• ঢাকা, বাংলাদেশ
  • বৃহস্পতিবার, ২১ নভেম্বর ২০১৯, ৬ অগ্রহায়ণ ১৪২৬

হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধে অলিভওয়েল

হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধে অলিভওয়েল

ফিচার ডেস্ক১০ নভেম্বর ২০১৮, ০৫:৪৬পিএম, ঢাকা-বাংলাদেশ।

হার্ট অ্যাটাক এখন একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা। যেকোনো বয়সেই এখন হার্ট অ্যাটাক কিংবা স্ট্রোক হচ্ছে। কিন্তু প্রকৃতিতে এমন কিছু উপাদান রয়েছে, যা হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধ করতে পারে। যেমন অলিভওয়েল।

অলিভওয়েল জাতীয় খাবার খাওয়ার পরে আমাদের রক্তে এক প্রকার প্রোটিন বৃদ্ধি পায়। গবেষণায় জানা গেছে, এই প্রোটিন হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোক প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

এই প্রোটিনের নাম “এপোলিপোপ্রোটিন এ-আইভি”(অ্যাপোএ-এআইভি)।

গবেষণায় দেখা গেছে, রক্তে উচ্চমাত্রার “এপোলিপোপ্রোটিন এ-আইভি” থাকলে কার্ডিওভাসকুলার রোগগুলোর ঝুঁকি হ্রাস পায়।

কানাডার টরন্টোতে সেন্ট মাইকেলস হাসপাতালের বিজ্ঞানীরা গবেষণাটি করেছেন। তারা প্রমাণ করেছেন, অ্যাপোএ-এআইভি প্রোটিন রক্তে অনুচক্রিকা কোষ উৎপাদন হ্রাস করে এবং রক্ত জমাট বাঁধতে বাধা দেয়।

তারা বলেন, অ্যাপোএ-এআইভিরক্তের প্রদাহজনক অবস্থার গতি হ্রাস করে। কারণ এটা অনুচক্রিকার একত্রীকরণ ব্যাহত না করে ধীরে ধীরে ধমনীর রক্তচাপের গতিরোধ করে।

“নেচার কমিউনিকেশনস” নামক জার্নালে প্রকাশিত এক গবেষণায় বিজ্ঞানীরা এসব তথ্য তুলে ধরেছেন।

সেন্ট মাইকেল হাসপাতালের কেনান রিসার্চ সেন্টার ফর বায়োমেডিকেল সায়েন্সের প্রবীণ গবেষক হিউ নই বলেছেন, “রক্তে অনুচক্রিকার একত্রীকরণ আমাদের জীবন বাঁচায়। কারণ এটা রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে এবং রক্তপড়া বন্ধ করে। কিন্তু আমরা কখনও চাই না যে এটা আমাদের রক্তপ্রবাহ বন্ধ করে দিক।”

কারণ মস্তিষ্ক কিংবা হৃদযন্ত্রের ধমনী বা শিরায় যদি রক্তপ্রবাহ বাঁধা পায় তবে হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক এমনকি মৃত্যুর কারণও হতে পারে বলে মন্তব্য করেন হিউ নই।

হিউ নই ও অন্যান্য গবেষক বলেন, বিশ্বব্যাপী মৃত্যুহার ও রোগব্যাধি বেড়ে যাওয়ার অন্যতম কারণ হলো হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোক।

দেখা যায়, আমেরিকায় প্রতি বছর গড়ে সাত লাখ ৯০ হাজার লোকের হার্ট অ্যাটাক এবং সাত লাখ ৯৫ হাজার লোকের স্ট্রোক হয়।

অধিকাংশ সময়ই হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের কারণ হলো এথেরোস্ক্লেরোসিস রোগ। এ রোগে ধমনী বা শিরার পর্দায় এক প্রকার আস্তরণ তৈরি হয়। এই আস্তরণ কালসিয়াম, ফ্যাট ও কোলেস্টেরল দিয়ে গঠিত।

আস্তরণটি বড় হলে এক পর্যায়ে রক্তনালীর পথ সরু হয়ে যায়। এতে হৃদযন্ত্র, দেহের অন্য অংশে অক্সিজেন ও পুষ্টিসমৃদ্ধ রক্তের প্রবাহ বাধা পায়। ফলে বুকে ব্যাথা, হার্ট অ্যাটাক কিংবা স্ট্রোক হতে পারে। এমনকি মানুষের মৃত্যুও হতে পারে!

