• ঢাকা, বাংলাদেশ
  • বৃহস্পতিবার, ২৮ মে ২০২০, ১৪ জ্যৈষ্ঠ ১৪২৭

সব ধরণের মিষ্টি পানীয় ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়

সব ধরণের মিষ্টি পানীয় ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়

ফিচার ডেস্ক১০ অক্টোবর ২০১৯, ০৯:৩৪এএম, ঢাকা-বাংলাদেশ।

শতভাগ ফলের রসের মতো প্রাকৃতিকভাবে মিষ্ট পানীয়, কিংবা ‘ডায়েট’ কোমল পানীয়র মতো কৃত্রিমভাবে মিষ্ট পানীয়, টাইপ-২ ডায়াবেটিস হবার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে। সম্প্রতি একটি নতুন গবেষণা থেকে এমন তথ্য জানা গেছে।

ডায়াবেটিস কেয়ার জার্নালে প্রকাশিত গবেষণাপত্রটিতে বলা হয়েছে, যদি কেউ চিনিযুক্ত পানীয় পান করা বাড়িয়ে দেয় তাহলে তার টাইপ-২ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হবার ঝুঁকি বাড়ে। এমনকি কৃত্রিম চিনি দ্বারা মিষ্ট বা প্রাকৃতিকভাবে মিষ্ট পানীয়, উভয় প্রকার পানীয় একই ধরণের ঝুঁকি সৃষ্টি করে।

গবেষণা থেকে আরও জানা যায়, চিনিযুক্ত পানীয়র পরিবর্তে কৃত্রিমভাবে মিষ্ট পানীয় খেলেও ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমে না। কিন্তু মিষ্টি পানীয়র বদলে চিনি ছাড়া চা, কফি বা পানি পান করলে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমে। গবেষণায় বলা হয়েছে, দীর্ঘ মেয়াদে চিনিযুক্ত ও কৃত্রিমভাবে মিষ্ট পানীয় পান করার সঙ্গে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হবার সম্পর্ক রয়েছে।

গবেষণার স্বার্থে ২২ থেকে ২৬ বছর বয়সী ১ লাখ ৯ হাজার ২০০ জন লোকের উপর দীর্ঘ সময় ধরে জরীপ চালানো হয়েছে। গবেষকরা অংশগ্রহণকারীদের দেয়া নানা প্রশ্নে উত্তরের উপর ভিত্তি করে চিনিযুক্ত পানীয় পানের মাত্রা নিয়ে নিরীক্ষা চালিয়েছেন।

গবেষকদের মতে, চিনিযুক্ত পানীয়র বদলে পানি, চা বা কফি পান করলে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি ২-১০ শতাংশ হ্রাস পায়।

গবেষণাপত্রটির সিনিয়র লেখক ও অধ্যাপক ফ্রাঙ্ক হুয়ের মতে, “বর্তমান সময়ে চিনিযুক্ত পানীয়র পরিবর্তে চিনিমুক্ত অথবা ক্যালোরিহীন পানীয় গ্রহণের যে উপদেশ দেয়া হয় গবেষণার ফলাফল তার সঙ্গে সামঞ্জস্যপূর্ণ। যদিও ফলের রসে কিছুটা পুষ্টিগুণ থাকে, সেগুলোও খুব বেশি পান করা উচিৎ নয়।” তথ্যসূত্র: দ্যা ইন্ডিয়ান টাইমস

 

টাইমস/এনজে/জিএস

বিএসএমএমইউ-এর পরীক্ষাতেও ডা. জাফরুল্লাহ’র করোনা পজিটিভ

বিএসএমএমইউ-এর পরীক্ষাতেও ডা. জাফরুল্লাহ’র করোনা পজিটিভ

গণস্বাস্থ্য কেন্দ্রের উদ্ভাবিত কিট দিয়ে পরীক্ষার পর এবার বঙ্গবন্ধু শেখ

করোনা সন্দেহে হাসপাতালে গিয়ে আগুনে পুড়ল সংসারের হাসি!

করোনা সন্দেহে হাসপাতালে গিয়ে আগুনে পুড়ল সংসারের হাসি!

