• ঢাকা, বাংলাদেশ
  • বৃহস্পতিবার, ২৭ ফেব্রুয়ারি ২০২০, ১৫ ফাল্গুন ১৪২৬

হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধে অলিভওয়েল

হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধে অলিভওয়েল

ফিচার ডেস্ক১০ নভেম্বর ২০১৮, ০৫:৪৬পিএম, ঢাকা-বাংলাদেশ।

হার্ট অ্যাটাক এখন একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা। যেকোনো বয়সেই এখন হার্ট অ্যাটাক কিংবা স্ট্রোক হচ্ছে। কিন্তু প্রকৃতিতে এমন কিছু উপাদান রয়েছে, যা হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধ করতে পারে। যেমন অলিভওয়েল।

অলিভওয়েল জাতীয় খাবার খাওয়ার পরে আমাদের রক্তে এক প্রকার প্রোটিন বৃদ্ধি পায়। গবেষণায় জানা গেছে, এই প্রোটিন হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোক প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

এই প্রোটিনের নাম “এপোলিপোপ্রোটিন এ-আইভি”(অ্যাপোএ-এআইভি)।

গবেষণায় দেখা গেছে, রক্তে উচ্চমাত্রার “এপোলিপোপ্রোটিন এ-আইভি” থাকলে কার্ডিওভাসকুলার রোগগুলোর ঝুঁকি হ্রাস পায়।

কানাডার টরন্টোতে সেন্ট মাইকেলস হাসপাতালের বিজ্ঞানীরা গবেষণাটি করেছেন। তারা প্রমাণ করেছেন, অ্যাপোএ-এআইভি প্রোটিন রক্তে অনুচক্রিকা কোষ উৎপাদন হ্রাস করে এবং রক্ত জমাট বাঁধতে বাধা দেয়।

তারা বলেন, অ্যাপোএ-এআইভিরক্তের প্রদাহজনক অবস্থার গতি হ্রাস করে। কারণ এটা অনুচক্রিকার একত্রীকরণ ব্যাহত না করে ধীরে ধীরে ধমনীর রক্তচাপের গতিরোধ করে।

“নেচার কমিউনিকেশনস” নামক জার্নালে প্রকাশিত এক গবেষণায় বিজ্ঞানীরা এসব তথ্য তুলে ধরেছেন।

সেন্ট মাইকেল হাসপাতালের কেনান রিসার্চ সেন্টার ফর বায়োমেডিকেল সায়েন্সের প্রবীণ গবেষক হিউ নই বলেছেন, “রক্তে অনুচক্রিকার একত্রীকরণ আমাদের জীবন বাঁচায়। কারণ এটা রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে এবং রক্তপড়া বন্ধ করে। কিন্তু আমরা কখনও চাই না যে এটা আমাদের রক্তপ্রবাহ বন্ধ করে দিক।”

কারণ মস্তিষ্ক কিংবা হৃদযন্ত্রের ধমনী বা শিরায় যদি রক্তপ্রবাহ বাঁধা পায় তবে হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক এমনকি মৃত্যুর কারণও হতে পারে বলে মন্তব্য করেন হিউ নই।

হিউ নই ও অন্যান্য গবেষক বলেন, বিশ্বব্যাপী মৃত্যুহার ও রোগব্যাধি বেড়ে যাওয়ার অন্যতম কারণ হলো হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোক।

দেখা যায়, আমেরিকায় প্রতি বছর গড়ে সাত লাখ ৯০ হাজার লোকের হার্ট অ্যাটাক এবং সাত লাখ ৯৫ হাজার লোকের স্ট্রোক হয়।

অধিকাংশ সময়ই হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের কারণ হলো এথেরোস্ক্লেরোসিস রোগ। এ রোগে ধমনী বা শিরার পর্দায় এক প্রকার আস্তরণ তৈরি হয়। এই আস্তরণ কালসিয়াম, ফ্যাট ও কোলেস্টেরল দিয়ে গঠিত।

আস্তরণটি বড় হলে এক পর্যায়ে রক্তনালীর পথ সরু হয়ে যায়। এতে হৃদযন্ত্র, দেহের অন্য অংশে অক্সিজেন ও পুষ্টিসমৃদ্ধ রক্তের প্রবাহ বাধা পায়। ফলে বুকে ব্যাথা, হার্ট অ্যাটাক কিংবা স্ট্রোক হতে পারে। এমনকি মানুষের মৃত্যুও হতে পারে!

তাই অলিভওয়েল বা এ জাতীয় খাবার খেলে রক্তে অ্যাপোএ-এআইভি প্রোটিন বৃদ্ধি পাবে। এটা অনুচক্রিকার বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণ করবে এবং হার্ট-অ্যাটাক ও স্ট্রোক প্রতিরোধে ভূমিকা রাখবে।

 

