ত্বকের বয়স ধরে রাখবে আনারস

আমাদের অতি পরিচিত একটি মৌসুমি ফল আনারস। সৌন্দর্যের জন্য এ ফলকে ‘স্বর্ণকুমারী’ বলে অ্যাখ্যায়িত করা হয়। পুষ্টিকর ও সুস্বাদু এই ফলে রয়েছে ভিটামিন-এ, বি, সি, ক্যালসিয়াম ও অন্যান্য পুষ্টি উপাদান। এতো গেল আনারসের পুষ্টিগুণ নিয়ে কথা, অথচ ত্বকের যত্নে আনারসের ব্যবহার অতুলনীয়। পদ্ধতি জানলে আনারস রূপচর্চার প্ল্যাটারেও হয়ে উঠতে পারে অনন্য। ক্লান্ত ত্বককে সতেজ ও টানটান করে আনারস। তাই শুধু খাবার পাত নয়, এটি কাজে লাগান রূপচর্চাতেও।

ঈদে দাঁত সুস্থ রাখতে যা করবেন

সোমবার সারা দেশে উদযাপিত হয়েছে পবিত্র ঈদুল আজহা। এখন প্রায় সবার ঘরেই কোরবানির পশুর গোশত। ঈদে সবচাইতে বেশি খাওয়া হয় গরু ও খাসির গোশত। এসব গোশত খাওয়ার ফলে উচ্চ রক্তচাপ, কোলেস্টেরল বেড়ে যাওয়া, বদহজম, অ্যালার্জি ইত্যাদি সমস্যার পাশাপাশি আরেকটি সমস্যা বাড়ে; আর তা হলো দাঁতের সমস্যা। কারণ গোশতের স্বাদ নিতে ও খেতে প্রথমে সেটা মুখ গহ্বরে নিতে হয়। এছাড়া গোশতের হাড় চিবানোর সুখ কেউ হাতছাড়া করতে চান না। কিন্তু মুখের অভ্যন্তরের অবস্থা যদি দুর্বল বা রোগাক্রান্ত থাকে, তাহলে ঈদটি নষ্ট হতে পারে অসহনীয় কষ্টে। তাই সচেতন হতে নিতে হবে প্রস্তুতি-

গরুর চামড়া মাংসের মতই স্বাদ, রান্না করবেন যেভাবে...

স্মার্টফোনের আসক্তি হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়াচ্ছে

পোকামাকড় থেকে মুক্তির ঘরোয়া উপায়

গার্লফ্রেন্ড খুঁজতে বোনকে অনুরোধ, তবুও নি:সঙ্গ ক্রিস্টিয়ান

স্বাদে-গুণে অনন্য ‘হাঁড়িভাঙা’ আম

নাইজেরিয়ার লাজুক হাতিদের পাশে  একদল তরুণ

মালালার সঙ্গে ছবি তুলে ‘ভণ্ড’ খেতাব পেলেন কুইবেকের শিক্ষামন্ত্রী

৩ মিলিয়ন ডলারে সাঁজছে মেঘান-হ্যারির বাড়ি

ঈদ উপলক্ষে ফ্যান্টাসি কিংডমে নতুন রাইড উদ্বোধন

প্লাস্টিক বর্জ্য যে স্কুলের মাসিক বেতন

গেমিংয়ে কমছে শিশুর সৃজনশীলতা

কিশোর মনে ফেসবুকের নেতিবাচক প্রভাব ‘কম’