৬ মাসে ১৭ কেজি ওজন কমালেন আজমেরী হক বাঁধন

বাঁধন বলেন, জীবনের চাপ আর ব্রেকআপের দুঃসময় তাকে ঠেলে দিয়েছিল ওভারইটিংয়ে, আর সেখান থেকেই ওজন ছুঁয়ে ফেলেছিল ৭৮ কেজি। কিন্তু এক সকালে ঠিক করেন, এভাবে আর না। ছয় মাসের ধারাবাহিক ব্যায়াম, খাবার নিয়ন্ত্রণ আর চিকিৎসকের গাইডলাইন মিলিয়ে নামিয়ে আনেন ১৭ কেজি। এখন তাঁর ওজন ৬১, শরীর হালকা, মনও উজ্জ্বল। চল্লিশের পর ওজন কমানো কঠিন—এই ভয়টাকেও হারিয়েছেন তিনি। এখন নতুন কাজ, নতুন সময় আর নিজের প্রতি নতুন ভালোবাসা নিয়ে সামনে হাঁটছেন।

ইএ/টিএ