• ঢাকা, বাংলাদেশ
  • বৃহস্পতিবার, ১৬ জুলাই ২০২০, ১ শ্রাবণ ১৪২৭

নিষ্ক্রিয় জীবনযাপনে শিশুদের স্বাস্থ্যঝুঁকি বেশি

নিষ্ক্রিয় জীবনযাপনে শিশুদের স্বাস্থ্যঝুঁকি বেশি

স্বাস্থ্য ডেস্ক০৬ ডিসেম্বর ২০১৮, ১০:২২এএম, ঢাকা-বাংলাদেশ।

বিশ্বব্যাপী শিশুরা খুবই নিষ্ক্রিয় (ক্রিয়াহীন বা অলস) জীবনযাপন করছে। ফলে তাদের যথাযথ স্বাস্থ্য সুরক্ষা ও বিকাশ হচ্ছে না। শারীরিকভাবে নিষ্ক্রিয় শিশুরা মারাত্মক শারীরিক, মানসিক, সামাজিক ও বুদ্ধিভিত্তিক স্বাস্থ্যঝুঁকি নিয়ে বেড়ে উঠছে।

সম্প্রতি অস্ট্রেলিয়া ভিত্তিক স্বেচ্ছাসেবী সংস্থা ‘অ্যাক্টিভ হেলথি কিডস গ্লোবাল এলায়েন্স’ এর এক গবেষণা প্রতিবেদনে এসব তথ্য ওঠে এসেছে।

সংস্থাটির চেয়ারম্যান ও কানাডার অটোয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রফেসর মার্ক ট্রিম্বলে বলেন, শারীরিকভাবে সক্রিয় জীবনযাপন না করায় ভবিষ্যতে এই প্রজন্মের শিশুদেরকে জলবায়ু পরিবর্তন, বিশ্বায়ন ও প্রযুক্তির বিকাশের প্রভাবসহ বিভিন্ন চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করতে হবে।

ফিজিক্যাল অ্যাক্টিভিটি অ্যান্ড হেলথ জার্নালে প্রকাশিত গবেষণায় ৬টি মহাদেশের ৪৯টি উন্নত ও উন্নয়নশীল দেশের শিশুদের শারীরিক সক্রিয়তা নিয়ে বিশ্লেষণ করা হয়েছে।

ফলাফলে দেখা যায়, স্লোভেনিয়া, জিম্বাবুয়ে ও জাপানের শিশু-কিশোরদের শারীরিক সক্রিয়তা সবচেয়ে বেশি।

এছাড়া গবেষণায় দেখা যায়, প্রতিদিন গড়ে অন্তত এক ঘণ্টা শারীরিকভাবে সক্রিয় জীবনযাপন করেন এমন শিশুদের সংখ্যা মাত্র ৪১.৭ ভাগ।

গবেষকরা বলেন, একটি সক্রিয় জীবনযাপনের ফলেই শিশুদের শারীরিক সক্রিয়তা বৃদ্ধি পায় যা তাদের দৈনন্দিন জীবন যাপনের জন্য অপরিহার্য।

শিশুদের ভবিষ্যৎ স্বাস্থ্য সুরক্ষা ও বিকাশের জন্য প্রতিটি সমাজেই শিশুদের শারীরিক সক্রিয়তা বাড়াতে হবে। এজন্য শিশুদের গতিশীলতা বাড়াতে সামাজিক নিয়ম-কানুন ও জীবনযাপনের অভ্যাসের পরিবর্তন করার পরামর্শ দিয়েছেন তারা।

এদিকে এই প্রথমবারের মত বৈশ্বিক কোন গবেষণায় বাংলাদেশের শিশুদের জীবনযাপনের বিষয়টি ওঠে এসেছে।

প্রতিবেদনে বলা হয়, শিশুদের যথাযথ বৃদ্ধি ও বিকাশের জন্য প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণ শারীরিক কর্মকান্ড করা প্রয়োজন। অথচ বাংলাদেশের প্রতি পাঁচ শিশুর তিনজনই এটা করছে না।

শিশুদের এই নিষ্ক্রিয় জীবনযাপন বাংলাদেশের শিশুদের সুস্থভাবে বেড়ে ওঠার ক্ষেত্রে মারাত্মক প্রভাব ফেলছে। তাই বাংলাদেশের শিশুদের সক্রিয়তা বাড়াতে বেশি বেশি খেলাধুলা ও শারীরিক কর্মকান্ড বাড়ানো উচিত বলে গবেষকরা মনে করছেন।

একই সঙ্গে প্রতিবেদনে বাংলাদেশের শিশুদের সক্রিয় জীবনযাপনকে গুরুত্ব দিয়ে একটি কার্যকর জাতীয়নীতি প্রণয়ন ও বাস্তবায়নের পরামর্শ দেয়া হয়েছে।

 

 টাইমস/এএইচ/জিএস

কাঠগড়ায় শাহেদের কান্নাকাটি, বললেন আমি করোনায় আক্রান্ত!

কাঠগড়ায় শাহেদের কান্নাকাটি, বললেন আমি করোনায় আক্রান্ত!

আলোচিত প্রতারক শাহেদ কাঠগড়ায় দাঁড়িয়ে হাউমাউ করে কেঁদেছেন। এসময় তিনি

বন্যায় ৮ জনের মৃত্যু, পানিবন্দি সাড়ে ২২ লাখ মানুষ

বন্যায় ৮ জনের মৃত্যু, পানিবন্দি সাড়ে ২২ লাখ মানুষ

দুর্যোগ ব্যবস্থাপনা ও ত্রাণ প্রতিমন্ত্রী ডা. মো. এনামুর রহমান জানিয়েছেন,

ইউনাইটেড ইউনিভার্সিটিতে শিক্ষার্থীদের বিনাসুদে অর্ধকোটি টাকা ঋণ!

