স্বাস্থ্য থেকে আরও
করোনায় বৃদ্ধ ও দুরারোগ্যদের মৃত্যুর ঝুঁকি বেশি
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা নতুন করোনাভাইরাসের কারণে হওয়া রোগের আনুষ্ঠানিক নাম দিয়েছেন কোভিড-১৯। এ রোগে আক্রান্তদের মধ্যে যারা বৃদ্ধ এবং যাদের ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপের মতো দুরারোগ্য ব্যাধি রয়েছে তাদের মৃত্যু ঝুঁকি বেশি। ল্যানসেট জার্নালে প্রকাশিত নতুন একটি গবেষণায় এই তথ্য উঠে এসেছে।
জেনে নিন, কোন মশলাগুলি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের আধার
মানবদেহের সুস্থতা বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান হলো- অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট। এটি ‘ফ্রি-র্যাডিকেল স্কাইভেঞ্জার’ নামেও পরিচিত, যা ক্ষতিকারক ফ্রি-র্যাডিকেলগুলি থেকে কোষের ক্ষতি রোধ করতে সেলুলার স্তরে কাজ করে। মানবদেহে উৎপন্ন অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিকে অ্যান্ডোজেনাস অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টস বলা হয় এবং খাদ্য বা পরিপূরক থেকে প্রাপ্তগুলি অ্যাক্সোজেনাস অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে পরিচিত।
জেনে নিন, করোনাভাইরাস নিয়ে প্রচলিত কিছু দাবি
নোভেল করোনা সম্পর্কে কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের উত্তর
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করবে আজওয়াইন
ঘরেই তৈরি করুন পুষ্টিকর শসার রাইতা
টাকার নোট থেকে ছড়াতে পারে করোনাভাইরাস!
হৃদরোগ থেকে বাঁচাবে যেসব অভ্যাস
স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায় নাশপাতি
জেনে নিন, ফল খাওয়ার সঠিক সময়
অস্বাস্থ্যকর খাবার কমিয়ে দেবে বাবা হবার ক্ষমতা
যে উপায়ে মেথি খেলে বেশি উপকার মেলে
কৃত্রিম মিষ্টি বা ‘সুগার ফ্রি’ খাদ্য-পানীয় কতটা নিরাপদ?