রিয়াজুল আলম লিটন গুলশানের একটি বায়িং হাউজের কান্ট্রি ডিরেক্টর হিসেবে

করোনা: একদিনে আক্রান্ত ছাড়াল দুই হাজার, ১৫ জনের মৃত্যু

করোনা: একদিনে আক্রান্ত ছাড়াল দুই হাজার, ১৫ জনের মৃত্যু

গত ২৪ ঘণ্টায় দেশে করোনাভাইরাসে আক্রান্ত আরও ২ হাজার ২৯

জাতীয়

শর্ত সাপেক্ষে ৩১ মে থেকে চলবে বাস-ট্রেন-লঞ্চ

শর্ত সাপেক্ষে ৩১ মে থেকে চলবে বাস-ট্রেন-লঞ্চ

করোনাভাইরাসের কারণে দুই মাস ধরে চলা লকডাউন আর না বাড়ানোর সিদ্ধান্ত আনুষ্ঠানিকভাবে জানিয়েছে সরকার। আগামী ৩১ মে থেকে ১৫ জুন পর্যন্ত শর্ত সাপেক্ষে সীমিতভাবে গণপরিবহন, যাত্রীবাহী নৌযান ও রেল চলাচল করতে পারবে। একই তারিখ থেকে স্বাস্থ্যবিধি মেনে সীমিতভাবে সব সরকারি-বেসরকারি অফিস খোলা থাকবে। এছাড়া এই সময় বিমান কর্তৃপক্ষ নিজ ব্যবস্থাপনায় বিমান চলাচলের বিষয়টি বিবেচনা করবে।

জাতীয়

করোনায় ফরিদপুরে আরও একজনের মৃত্যু

করোনায় ফরিদপুরে আরও একজনের মৃত্যু

ফরিদপুরের বোয়ালমারী উপজেলায় করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে ৫০ বছর বয়সী এক ব্যক্তি মারা গেছেন। বৃহস্পতিবার দুপুর একটার দিকে উপজেলার রূপাপাত ইউনিয়নের সুর্যোগ গ্রামের নিজ বাড়িতে তার মৃত্যু হয়।

খেলাধুলা

রহস্য উন্মোচন, ২ কোটি টাকা বাঁচাতে অবসর নেননি মাশরাফি!

রহস্য উন্মোচন, ২ কোটি টাকা বাঁচাতে অবসর নেননি মাশরাফি!

দেশের ক্রিকেট লিজেন্ড মাশরাফি বিন মর্তুজা বোর্ডের ২ কোটি টাকা বাঁচাতে অবসরের সিদ্ধান্ত থেকে সরে এসেছিলেন।

জাতীয়

জমি কম দেয়ায় ছুরিকাঘাতে বাবাকে হত্যা করলো ছেলে

জমি কম দেয়ায় ছুরিকাঘাতে বাবাকে হত্যা করলো ছেলে

ময়মনসিংহের ত্রিশাল উপজেলায় জমি সংক্রান্ত বিরোধের জেরে বাবাকে ছুরিকাঘাত করে হত্যার অভিযোগ উঠেছে ছেলের বিরুদ্ধে। বৃহস্পতিবার সকালে উপজেলার আমিরাবাড়ী এলাকায় এই ঘটনা ঘটে।

জাতীয়

করোনা উপসর্গ নিয়ে বরিশাল মেডিকেলে পুলিশ সদস্যের মৃত্যু

করোনা উপসর্গ নিয়ে বরিশাল মেডিকেলে পুলিশ সদস্যের মৃত্যু

বরিশাল শের-ই-বাংলা মেডিকেল কলেজ (শেবাচিম) হাসপাতালে করোনা উপসর্গ নিয়ে এক পুলিশ সদস্যের মৃত্যু হয়েছে। বুধবার রাত সাড়ে ১২টার দিকে হাসপাতালের করোনা ইউনিটে চিকিৎসাধীন অবস্থায় তার মৃত্যু হয়।

জাতীয়

স্বপরিবারে বিশ্ববিদ্যালয় ছাত্রের করোনা জয়ের গল্প

স্বপরিবারে বিশ্ববিদ্যালয় ছাত্রের করোনা জয়ের গল্প

স্বপরিবারে করোনাভাইরাস থেকে মুক্ত হয়েছেন নোয়াখালী বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়ের (নোবিপ্রবি) মাইক্রোবায়োলজি বিভাগের ছাত্র