সোশ্যাল মিডিয়া: মারাত্মক মানসিক ঝুঁকিতে মেয়েরা

সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের ব্যবহার টিনএজ মেয়েদের জন্য বিষণ্নতার অন্যতম কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে তা অনেকেরই জানা। এর ভয়াবহতা তুলে ধরে যুক্তরাষ্ট্রের একটি নতুন গবেষণা বলছে, আমরা যতটা ভাবছি বিষয়টি তার থেকেও বেশি মারাত্মক।

দ্য ল্যানচেট চাইল্ড অ্যান্ড অ্যাডলসেন্ট হেলথে প্রকাশিত গবেষণাটিতে প্রায় ১০ হাজার শিশুর সাক্ষাৎকার নেয়া হয়েছে। গবেষকরা জানতে পেরেছেন যে, সোশ্যাল মিডিয়ায় উত্ত্যক্তকারীদের কাছে নিজেদের তথ্য, ছবি উন্মুক্ত করার মধ্য দিয়ে এবং ঘুম ও শরীরচর্চা কমিয়ে দেয়ার কারণে মেয়েদের মানসিক স্বাস্থ্য ভয়ানক হুমকির মুখে পড়ছে।

গবেষণা প্রতিবেদনে বলা হচ্ছে, সরাসরি সোশ্যাল মিডিয়াকে মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য অভিযুক্ত করা যাবে না। বরং এর অতিরিক্ত ব্যবহারের ফলে মেয়েদের ঘুম এবং শরীরচর্চা কমে যায়। আর একই সঙ্গে তারা অনলাইনে উত্ত্যক্তের শিকার হচ্ছেন। যা পরোক্ষভাবে সুষ্ঠু মানসিক বিকাশে ব্যাঘাত ঘটায় এবং বিভিন্ন মানসিক সমস্যার সৃষ্টি করে।

গবেষকরা বলছেন, ছেলে বা মেয়ে উভয়ের ক্ষেত্রেই যারা অতিরিক্ত সময় সোশ্যাল মিডিয়ার পেছনে ব্যয় করেন তারা বড় ধরনের মানসিক অবসাদ ও বিষণ্ণতার ঝুঁকিতে রয়েছেন। তবে মেয়েদের ক্ষেত্রে এর প্রভাব বেশি স্পষ্ট। কারণ যেসব কিশোরী সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে মাত্রাতিরিক্ত সময় কাটান তাদের মানসিক সমস্যা ও অবসাদের মাত্রা তুলনামূলকভাবে বেশি।

গবেষণা প্রতিবেদনটিতে আরও বলা হচ্ছে, প্রায় ৬০ শতাংশ মানসিক অবসাদের পেছনে রয়েছে কম ঘুম আর সাইবার বুলিং (অনলাইনে উত্যক্ত করা)। তবে শরীরচর্চা থেকে বিচ্যুত হওয়ার কারণে অবসাদগ্রস্থ হওয়ার সংখ্যা তুলনামূলকভাবে কম। ছেলেদের ক্ষেত্রে উপরোল্লিখিত কারণে মানসিক অবসাদে আক্রান্ত হওয়ার হার প্রায় ১২ শতাংশ।

 

টাইমস/এনজে/এসআই

 

Share this news on:

সর্বশেষ

img
আরে কারে ভয় দেখান? আমাদের হারানোর কিছুই নাই: হাসনাত আবদুল্লাহ Jul 07, 2025
img
ব্যাংকক থেকে দেশে ফিরলেন নারী ফুটবলাররা Jul 07, 2025
img
সাই পল্লবীর প্রতিবাদ: নারীর অবজেক্টিফিকেশনকে না Jul 07, 2025
img
বিশ্বকে বদলে দিতে ট্রাম্পের ‘ম্যাডম্যান থিওরি’ Jul 07, 2025
img
টঙ্গীর তিন নেতাসহ চার বিএনপি নেতা বহিষ্কার Jul 07, 2025
img
টঙ্গী থেকে গ্রেফতার নেত্রকোণা জেলা আ. লীগের সহ সভাপতি Jul 07, 2025
img
জনগণের অধিকার রক্ষায় ঐক্যবদ্ধ হওয়ার আহ্বান মুশফিকুর রহমানের Jul 07, 2025
img
আন্দোলনে বিকল্প যোগাযোগের গোপন ছক ফাঁস করলেন শিবির সভাপতি Jul 07, 2025
img
৭ জুলাই: ঢাকায় বাংলা ব্লকেডের ১ বছর Jul 07, 2025
img
মাহমুদুর রহমানের মায়ের মৃত্যুতে তারেক রহমানের শোকপ্রকাশ Jul 07, 2025
img
কুয়াকাটায় এক ইলিশ বিক্রি সাত হাজার সাতশ টাকায় Jul 07, 2025
img
বাল্কহেড আটকিয়ে চাঁদাবাজি, গোয়াইনঘাটে ৬ জন গ্রেফতার Jul 07, 2025
img
শেখ হাসিনা কি দিল্লি থেকে লন্ডনে যাচ্ছেন? Jul 07, 2025
img
রাজধানীর দুই স্থানে ককটেল বিস্ফোরণ Jul 07, 2025
img
স্বজন হারালেন জামায়াত আমির, জামায়াতের শোক প্রকাশ Jul 07, 2025
img
জামায়াত আমিরের শাশুড়ি ইন্তেকাল করেছেন Jul 07, 2025
img
বিদায়ী সংবর্ধনা শেষে গ্রেফতার ইউনিয়ন চেয়ারম্যান Jul 07, 2025
img
অসুস্থ চালকের জায়গায় গাড়ি চালালেন হাসনাত আব্দুল্লাহ Jul 06, 2025
img
যৌথ অভিযানে ধরা পড়ল আন্তঃজেলা ডাকাত সর্দার Jul 06, 2025
img
প্রয়োজনে পর্যাপ্ত ডকুমেন্টস সরবরাহ করা হবে : ফরহাদ Jul 06, 2025