ইউনাইটেড ইউনিভার্সিটিতে শিক্ষার্থীদের বিনাসুদে অর্ধকোটি টাকা ঋণ!

করোনার এই সময়ে পড়াশোনা খরচ চালিয়ে নিতে শিক্ষার্থীদের পাশে দাঁড়িয়েছে

জাতীয়

প্রেমিকাকে ধর্ষণ, প্রাইভেট ভার্সিটি ছাত্রের দেড় লাখ টাকা জরিমানা!

প্রেমিকাকে ধর্ষণ, প্রাইভেট ভার্সিটি ছাত্রের দেড় লাখ টাকা জরিমানা!

ব্রাহ্মণবাড়িয়ার কসবায় বিয়ের প্রতিশ্রুতি দিয়ে প্রেমিকাকে ধর্ষণের অভিযোগে প্রাইভেট ভার্সিটির এক ছাত্রকে দেড় লাখ টাকা জরিমানা করা হয়েছে। বিষয়টি মীমাংসার জন্য সালিশের মাধ্যমে ওই জরিমানা করা হয়েছে। তবে সালিশের রায় না মেনে ওই ছাত্রী থানায় মামলা করেছেন। কসবা থানা পুলিশ বৃহস্পতিবার মামলাটি নথিভুক্ত করেছে।

জাতীয়

শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের ছুটি বাড়তে পারে সেপ্টেম্বর পর্যন্ত!

শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের ছুটি বাড়তে পারে সেপ্টেম্বর পর্যন্ত!

করোনাভাইরাস পরিস্থিতিতে স্থবির পুরো বিশ্ব। এখনো প্রতিদিনই ভাইরাসটিতে আক্রান্ত ও মৃতের সংখ্যা বেড়েই চলছে। বাংলাদেশেও তার ব্যতিক্রম না। করোনা পরিস্থিতির কারণে গত ১৭ মার্চ থেকে বন্ধ রয়েছে দেশের সব ধরনের শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান। কয়েক দফা বন্ধের মেয়াদ বাড়িয়ে আগামী ৬ আগস্ট পর্যন্ত শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান ছুটি ঘোষণা করেছে সরকার। আগস্টে করোনা পরিস্থিতি পর্যবেক্ষণের পরই শিক্ষা প্রতিষ্ঠান খোলার সিদ্ধান্ত নেবে শিক্ষা মন্ত্রণালয়।

বিনোদন

হিরো আলমকে যে কারণে সিনেমা থেকে বাদ দিলেন অনন্ত

হিরো আলমকে যে কারণে সিনেমা থেকে বাদ দিলেন অনন্ত

আলোচিত মিডিয়া ব্যক্তিত্ব হিরো আলমকে নিয়ে একটি সিনেমা বানানো ঘোষণা দিয়েছিলেন চিত্রনায়ক ও নির্মাতা অনন্ত জলিল। এজন্য গত মাসে চুক্তিবদ্ধ হন তারা। তবে শেষ পর্যন্ত হিরো আলমকে তার সিনেমা থেকে বাদ দিয়েছেন অনন্ত জলিল।

খেলাধুলা

এবার সৌরভ গাঙ্গুলীর পরিবারে করোনার হানা

এবার সৌরভ গাঙ্গুলীর পরিবারে করোনার হানা

করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়েছেন ভারতের ক্রিকেট বোর্ডের প্রধান ও সাবেক ক্রিকেট তারকা সৌরভ গাঙ্গুলীর বড় ভাই স্নেহাশিস গঙ্গোপাধ্যায়। এজন্য সৌরভ গাঙ্গুলীর পুরো পরিবারকে আইসোলেশনে নেওয়া হয়েছে।

জাতীয়

কুয়েত মৈত্রী হসপিটাল থেকে লিখছি: করোনার সাথে বসবাস (পর্ব-৫)

কুয়েত মৈত্রী হসপিটাল থেকে লিখছি: করোনার সাথে বসবাস (পর্ব-৫)

পঞ্চম তলার এই পরিবেশটা ভিন্ন। ফ্লোরে ঢুকে লম্বা করিডোরে দেখলাম সকলেই হাটাহাটি করছে। এক-দুই জন বয়স্ক স্বামী-স্ত্রী এক সাথে তসবি নিয়ে আস্তে আস্তে হাঁটছেন। ৪ জন মহিলাকে দেখলাম এক সাথে গল্প করছেন আর হাটাহাটি করছেন। বেশ কিছু তরুণ তরুণীও নিজস্ব দল পাকিয়ে হাটাহাটি করছেন। সবাই মাস্ক পরা।

স্বাস্থ্য

গর্ভাবস্থায় ভিটামিন-ডি, কমায় প্রিক্যালম্পসিয়ার ঝুঁকি

গর্ভাবস্থায় ভিটামিন-ডি, কমায় প্রিক্যালম্পসিয়ার ঝুঁকি

গর্ভাবস্থার প্রথম ২৬ সপ্তাহের মধ্যে মায়ের শরীরে যদি ভিটামিন ডি-র মাত্রা কম থাকে তবে তিনি ব্যাপক হারে প্রিক্যালম্পসিয়ায় ভুগতে পারেন। ইউনিভার্সিটি অফ পিটসবার্গ গ্র্যাজুয়েট স্কুলের পাবলিক হেলথ স্টাডির গবেষণায় উঠে এসেছে এমনই তথ্য। প্রিক্যালম্পসিয়া বলতে বোঝায় হাইপার টেনশন, উচ্চ রক্তচাপ, মানসিক অবসাদ, মূত্রে প্রোটিনের মাত্রা বেড়ে যাওয়া ইত্যাদি।