ঘরোয়া উপায়ে দূর করুন কোষ্ঠকাঠিন্য

কোষ্ঠকাঠিন্য এমন একটি সমস্যা যাতে কমবেশি সবাই দুই একবারের জন্য হলেও ভোগে। এটি যখন হয় তখন মল কঠিন হয়ে যায় এবং মলত্যাগ অনিয়মিত হয়ে পরে।

কাজে মানসিক চাপ সামলাবেন যেভাবে

শারীরিক সমস্যা নিয়ে আমরা সবাই কম বেশি সচেতন। শরীরকে সুস্থ রাখার জন্য আপ্রান কত চেষ্টাই না করি। কিন্তু শরীরের পাশাপাশি মনের সুস্থতাও যে জরুরী, সে খেয়াল রাখি ক’জনে?

ডায়াবেটিস থেকে বাঁচার পূর্ব প্রস্তুতি

জেনে নিন গ্রিন কফির উপকারিতা

স্বাদে তেতো মেথির জাদুকরী গুণ

গুণে ধনী ধনে পাতা

আখের রসের গুনাগুণ

অতিরিক্ত হেডফোন ব্যবহার ঝুঁকিপূর্ণ

স্বর্ণলতার যত ওষধি গুণ

নানা রোগের মহাওষুধ লবঙ্গ

বাঁধাকপির যত ওষধি গুণ

ভিটামিনের ভাণ্ডার মিষ্টি কুমড়া

সব ধরণের মিষ্টি পানীয় ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়

বেশিক্ষণ স্ক্রিনে তাকিয়ে থাকা শিশুর মস্তিষ্কের জন্য ক্ষতিকর