ধান ও গমের তুলনায় ভুট্টার পুষ্টিমান বেশি

ভুট্টা একপ্রকারের খাদ্য শস্য। অনেকেই ভুট্টা খেতে পছন্দ করেন। বিশেষ করে বর্ষা মৌসুমে ভুট্টাপোড়া নাশতা হিসেবে দুর্দান্ত। লেবুর রস কিংবা হালকা লবণ-মরিচ দিয়ে ভুট্টাপোড়া খেতে ভারি মজা।

মুলার গুণাগুণ...

মুলা, নাম শুনেই অনেকে ভ্রু কুচকান। ঝাঁঝ ওয়ালা গন্ধের কারণে অনেকেই মুলা খেতে চান না। অথচ এই সবজিটি হতে পারে আপনার অসংখ্য রোগ থেকে মুক্তির উপায়।

ইনফ্লুয়েঞ্জা থেকে বাঁচতে যা খাবেন

আপনি কি সন্তানের ঘুম বা আইকিউ নিয়ে চিন্তিত?

শুকনো কফ থেকে মুক্তির ঘরোয়া উপায়

ফ্লু থেকে দ্রুত সেরে উঠুন

অশ্বগন্ধা: এক বিস্ময়কর ভেষজের নাম

নানান রোগের প্রতিষেধক জাম্বুরা

উচ্চ রক্তচাপ যেভাবে হৃদপিণ্ডকে ক্ষতিগ্রস্ত করে

তারুণ্য ধরে রাখবে যেসব খাবার

ব্রণের জন্য উপকারী ও অপকারী খাবার

যা আপনার ত্বক সুস্থ ও সুন্দর রাখতে সাহায্য করবে

যেসব খাবার আমিষের চাহিদা পূরণ করবে

স্বাদে অনন্য আতাফলের যত গুণ