রেগে গেলে নিজেকে শান্ত করার উপায়
০৯:৫৯এএম, ০৩ অক্টোবর ২০১৯, বৃহস্পতিবার
রাগ, ক্রোধ, দুঃখ, মন খারাপ এসব জীবনেরই অংশ। কিন্তু যখন আপনি ক্রোধান্বিত হয়ে পড়েন অথচ নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে ব্যর্থ হন, তখন তা আপনার দৈহিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতির কারণ হতে পারে।
বিস্তারিত