নাক ডাকা থেকে হৃদরোগের ঝুঁকি

গবেষণা বলছে যারা ঘুমে নাক ডাকেন তাদের অবস্ট্রাক্টিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া (ওএসএ) পরীক্ষা করা উচিত। যদি ওএসএ সমস্যা থাকে তবে দ্রুত চিকিৎসা করা প্রয়োজন।

কারণ নাক ডাকা কিংবা অবস্ট্রাক্টিভ স্লিপ অ্যাপনিয়াসমস্যা থেকে হৃদরোগ হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।

নাক ডাকা মূলত অবস্ট্রাক্টিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া রোগের লক্ষণ যা একটি মারাত্মক স্বাস্থ্য সমস্যা। কারণ এতে শ্বাস-প্রশ্বাস খুব ঘন ঘন বন্ধ ও শুরু হয়।

তবে নাক ডাকা ছাড়াও অবস্ট্রাক্টিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া রোগের আরও কিছু লক্ষণ রয়েছে। এগুলো হলো ঘুমে তীব্র শ্বাসের অভাব অনুভব করা, ঘুম থেকে উঠলে মুখ শুকিয়ে যাওয়া, ভোরে প্রচণ্ড মাথা ব্যথা এবং মেজাজ খিটখিটে থাকা ইত্যাদি।

গবেষণা বলছে, নাক ডাকা কিংবা অবস্ট্রাক্টিভ স্লিপ অ্যাপনিয়ার ফলে হৃদযন্ত্রের প্রধান পাম্পিং চেম্বার অতিরিক্ত প্রসারিত হয়। এতে হৃদযন্ত্রকে অপেক্ষাকৃত বেশি পরিশ্রম করতে হয়।

এ সমস্যার ফলে হৃদপিণ্ডের বাম প্রকোষ্ঠের স্বাভাবিক কার্যক্রম ব্যাহত হয়। ফলে মানুষের হৃদরোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়।

সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গেছে, ঘুমের মধ্যে নাক ডাকার ক্ষেত্রে পুরুষের তুলনায় নারীদের হৃদরোগের ঝুঁকির সম্ভাবনা বেশি।

জার্মানির মিউনিখ ইউনিভার্সিটি হসপিটালের প্রধান গবেষক আদ্রিয়ান কার্তা বলেন,অবস্ট্রাক্টিভ স্লিপ অ্যাপনিয়ার দ্বারা নারীদের কার্ডিয়াক প্যারামিটার অপেক্ষাকৃত বেশি প্রভাবিত হয়। তাই যেসব নারী নাক ডাকেন বা ওএসএ সমস্যায় ভুগছেন তাদের হৃদরোগের ঝুঁকি বেশি।

সুতরাং, যাদের ঘুমে নাক ডাকার অভ্যাস রয়েছে তাদের অবস্ট্রাক্টিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া (ওএসএ) পরীক্ষা করে দ্রুত চিকিৎসা নেয়ার পরামর্শ দিয়েছেন গবেষক আদ্রিয়ান কার্তা।

টাইমস/এএইচ/পিআর