চুলপড়া রোধে প্রাকৃতিক উপায়

 

চুলপড়া নিয়ে চিন্তিত? প্রসাধনী সামগ্রী ব্যবহারেও কাজ হচ্ছে না? আপনার জন্যই আমরা চুলপড়া রোধে কিছু প্রাকৃতিক উপায় আলোচনা করেছি।

চলুন সেগুলো জেনে নিই…

১. গরম তেলের ম্যাস্যাজ: সামান্য পরিমাণ তেল (নারকেল বা বাদাম তেল হলে ভালো) গরম করে হাতের আঙ্গুলের সাহায্যে মাথায় ম্যাস্যাজ করুন। এটা আপনার চুলের গ্রন্থিকোষের রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে দিবে, চুলের গোড়ায় শক্তি যোগাবে।

২. পেঁয়াজের রস: পেঁয়াজে আছে প্রচুর সালফার যা আপনার চুল পড়া কমাবে, নতুন চুল গজাতে সাহায্য করবে। এছাড়া পেঁয়াজে রয়েছে ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়ারোধী উপাদান যা চুলের গোড়ালিতে প্রদাহ প্রতিরোধ করে।

৩. মটরশুটি রস: কথায় আছে, শরীরে সব রোগের সমস্যার সমাধান রয়েছে রান্নাঘরে। প্রতিদিনের খাবার তালিকায় এই উপাদানটি রাখুন যা আপনার পুষ্টিহীনতা দূর করবে। চুল পড়া রোধে কাজ করবে।

৪. সবুজ চা: সবুজ চা চুলের গ্রন্থিকোষগুলোকে পুনরুজ্জীবিত করে, নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে। নিয়মিত পরিচর্যা করে নিজেই পরিবর্তন বুঝতে পারবেন।

৫. ধ্যান করা: চাপ! দৈনন্দিন জীবনে বিভিন্ন রকম সমস্যার কারণে আমাদের চাপ সৃষ্টি হয়। যা চুল পড়ার একটি বড় কারণ। সুতরাং চাপ কমাতে প্রতিদিন একটু করে ধ্যান করার অভ্যাস করুন।

৬. আমলকি: চুল পড়ার বড় একটি কারণ হচ্ছে ভিটামিন ‘সি’-এর অভাব। আমলকিতে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন ‘সি’। এতে রয়েছে এন্টি-অক্সিডান্ট ও ব্যাকটেরিয়ারোধী উপাদান যা আপনার মাথার খুলিতে প্রদাহ ও খুশকি প্রতিরোধ করে।

৭. চুলের মাস্ক: বিভিন্ন প্রকার উপাদানের মিশ্রণে তৈরি হয় এই চুলের মাস্ক। রাসায়নিক উপাদান ছাড়াও বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপাদান দিয়েও এই মাস্ক বানানো যায়। যেমন- কলা, নারকেল তৈল, অলিভ ওয়েল ও মধু দিয়ে তৈরি করা যায়, যা চুল পড়া রোধে খুবই উপকারী।

স্বাস্থ্যকর ও শক্ত চুলের জন্য মধু ও জলপাই তৈলের প্যাকেজ বানিয়ে ব্যবহার করতে পারেন। এজন্য একটি বাটিতে দুই চা চামচ মধু ও সমপরিমাণ অলিভ ওয়েল নিন। তার সাথে এক চিমটি দারুচিনির গুড়া নিয়ে ভালো করে মেশান। তারপর চুলে ব্যবহার করুন।

৮. নিম পাতা: নিমের ওষুধিগুণ সম্পর্কে আমরা সবাই অবগত আছি। নিমপাতা চুল পড়া রোধে খুবই কার্যকর। নিম পাতায় রয়েছে ব্যাকটেরিয়ারোধী, প্রদাহরোধী উপাদান যা সহজেই খুশকি দূর করে। এটি চুলে কোষগুলোকে শক্ত বানায় ও চুল গজাতে সহায়তা করে।

