হাঁটার অভ্যাস ক্যান্সার, উচ্চ রক্তচাপ, স্থূলতা ও ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমায়

বর্তমান সময়ে ক্যান্সার, উচ্চ রক্তচাপ আর ডায়াবেটিস আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা দিনকে দিন বেড়েই চলেছে। ফলে উচ্চ রক্তচাপ আর ডায়াবেটিস এখন আমাদের অতিপরিচিত সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। গবেষকরা বলছেন, বিনা খরচে এবং অপেক্ষাকৃত সহজ উপায়ে এসব রোগের ঝুঁকি কমানো সম্ভব। পাবমেড জার্নালে প্রকাশিত সাম্প্রতিক গবেষণায় বলা হয়েছে, প্রতিদিনের হাঁটার অভ্যাস ক্যান্সার, ডায়াবেটিস কিংবা উচ্চ রক্তচাপের মতো দু

ঘর করোনামুক্ত রাখতে করণীয়

চলমান বৈশ্বিক মহামারি করোনাভাইরাসে বিপর্যস্ত বিশ্বের বেশির ভাগ দেশ। দ্রুত বেড়ে চলেছে করোনাভাইরাসে শনাক্ত রোগীর সংখ্যা। বিশ্বে সব মিলিয়ে শুক্রবার পর্যন্ত শনাক্ত রোগীর সংখ্যা ১০ লাখ ছাড়িয়েছে। আর মারা গেছেন অর্ধ লাখেরও বেশি। ফলে, প্রাণঘাতী ভাইরাসজনিত কোভিড-১৯ রোগ মোকাবেলায় দেশে দেশে চলছে লকডাউন, কারফিউ বা জরুরি অবস্থা।

করোনায় মৃত্যু ঠেকাচ্ছে যক্ষ্মার টিকা!

“করোনায় মৃত ব্যক্তি থেকে ভাইরাস ছড়ায় না”

অতিরিক্ত লবণ গ্রহণে দুর্বল হতে পারে দেহের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা

কফি ও লেবু : প্রচলিত ধারণার সত্য-মিথ্যা

কোভিড-১৯ এর চিকিৎসা হবে রোগটি থেকে সেরে ওঠা ব্যক্তির রক্তে

কোভিড-১৯ : দেশে দেশে বদলে যাবে স্বাস্থ্য ব্যবস্থা

পিপিই ব্যবহারের সঠিক পদ্ধতি

করোনায় মমতা ব্যানার্জির ডায়েট চার্ট

করোনার সংক্রমণ ঠেকাতে বাসায় ফিরে করণীয়

করোনা থেকে বাঁচতে তাবিজ কবচ খুলে ফেলুন

ফোনে থাকতে পারে ১৭ হাজার ধরণের জীবাণু

‘হান্তা ভাইরাস’ ছড়ানো ইঁদুর তাড়ানোর উপায়