স্বাস্থ্য থেকে আরও
করোনাভাইরাস নিয়ে প্রচলিত তিনটি গুজব
করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুর সংখ্যা ক্রমাগত বেড়েই চলেছে। প্রতিদিন নতুন নতুন স্থানে সনাক্ত হচ্ছে এই ভাইরাস। ফলে করোনা নিয়ে আতঙ্কের পারদ চট করে নেমে যাওয়ার কোনো সম্ভাবনা দেখা যাচ্ছে না। এই সুযোগে স্বার্থান্বেষী বিভিন্ন মহল সাধারণ মানুষের অজ্ঞতার সুযোগে একের পর এক গুজব ছড়িয়ে যাচ্ছেন।
রক্তে হিমোগ্লোবিন বাড়ায় যেসব খাবার
হিমোগ্লোবিন স্বল্পতার লক্ষণ দেখা দিলে তা অবশ্যই এড়ানো উচিত নয়। কারণ, হিমোগ্লোবিন রক্তের লোহিত কোষগুলির মধ্যে একটি আয়রন সমৃদ্ধ প্রোটিন, যা আপনার শক্তির স্তর বজায় রাখে এবং অ্যানিমিয়ার মতো অসুস্থতাকে দূরে রাখে। এছাড়াও হিমোগ্লোবিন শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ ও টিস্যুতে অক্সিজেন বহন করতে সহায়তা করার মধ্য দিয়ে আমাদের সুস্থতা বজায় রাখতে অতি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
খিচুড়ি : স্বাদ আর পুষ্টির অনন্য সমাহার
সঠিক নিয়মে মাস্ক পরিধান করুন : গুজবে কান দেবেন না
ব্যথা উপশমে ভেষজ উপাদান
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে জলপাইয়ের পাতা
জীবাণু ছড়িয়ে পড়া ঠেকাতে হাঁচি দিন সাবধানে
জেনে নিন, ‘করোনাভাইরাস’ কী, এর লক্ষণ ও প্রতিরোধ ব্যবস্থা
মানে-গুণে অনন্য সূর্যমুখী বীজ
লিভার সুস্থ রাখতে যা খাবেন
মাশরুম ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী
জেনে নিন, যেসব অভ্যাস মানসিক স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি করে
পিরিয়ড চলাকালে যা খাবেন আর যা এড়িয়ে চলবেন