তাই অলিভওয়েল বা এ জাতীয় খাবার খেলে রক্তে অ্যাপোএ-এআইভি প্রোটিন বৃদ্ধি পাবে। এটা অনুচক্রিকার বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণ করবে এবং হার্ট-অ্যাটাক ও স্ট্রোক প্রতিরোধে ভূমিকা রাখবে।

 

পাকিস্তান থেকে বিমানে এল পেঁয়াজ

পাকিস্তান থেকে বিমানে এল পেঁয়াজ

পাকিস্তানের করাচি থেকে ৮১ টন ৫০০ কেজি পেঁয়াজ নিয়ে একটি

রাজধানী সুপার মার্কেটে ভয়াবহ আগুন, দেড় ঘণ্টা পর নিয়ন্ত্রণে

রাজধানী সুপার মার্কেটে ভয়াবহ আগুন, দেড় ঘণ্টা পর নিয়ন্ত্রণে

ঢাকার টিকাটুলির রাজধানী সুপার মার্কেটে ভয়াবহ আগুন লাগার ঘটনা ঘটেছে।

পদ্মার চেয়েও বড় সেতু হতে যাচ্ছে বরিশাল-ভোলায়

পদ্মার চেয়েও বড় সেতু হতে যাচ্ছে বরিশাল-ভোলায়

বরিশাল থেকে ভোলায় দেশের দীর্ঘতম সেতু নির্মাণ করা হবে। যা

জাতীয়

তূর্ণা নিশীথার চালকসহ ৩ জন দায়ী: রেলমন্ত্রী

তূর্ণা নিশীথার চালকসহ ৩ জন দায়ী: রেলমন্ত্রী

ব্রাহ্মণবাড়িয়ার কসবায় ট্রেন দুর্ঘটনায় তূর্ণা নিশীথা এক্সপ্রেস ট্রেনের লোকোমাস্টার তাছের উদ্দিন, সহকারী লোকোমাস্টার অপু দে এবং গার্ড মো. আবদুর রহমানকে দায়ী করেছে রেলওয়ের তিনটি তদন্ত কমিটি। বুধবার সচিবালয়ে সংবাদ সম্মেলনে রেলমন্ত্রী নুরুল ইসলাম সুজন এ তথ্য দেন।

জাতীয়

নুসরাতের ভিডিও ছড়িয়ে দেওয়ার রায় ২৮ নভেম্বর

নুসরাতের ভিডিও ছড়িয়ে দেওয়ার রায় ২৮ নভেম্বর

ফেনীর সোনাগাজী থানার সাবেক ওসি মোয়াজ্জেম হোসেনের বিরুদ্ধে করা ডিজিটাল নিরাপত্তা আইনের মামলার রায় ২৮ নভেম্বর ঘোষণা করা হবে। বুধবার ঢাকার সাইবার ট্রাইব্যুনালের বিচারক মোহাম্মদ আসসামছ জগলুল হোসেন রায় ঘোষণার এই তারিখ ধার্য করেন। সাইবার ট্রাইব্যুনালের সরকারি কৌঁসুলি (পিপি) নজরুল ইসলাম শামীম জানান, ফেনীর মাদ্রাসা ছাত্রী নুসরাত জাহানের আপত্তিকর ভিডিও ইন্টারনেটে ছেড়ে দেওয়ার ঘটনায় সাবেক ওসি মোয়াজ্জেম হোসেনের বিরুদ্ধে ডিজিটাল নিরাপত্তা আইনে মামলা করা হয়। এ মামলার যুক্তিতর্ক উপস্থাপন শেষ হয়েছে। আদালত আগামী ২৮ নভেম্বর রায় ঘোষণার দিন ঠিক করেছেন।

