিজিয়ে রাখুন। সকালে সেটি মিহি করে বেটে একটি ডিমের কুসুমের সঙ্গে মেশান। এই মিশ্রণটি মাথার ত্বকে ৩০ মিনিট লাগিয়ে রেখে ধুয়ে ফেলুন। মেথি মাথার ত্বকের ফাঙ্গাল সংক্রমণ প্রতিরোধ করে এবং চুল পড়া কমাতে সাহায্য করে।
৪. নিম পাতা ও মধু
এক মুঠো নিম পাতা বেটে তার সঙ্গে এক চামচ মধু মেশান। এই মিশ্রণটি চুলে লাগিয়ে ২০ মিনিট রাখুন। নিমের শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণ মাথার ত্বককে পরিষ্কার রাখে এবং খুশকি দূর করতে সহায়ক।
৫. অ্যালোভেরা
গোসলের আগে অ্যালোভেরা জেল সরাসরি মাথার ত্বকে লাগিয়ে ৩০ মিনিট রেখে দিন। এটি মাথার ত্বকের চুলকানি, রুক্ষতা এবং খুশকি কমাতে বিশেষভাবে সাহায্য করে। সপ্তাহে অন্তত একবার ব্যবহারেই আপনি ভালো ফল পাবেন।
এসএস/এসএন