গ্রাহক পর্যায়ে ইউনিট প্রতি ৩৬ পয়সা বাড়ল বিদ্যুতের দাম

গ্রাহক পর্যায়ে ইউনিট প্রতি ৩৬ পয়সা বাড়ল বিদ্যুতের দাম

বিদ্যুতের দাম আরেক দফা বাড়ানো হয়েছে। পাইকারি, খুচরা ও সঞ্চালন-

শপথ নিলেন ঢাকার দুই সিটির মেয়র

শপথ নিলেন ঢাকার দুই সিটির মেয়র

ঢাকা দক্ষিণ ও উত্তর সিটি করপোরেশনের নবনির্বাচিত দুই মেয়র ও

চসিক নির্বাচনে ৯ মেয়র প্রার্থীর মনোনয়ন জমা

চসিক নির্বাচনে ৯ মেয়র প্রার্থীর মনোনয়ন জমা

চট্টগ্রাম সিটি করপোরেশন (চসিক) নির্বাচনে মনোনয়ন জমা দিয়েছেন ৯ মেয়র

জাতীয়

বাংলাদেশ নারী ক্ষমতায়নের রোল মডেল: রংপুরে স্পিকার

বাংলাদেশ নারী ক্ষমতায়নের রোল মডেল: রংপুরে স্পিকার

প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা নারী ক্ষমতায়নের পথিকৃৎ উল্লেখ করে জাতীয় সংসদের স্পিকার ড. শিরীন শারমিন চৌধুরী বলেছেন, বিশ্বে বাংলাদেশ আজ নারী ক্ষমতায়নের রোল মডেল। রাজনৈতিক ও অর্থনৈতিক কর্মকাণ্ডে তরুণ নারী সমাজ এগিয়ে আসলে অচিরেই সমৃদ্ধ সোনার বাংলা প্রতিষ্ঠিত হবে।

আন্তর্জাতিক

নির্বাচনে হেরে দিল্লিতে দাঙ্গা করছে বিজেপি

নির্বাচনে হেরে দিল্লিতে দাঙ্গা করছে বিজেপি

নির্বাচনে হেরে গিয়েই দিল্লিতে দাঙ্গা শুরু করেছে বিজেপি, শিব সেনার মুখপাত্র হিসেবে পরিচিত ‘সামানা’ পত্রিকাটির একটি সম্পাদকীয়তে এমনটি দাবি করা হয়েছে। শিব সেনা বলছে, “এটি রহস্যজনক যে বিজেপি দিল্লির বিধানসভা নির্বাচন হেরে যাওয়ার কয়েক দিন পর থেকেই দাঙ্গা শুরু হয়েছে। বিজেপি হেরেছে এবং এখন দিল্লির এই অবস্থা।”

জাতীয়

বগুড়ায় বিয়ের আসরে বরকে রেখে প্রেমিকের সঙ্গে পালালো কনে

বগুড়ায় বিয়ের আসরে বরকে রেখে প্রেমিকের সঙ্গে পালালো কনে

পারিবারিকভাবে ১০ দিন আগে মামাতো ভাই রফিকুল ইসলাম বিদ্যুতের সঙ্গে নবম শ্রেণির মাদ্রাসাছাত্রী আতিয়া আক্তারের বিয়ে ঠিক হয়। সে অনুযায়ী বিয়ের জন্য বৃহস্পতিবার বরসহ লোকজন কনের বাড়িতে আসে। এসময় বরপক্ষের লোকজনকে আপ্যায়ন করতে ব্যস্ত হয়ে পড়েন কনের লোকজন। এই সুযোগে আতিয়া আক্তার কৌশলে কনে সাজে উধাও হয় প্রেমিকের সঙ্গে। পরে বর ও তার লোকজন ফিরে যান।

রাজনীতি

নাছিরকে নিয়ে ফরম জমা দিলেন রেজাউল

নাছিরকে নিয়ে ফরম জমা দিলেন রেজাউল

চট্টগ্রাম সিটি করপোরেশনের মেয়র ও মহানগর আওয়ামী লীগের সাধারণ সম্পাদক আ জ ম নাছির উদ্দীনকে সঙ্গে নিয়ে নির্বাচন কমিশনে মনোনয়ন ফরম জমা দিয়েছেন আওয়ামী লীগ মনোনীত মেয়র প্রার্থী রেজাউল করিম চৌধুরী।

খেলাধুলা

বঙ্গমাতা গোল্ডকাপের ফাইনালে খুলনার মেয়েরা

বঙ্গমাতা গোল্ডকাপের ফাইনালে খুলনার মেয়েরা

বঙ্গমাতা শেখ ফজিলাতুন্নেছা মুজিব জাতীয় গোল্ডকাপ ফুটবল টুর্নামেন্টের অনূর্ধ্ব-১৭ (বালিকা) টুর্নামেন্টের ফাইনালে উঠেছে খুলনা বিভাগের মেয়েরা।

স্বাস্থ্য

দই খেলে দূর হবে পেটের ব্যথাসহ নানা সমস্যা

দই খেলে দূর হবে পেটের ব্যথাসহ নানা সমস্যা

দই আমাদের অতিপরিচিত ও প্রিয় একটি খাবার। আমাদের মধ্যে বেশিরভাগ লোকই দই খেতে পছন্দ করেন। এটি যে কেবল স্বাদেই অসাধারণ তা কিন্তু নয়, হজমে সহায়তা করাসহ ত্বককে সুস্থ রাখতে দইয়ের ভূমিকাও অতুলনীয়। মশলাদার খাবারের পর দই খাওয়ার রীতি আমাদের সমাজে এখনো অনেক জায়গায় প্রচলিত রয়েছে। এটি কিন্তু এমনি এমনি সৃষ্টি কোনো রীতি নয়, বরং এর পেছনে রয়েছে বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা।