কোমল পানীয় হতে পারে মৃত্যুর কারণ
প্রচণ্ড গরমে শরীরকে চাঙ্গা করতে আমরা কোমল পানীয় পান করে থাকি। সব বয়সী মানুষের কাছে এই পানীয় জনপ্রিয়। দুপুরের গরমে কিংবা বন্ধুর সঙ্গে আড্ডায়, এমনকি জন্মদিনের পার্টি থেকে শুরু করে বিয়ে বাড়ী পর্যন্ত কোমল পানীয় আমাদের প্রতিদিনকার জীবনের অপরিহার্য অনুষঙ্গ হয়ে উঠেছে।
কোমল পানীয় যত বেশি জনপ্রিয়, তত বেশি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। নতুন একটি গবেষণায় এমনই ইঙ্গিত দেয়া হয়েছে। এই গবেষণায় দেখা গেছে, মাত্রাতিরিক্ত কোমল পানীয় আগাম মৃত্যুর ঝুঁকি অনেক বাড়িয়ে দিচ্ছে।
এতে আরও বলা হয়, যারা নিয়মিত দুই গ্লাস বা তার বেশি কোমল পানীয় পান করেন, তারা মারাত্মক স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে রয়েছেন।
সম্প্রতি ‘জেএএমএ ইন্টারনাল মেডিসিন’ জার্নালে প্রকাশিত প্রায় পাঁচ লাখ লোকের উপর করা এক গবেষণায় এ তথ্য উঠে এসেছে। ইউরোপিয়ান প্রোসপেক্টিভ ইনভেস্টিগ্যাশন ইনটু ক্যান্সার অ্যান্ড নিউট্রিশন থেকে এসব ব্যক্তির তথ্য সংগ্রহ করা হয়েছিল।
গবেষকদের মতে, কোমল পানীয়তে থাকা চিনি মানব দেহের জন্য মারাত্মক ক্ষতির কারণ হয়ে দাড়াতে পারে। যা স্থূলতা থেকে শুরু করে দেখা দিতে পারে আরও নানান স্বাস্থ্য সমস্যা।
ইন্টারন্যাশনাল এজেন্সি ফর রিসার্চ অন ক্যান্সারের গবেষক ড. নেলি মারফি এ বিষয়ে বলেন, “আমাদের গবেষণায় দেখা গেছে মিষ্টি জাতীয় কোমল পানীয় মানুষের চিনি গ্রহণের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়। যা থেকে নানা ধরণের স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে। পরোক্ষভাবে মানুষকে অকাল মৃত্যুর দিকে ঠেলে দেয় এই কোমল পানীয়।”
মারফি ও তার দলের এই গবেষণায় ব্যবহৃত হয়েছে প্রত্যেক ব্যক্তির ১৬ বছরের গড় তথ্য উপাত্ত । যা বিশ্লেষণ করে দেখা যায়, যারা প্রতিমাসে এক গ্লাস বা তার কম কোমল পানীয় পান করেন, তাদের তুলনায় যারা প্রতিদিন দু’গ্লাস বা তার বেশি কোমল পানীয় পান করেন, তাদের মৃত্যু হার ১৭% বেশি।
তবে গবেষকরা একথাও বলেন যে, কোমল পানীয় পানের সঙ্গে মৃত্যুর সম্পর্কটি এখনো তাদের কাছে পুরোপুরি স্পষ্ট নয়। সূত্র: দ্যা গার্ডিয়ানডটকম।
টাইমস/এনজে/জিএস
আইনের লঙ্ঘন করে শোভন-রাব্বানীকে সরিয়েছে আ. লীগ: রিজভী
ছাত্রলীগের কেন্দ্রীয় কমিটির সভাপতি ও সাধারণ সম্পাদকের পদচ্যুতিকে আইনের লঙ্ঘন উল্লেখ করে বিএনপির জ্যেষ্ঠ যুগ্ম মহাসচিব রুহুল কবির রিজভী বলেছেন, আওয়ামী লীগের কার্যনির্বাহী সংসদের সভায় আওয়ামী লীগ সভাপতি ও প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা ছাত্রলীগের কেন্দ্রীয় কমিটি থেকে রেজওয়ানুল হক চৌধুরী ও গোলাম রাব্বানীকে পদ থেকে সরিয়ে দিয়েছেন। ছাত্রলীগ আগে আওয়ামী লীগের সহযোগী থাকলেও নতুন আরপিও বা গণপ্রতিনিধিত্ব আদেশ অনুযায়ী ভ্রাতৃপ্রতিম সংগঠনের মর্যাদা দেয়া হয়েছে। আরপিও অনুযায়ী ছাত্রলীগ স্বাধীন ও স্বতন্ত্র সংগঠন। ছাত্রলীগের গঠনতন্ত্রও সে কথাই বলে। নির্বাচন কমিশনে জমা দেয়া আওয়ামী লীগের সংশোধিত চূড়ান্ত গঠনতন্ত্রের ২৫ (১) ধারা অনুযায়ী ছাত্রলীগ তাদের ভ্রাতৃপ্রতিম সংগঠনমাত্র।
গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত খালি পেটে নয়
খালি পেটে ভুল করেও কোনো গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নেয়া উচিত নয়। কারণ, খালি পেটে গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নিলেই বড় কোনো ভুল হতে পারে। এমনই দাবি করছেন ব্রিটেনের ইউনিভার্সিটি অফ ডান্ডি’র গবেষকরা। যা ‘সাইকোনোমিক বুলেটিন অ্যান্ড রিভিউ’ জার্নালে প্রকাশিত হয়।
শুধু রূপে নয়, স্বাস্থ্য সুরক্ষায়ও রয়েছে অ্যালোভেরার বহুমুখী ব্যবহার
প্রাকৃতিক গুণসম্পন্ন ভেষজ উদ্ভিদ অ্যালোভেরা, বাংলায় যাকে বলে ঘৃতকুমারী। ঔষধি গুণাগুণের জন্য কণ্টকধারী সবুজ এই ছোট উদ্ভিদের বেশ কদর রয়েছে। অ্যালোভেরা একদিকে যেমন বাড়ায় বাইরের সৌন্দর্য, অন্যদিকে ভেষজ এই উদ্ভিদের রয়েছে নানা পুষ্টিগুণও।
