শীতকালের শুষ্ক আবহাওয়ার কারণেই চুলে খুশকির সমস্যা দেখা দেয়। পাশাপাশি অতিরিক্ত দূষণের ফলেও মোটামুটি সারা বছর এ সমস্যা লেগেই থাকে।
নারী-পুরুষ, তরুণ-তরুণী—প্রায় সবাই মাথার চুলের যে সমস্যাটিতে ভোগেন, সেটি খুশকি। বিভিন্ন কারণে মাথার চুলে খুশকি হতে পারে। যে কারণেই খুশকি হোক না কেন, সেটি দূর করতে হবে মাথার চুল থেকে। তাহলেই চুল থাকবে ঝলমলে ও উজ্জ্বল।
বিশেষজ্ঞরা বলে থাকেন, আমাদের দেশে শীতকালে ধুলাবালু বেশি থাকায় চুলে খুশকি হয় বেশি। অত্যধিক চুল ঝরা, রুক্ষ চুল, বিভিন্ন ধরনের স্ক্যাল্প ইনফেকশনের জন্য বেশিরভাগ ক্ষেত্রে দায়ী এই খুশকি।
তাই খুশকির সমস্যার সমাধানে সঠিক সময়ে তৎপর না হলে মাথা ভরা চুল ঝরে গিয়ে অল্পদিনের মধ্যেই খালি হয়ে যেতে পারে।তাই খুশকি যেন না হয়, সে বিষয়ে সতর্ক থাকাটা সবচেয়ে ভালো।
কথায় আছে, প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধ উত্তম।
ঘরোয়া কিছু উপায় অবলম্বন করেও খুশকির সমস্যার সমাধান করা যায়। এগুলোর যেমন খরচ কম তেমন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই বললেই চলে।
জেনে নেই চিকিৎসা ছাড়াই খুশকির সমস্যার সমাধান করার কয়েকটি ঘরোয়া উপায়।
টকদই-
খুশকির সমস্যা থেকে বাচঁতে টকদই খুব কার্যকরী। খুশকি দূর করতে টকদই মাথার ত্বকে ভালোভাবে ম্যাসাজ করতে হবে। ১০ মিনিট রেখে ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।
রিঠা-
চুলের সৌন্দর্য বাড়াতে রিঠার জুরি নেই। খুশকির সমস্যার সমাধানেও এটি বেশ কার্যকর। রিঠা পাউডার বা রিঠা সিদ্ধ পানি চুলের ত্বকে লাগিয়ে ঘণ্টা খানেক রেখে ভালমতো ধুয়ে ফেলুন। এভাবে সপ্তাহে দু’বার রিঠা মাথায় মাখলে খুশকির সমস্যায় দ্রুত উপকার পাবেন।
ক্যাস্টর অয়েল-
দুই চামচ ক্যাস্টর অয়েলের সঙ্গে দুই চামচ নারকেল তেল অথবা অলিভ অয়েল মিশিয়ে মাথার ত্বক ও চুলে ভালোভাবে লাগান। তেল লাগানোর সময় চুলে হালকা করে ম্যাসাজ করুন। রাতে চুলে তেল লাগিয়ে পরের দিন অ্যান্টি-ড্যানড্রাফ শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করা যায়।
মেথি-
দু চামচ মেথি আগের দিন রাতে ভালো করে পানির মধ্যে ভিজিয়ে রাখতে হবে পরের দিন সেই মেথির একটা পেস্ট বানিয়ে তার সঙ্গে এক চামচ লেবুর রস মিশিয়ে চুলের গোড়ায় ভালো করে লাগিয়ে নিন।
অ্যালোভেরা-
একটি অ্যালোভেরা পাতা থেকে জেল আলাদা করে জেল সরাসরি মাথার তালুতে ম্যাসাজ করুন। ২০ মিনিট অপেক্ষা করে, পরে শ্যাম্পু করে ফেলুন।
পেঁয়াজের রস-
দুটি পেঁয়াজ ভালো করে বেটে এক মগ পানিতে মিশিয়ে রস করে নিন।এই রস ভালো করে মাথায় লাগিয়ে মালিশ করুন। কিছুক্ষণ পর হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
নারকেল তেল-
নারকেল তেল খুশকির প্রকোপ কমাতে খুব কার্যকরী। এ ছাড়া চুলে গোড়া ময়েশ্চারাইজ করে খুশকি এবং স্ক্যাল্প ইনফেকশনের সম্ভাবনাও অনেক কমিয়ে দেয় এটি। সপ্তাহে দু'বার চুলের গোড়ায় সামান্য উষ্ণ নারিকেল তেলের মালিশ করলে পাবেন দ্রুত উপকার।
