আলুতেই ফিরবে আপনার জৌলুস

আলু সেই পাল যুগ থেকে গোটা এশিয়া মহাদেশে জনপ্রিয়। এটি রান্নার পাশাপাশি নানাভাবে ব্যবহার হয়ে আসছে। এছাড়াও ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে নিয়মিত ব্যবহারে আলুর জুড়ি নেই। দেখতে গোলগাল কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ এই সবজি ত্বকের কালো দাগছোপ, ট্যান, র্যাশ ও ব্রণ কমাতে দারুণ কার্যকর। নিয়মিত একটুকরো আলু ব্যবহারে প্রাণবন্ত হয়ে উঠবে আপনার ত্বক। পার্লার ছাড়াই ঘরোয়া পদ্ধতিতে আলু দিয়ে রূপচর্চায় আপনাকে সবার কাছে করে তুলবে মোহনীয়।

করোনা প্রতিরোধে স্যানিটাইজার যেসব ক্ষেত্রে ব্যর্থ

করোনাভাইরাসের মতো শ্বাসতন্ত্রে আক্রমণকারী ভাইরাসগুলো তখনই ছড়ায় যখন তা চোখ, নাক বা গলার শ্লেষ্মার মধ্য দিয়ে শরীরে প্রবেশ করে। অধিকাংশ ক্ষেত্রে তা হাতের মাধ্যমেই হয়ে থাকে। ভাইরাসটি একজন থেকে আরেকজনে সংক্রমণের প্রধান মাধ্যমও হাত। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, বিশ্বব্যাপী মহামারী আকারে ছড়িয়ে পড়া করোনাভাইরাসের বিস্তার রোধের সবচেয়ে সহজ, সাশ্রয়ী ও কার্যকর উপায়গুলোর একটি হল ঘনঘন সাবান ও পানি দিয়ে হাত ধোয়া।

গরমে ঘর ঠান্ডা রাখার ঘরোয়া পদ্ধতি

লকডাউনে অনিদ্রা কাটাতে করণীয়

জেনে নিন, রাতভর ফ্যান চালিয়ে ঘুমানোর ক্ষতি

ত্বকের যত্নে আমের ফেসপ্যাক তৈরির নিয়ম ও ব্যবহার

সামাজিক দূরত্ব রক্ষায় ‘পুল নুডলস’

ঘর পরিষ্কার রাখতে লবণের অবাক করা যত ব্যবহার

করোনায় কাটাতে হবে ‘হিসেবি জীবন’

শুকনো হাতে কম জীবাণু ছড়ায়

করোনায় প্রকৃতিতে ফিরেছে প্রাণ

করোনাভাইরাস বদলে দেবে প্রচলিত সরকার ব্যবস্থা

সুখানুভূতি হরমোন বৃদ্ধির উপায়

কিছু কৌশলে চিনে নিন প্রকৃত বন্ধু