• ঢাকা, বাংলাদেশ
  • বৃহস্পতিবার, ৩০ জানুয়ারি ২০২০, ১৬ মাঘ ১৪২৬

ভারসাম্যহীন ওজন কমিয়ে দেবে আয়ু

ভারসাম্যহীন ওজন কমিয়ে দেবে আয়ু

ফিচার ডেস্ক০৫ নভেম্বর ২০১৮, ০৮:২৬পিএম, ঢাকা-বাংলাদেশ।

দেহের ওজন অতিরিক্ত হ্রাস বা বৃদ্ধি পেলে তা আয়ু কমিয়ে দেবে। সম্প্রতি মেডিক্যাল জার্নাল ল্যানসেটে প্রকাশিত এক গবেষণা প্রতিবেদনে এ তথ্য ওঠে এসেছে। প্রতিবেদনে বলা হয়, কারো ওজন আদর্শ এবং ভারসাম্যপূর্ণ ওজনের থেকে কম বা বেশি হলে তা জীবন থেকে চার বছর আয়ু কমাবে।

অনেকেই জানেন, ওজন অতিরিক্ত কমানো বা বৃদ্ধি কোনটাই স্বাস্থ্যকর নয়। বরং বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এটি জীবনধারা সম্পর্কিত রোগ সৃষ্টি করে।

তবে ল্যানসেট জার্নালে প্রকাশিত ওই প্রতিবেদনে বলা হয়, দেহের ওজন স্বাভাবিকের চেয়ে কম বা বেশি হলে এটা দেহে গুরুতর প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। যা ব্যক্তির জীবন প্রত্যাশা চার বছর পর্যন্ত হ্রাস করতে পারে।

প্রতিবেদনে বলা হয়, মৃত্যুর যেকোনো কারণের সঙ্গে দেহের ভর সূচক (বিএমআই) জড়িত। তবে কিছু গবেষণায় প্রমাণ পাওয়া গেছে, মৃত্যুর বিভিন্ন কারণের সঙ্গে দেহের ভর সূচকের সম্পর্ক অত্যন্ত গভীর।

উল্লেখ্য, উচ্চতা এবং ওজনের ভিত্তিতে দেহে বিদ্যমান চর্বির পরিমাণ নির্দেশক সূচক হল “বডি মাস ইন্ডেক্স” বা বিএমআই। প্রকাশিত ওই গবেষণায় যুক্তরাজ্যের নিবন্ধিত দুই মিলিয়ন লোক থেকে নমুনা সংগ্রহ করা হয়।

প্রাপ্ত ফলাফলে দেখা যায়, বয়স্কদের তুলনায় তরুণদের ক্ষেত্রে দেহের ভরসূচক এবং মৃত্যুহারের সম্পর্ক শক্তিশালী।

আবার ৪০ বছরের পর থেকে স্বাভাবিক ওজনের লোকদের তুলনায় মোটা লোকদের জীবন প্রত্যাশা পুরুষদের ক্ষেত্রে ৪.২ বছর এবং নারীদের ক্ষেত্রে ৩.৫ বছর কম। অনুরূপ অতিরিক্ত কম ওজনের লোকদের জীবন প্রত্যাশা পুরুষদের ক্ষেত্রে ৪.৩ বছর এবং নারীদের ক্ষেত্রে ৪.৫ বছর কম।

গবেষণায় দেখা যায়, ৪০ বছর বয়সের পর থেকে যাদের দেহের ভর সূচক (বিএমআই) এর মান স্বাভাবিক মাত্রায় থাকে তাদের রোগজনিত কারণে মৃত্যুর ঝুঁকি কম।

ক্যান্সার, কার্ডিওভাসকুলার রোগ এবং শ্বাসযন্ত্রের রোগসহ পরিবহন সংক্রান্ত দুর্ঘটনা ছাড়া, মৃত্যুর সকল কারণের সাথে বিএমআই জড়িত বলে প্রতিবেদনে বলা হয়।

বিবিসি রিপোর্ট অনুযায়ী, গবেষণার সঙ্গে সম্পর্কিত গবেষক কৃষ্ণ ভাস্করণ বলেন, “তার মানে এই নয় যে সুস্বাস্থ্যের অধিকারী কেউই রোগজনিত মৃত্যুর সর্বনিম্ন ঝুঁকিতে নেই। তবে গবেষণা এটা প্রমাণ করছে যে, গ্রহণযোগ্য মানের চেয়ে কম বা বেশি মাত্রার বিএমআই মৃত্যুহার বৃদ্ধির জন্য দায়ী”।

 

ইন্ডিয়ান এক্সপ্রেস অবলম্বনে লিখেছেন এনামুল হক।

আখাউড়া স্থলবন্দরে পরীক্ষা নয়, করোনাভাইরাস সনাক্তে জিজ্ঞাসাবাদ!

আখাউড়া স্থলবন্দরে পরীক্ষা নয়, করোনাভাইরাস সনাক্তে জিজ্ঞাসাবাদ!

করোনাভাইরাস সনাক্ত করার জন্য আখাউড়া বন্দরে ব্যবহার করা হচ্ছে থার্মোমিটার

নকশা অনুমোদনে রাজউকের অনিয়ম : অভিযোগকে মিথ্যা বলছেন মন্ত্রী

নকশা অনুমোদনে রাজউকের অনিয়ম : অভিযোগকে মিথ্যা বলছেন মন্ত্রী

ভবনের নকশা ও ছাড়পত্র অনুমোদনে দালালদের মাধ্যমে সেবাপ্রার্থীদের সঙ্গে আগেই

আইডিয়াল স্কুলে ওড়না পরতে নিষেধাজ্ঞার সত্যতা মেলেনি: প্রধানমন্ত্রী

আইডিয়াল স্কুলে ওড়না পরতে নিষেধাজ্ঞার সত্যতা মেলেনি: প্রধানমন্ত্রী

মতিঝিল আইডিয়াল স্কুল এ্যান্ড কলেজে ছাত্রীদের ওড়না পরার ওপর নিষেধাজ্ঞা

রাজনীতি

ব্যারিস্টার তাপসের ইশতেহার ঘোষণা

ব্যারিস্টার তাপসের ইশতেহার ঘোষণা

ঢাকা দক্ষিণ সিটি কর্পোরেশন নির্বাচনে আওয়ামী লীগ মনোনীত মেয়র প্রার্থী শেখ ফজলে নূর তাপস তার নির্বাচনী ইশতেহার ঘোষণা করেছেন

জাতীয়

এসএসসি পরীক্ষায় প্রশ্নফাঁস হবে না: শিক্ষামন্ত্রী

এসএসসি পরীক্ষায় প্রশ্নফাঁস হবে না: শিক্ষামন্ত্রী

আসন্ন এসএসসি পরীক্ষায় প্রশ্নফাঁস হবে না বলে জানিয়েছেন শিক্ষামন্ত্রী ডা. দীপু মনি। বুধবার বাংলাদেশ মেরিন একাডেমির ৫৪তম ব্যাচের ক্যাডেটদের শিক্ষা সমাপনী কুচকাওয়াজ শেষে তিনি একথা বলেন।

জাতীয়

ভিনাইল ওয়ার্ল্ড গ্রুপের শীত বস্ত্র বিতরণ

ভিনাইল ওয়ার্ল্ড গ্রুপের শীত বস্ত্র বিতরণ

রাজধানীতে দরিদ্র বস্তিবাসীর মাঝে শীতবস্ত্র বিতরণ করেছে ভিনাইল ওয়ার্ল্ড গ্রুপ। বুধবার রাজধানীর কড়াইল বস্তি ও মহাখালী সাততলা বস্তিতে শীতবস্ত্র বিতরণ করা হয়।

জাতীয়

গৌরীপুরে বাসচাপায় মা-ছেলেসহ চারজন নিহত

গৌরীপুরে বাসচাপায় মা-ছেলেসহ চারজন নিহত

ময়মনসিংহের গৌরীপুরে যাত্রীবাহী বাসচাপায় মা-ছেলেসহ অটোরিকশার চার যাত্রী নিহত হয়েছেন। এসময় আহত হয়েছেন দুইজন। বুধবার সকাল সাড়ে ১০টার দিকে উপজেলার ময়মনসিংহ-কিশোরগঞ্জ মহাসড়কে চরশ্রীরামপুর এলাকায় এ দুর্ঘটনা ঘটে।

জাতীয়

চট্টগ্রাম উন্নয়ন কর্তৃপক্ষকে ১০ কোটি টাকা জরিমানা

চট্টগ্রাম উন্নয়ন কর্তৃপক্ষকে ১০ কোটি টাকা জরিমানা

চট্টগ্রাম উন্নয়ন কর্তৃপক্ষকে (সিডিএ) ১০ কোটি ৩৮ লাখ ৬৯ হাজার টাকা জরিমানা করেছে পরিবেশ অধিদপ্তর। নগরের বায়েজিদ বোস্তামী থেকে ফৌজদারহাট পর্যন্ত সড়ক নির্মাণে অতিরিক্ত পাহাড় কাটার দায়ে এই জরিমানা করা হয়েছে।

বিনোদন

আসিফের টার্গেট ১৫০

আসিফের টার্গেট ১৫০

জনপ্রিয় সংগীতশিল্পী আসিফ আকবর। গত বছর ১০০ গান প্রকাশ করেছেন তিনি। তবে এবার তার টার্গেট ১৫০! এ বছর তিনি ১৫০ গানের মিশনে নেমেছেন। এর মধ্যে ইসলামী সংগীত গাওয়ারও পরিকল্পনা রয়েছে শিল্পীর।