৯. অ্যালোভেরা: অ্যালোভেরাতে আছে এক প্রকার এজাইম যা চুলের স্বাস্থ্যকর বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করে। খালি পেটে এক চা চামচ অ্যালোভেরা জেল প্রয়োগ আপনার চুলের স্বাস্থ্যকর বৃদ্ধি ঘটাতে সাহায্য করবে।

১০. ডিম ও দই: এই দুইয়ের মিশ্রণকে চুল পড়া রোধের নিবারক বলা হয়ে থাকে। ডিমে আছে সালফার যা স্বাস্থ্যকর ও শক্ত চুলের পুষ্টি হিসেবে কাজ করে। আর সালফার চুলের খুশকি দূর করে। দুটি ডিম নিয়ে তার সাদা অংশ আলাদা করে একটি বাটিতে রাখুন। দুই চা চামচ দই নিয়ে তার সাথে ভালো করে মেশান। চাইলে নিমের মিশ্রণও এর সাথে যোগ করা যেতে যারে। তারপর চুলে ব্যবহার করুন।

Share this news on:

সর্বশেষ

img
ভিয়েতনামের পণ্যে শুল্ক ছাড়, আলোচনায় করতে যুক্তরাষ্ট্রে বাংলাদেশের বাণিজ্য উপদেষ্টা Jul 04, 2025
img
ওয়ানডে ও টেস্টে ডাবল সেঞ্চুরি করা তারকাদের দলে গিল Jul 04, 2025
img
গাজার মানুষ নিরাপদে থাকুক, এটাই চাই : ট্রাম্প Jul 04, 2025
img
দেশের বাজারে বাড়ল স্বর্ণের দাম Jul 04, 2025
img
পাবনায় বাস-ট্রাক সংঘর্ষে নিহত ৩ Jul 04, 2025
img
কেন পরিচালকের কাছে ক্ষমা চেয়েছিলেন পরেশ রাওয়াল? Jul 04, 2025
img
হজ শেষে দেশে ফিরেছেন ৬৪ হাজার ৮৬৪ হাজি Jul 04, 2025
img
ভোমরা স্থলবন্দরে আমদানি কমলেও বেড়েছে রপ্তানি ও রাজস্ব আয় Jul 04, 2025
img
বার্সা-রিয়ালের দুই মহারণ চূড়ান্ত, আবারও প্রাণ ফিরছে ক্যাম্প ন্যুতে Jul 04, 2025
img
ঢাকায় এক দিনে ২৪ মিলিমিটার বৃষ্টি, আজও হালকা বৃষ্টির সম্ভাবনা Jul 04, 2025
img
মুগদায় জনতার পিটুনিতে তরুণের মৃত্যু Jul 04, 2025
img
অবশেষে চট্টগ্রাম বন্দরের এনসিটি পরিচালনার দায়িত্ব নিচ্ছে নৌবাহিনী Jul 04, 2025
img
তালেবান সরকারকে আনুষ্ঠানিক স্বীকৃতি দিলো রাশিয়া Jul 04, 2025
img
না ফেরার দেশে জোটা, স্তব্ধ লিভারপুল Jul 04, 2025
img
দেশজুড়ে টানা ৩ দিনের ছুটি ঘোষণা Jul 04, 2025
img
এ ধরনের নিয়োগ ফ্যাসিস্ট সরকারও করেনি : ডা. খালিদুজ্জামান Jul 04, 2025
img
আগামী কয়েকদিনে বাড়তে পারে বৃষ্টিপাতের পরিমাণ Jul 04, 2025
img
তারেক রহমানের ভুয়া 'চাচাতো ভাই' সেজে প্রতারণা, গ্রেফতার ১ Jul 04, 2025
img
নওগাঁয় শ্বশুরবাড়িতে অবৈধভাবে চাল মজুত, ধরা খেলেন জামাই Jul 04, 2025
img
সূচকের উত্থানে দেশের পুঁজিবাজারে সপ্তাহজুড়ে চাঙ্গাভাব Jul 04, 2025