রাজনীতি

সরকার সবসময়ই কোটারি শ্রমিক শ্রেণির কাছে জিম্মি: ফখরুল

সরকার সবসময়ই কোটারি শ্রমিক শ্রেণির কাছে জিম্মি: ফখরুল

নতুন সড়ক পরিবহন  আইন ও যান চলাচল বন্ধ প্রসঙ্গে বিএনপির মহাসচিব মির্জা ফখরুল ইসলাম আলমগীর বলেছেন, সমস্যাটা হলো সরকার তো মনে করে না এসব বিষয়ে কারও সঙ্গে আলোচনা করার প্রয়োজন আছে। সড়ক আইনটি অত্যন্ত গুরুত্ব দিয়ে সংশ্লিষ্ট সবার সঙ্গে আলোচনা করে বাস্তবায়ন করা উচিত। আইন শক্ত হওয়া উচিত। পাশাপাশি আইনের প্রয়োগও থাকতে হবে। বুধবার সকালে ঠাকুরগাঁও শহরের কালীবাড়ি এলাকায় নিজ বাসভবনের সামনে সাংবাদিকদের মির্জা ফখরুল এসব কথা বলেন।

রাজনীতি

সম্রাট ভাই আমাকে আদর, স্নেহ করতেন: সিদ্দিকী নাজমুল

সম্রাট ভাই আমাকে আদর, স্নেহ করতেন: সিদ্দিকী নাজমুল

ঢাকা মহানগর দক্ষিণ যুবলীগের বহিষ্কৃত সভাপতি ইসমাইল হোসেন চৌধুরী সম্রাটের  সঙ্গে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক থাকার কথা স্বীকার করেছেন ছাত্রলীগের সাবেক সাধারণ সম্পাদক সিদ্দিকী নাজমুল আলম। নাজমুল বলেছেন, সম্রাট ভাই আমাকে আদর করতেন, স্নেহ করতেন রাজনীতির মাঠেই তার সঙ্গে আমার সম্পর্ক হয়েছিল।

জাতীয়

থাপ্পড় দিয়ে শিক্ষার্থীর কানের পর্দা ফাটলেন প্রধান শিক্ষক

থাপ্পড় দিয়ে শিক্ষার্থীর কানের পর্দা ফাটলেন প্রধান শিক্ষক

ফরিদপুরের নগরকান্দায় শিক্ষার্থীকে থাপ্পড় দিয়ে কানের পর্দা ফাটিয়ে দেয়ার অভিযোগ উঠেছে বিদ্যালয়ের ‍প্রধান শিক্ষকের বিরুদ্ধে। এ ঘটনায় বুধবার প্রধান শিক্ষকের অপসারণসহ শিক্ষার্থী নির্যাতনের বিচারের দাবিতে ঝাড়ু মিছিল করেছে বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীরা। এর আগে সোমবার উপজেলার চর যশোরদী হাজী আবদুল মজিদ উচ্চ বিদ্যালয়ে এ ঘটনা ঘটে।

ভ্রমণ

এই শীতে ঘুরে আসুন চায়ের রাজধানীতে পর্ব-১

এই শীতে ঘুরে আসুন চায়ের রাজধানীতে পর্ব-১

যত দূর চোখ যায় কেবল সবুজের হাতছানি। চা বাগানের সারি সারি টিলা, আঁকাবাঁকা পাহাড়ি পথ আর ঘন সবুজ অরণ্যের অপরূপ সৌন্দর্য যে কাউকে আকৃষ্ট করে। তাই পর্যটকরা বার বার ছুটে যায় চায়ের রাজধানীখ্যাত শ্রীমঙ্গলের চিরসবুজের শোভা আর বৃষ্টিস্নাত পাহাড়ি সৌন্দর্য দেখতে। ৯২টি চা বাগানের সতেজ সবুজ পাতায় পূর্ণ হয়ে আছে মৌলভীবাজার জেলার নিসর্গশোভা। পর্যটনকেন্দ্র হিসেবে এবং চায়ের রাজধানী হিসেবে মৌলভীবাজার জেলার খ্যাতি সর্বত্রই ছড়িয়ে পড়েছে। নয়নাভিরাম প্রাকৃতিক দৃশ্য আর নৈসর্গিক সৌন্দর্যের লীলাভূমি এই মৌলভীবাজারে বেড়াতে যাওয়ার এখনই সময়।