• ঢাকা, বাংলাদেশ
  • শুক্রবার, ০৫ মার্চ ২০২১, ২১ ফাল্গুন ১৪২৭

স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্যকর ফল আমলকি সম্পর্কে কিছু তথ্য জেনে নিন

স্বাস্থ্যকর ফল আমলকি সম্পর্কে কিছু তথ্য জেনে নিন

স্বাস্থ্যকর ও ঔষধি ফল হিসেবে আমলকির পরিচিতি সুপ্রাচীন। অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ও বিভিন্ন ভিটামিনে সমৃদ্ধ এই ফলটি দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে অত্যন্ত কার্যকর। চুল পড়া ও হজমের সমস্যা দূর করতে এবং দৃষ্টি শক্তি বাড়াতে আমলকির খ্যাতি রয়েছে। আমলকি একটি শীতকালীন ফল। সাধারণত আমলকি কাঁচা খাওয়া হয়। এছাড়াও আরও নানা উপায়ে এটি খাওয়া যেতে পারে। আসুন আমলকি খাওয়ার নানা উপায় সম্পর্কে জেনে নিই- আমলকি গুড়ো যেহেতু

শিশুদের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর প্লাস্টিকে থাকা ‘থ্যালেট’

শিশুদের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর প্লাস্টিকে থাকা ‘থ্যালেট’

‘থ্যালেট’ নামক সিনথেটিক কেমিক্যাল শিশুদের মস্তিষ্কের গঠন ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে, তাই অতিসত্তর কেমিক্যালটির বাণিজ্যিক ব্যবহার বন্ধ করা উচিত বলে মতপ্রকাশ করেছেন ‘প্রোজেক্ট টেন্ডার’ এর সাথে যুক্ত একদল বিজ্ঞানী ও স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ।

ওজন কমাবে উচ্চ মাত্রার আমিষ সমৃদ্ধ যেসব খাবার

ওজন কমাবে উচ্চ মাত্রার আমিষ সমৃদ্ধ যেসব খাবার

মান সম্পন্ন আমিষ খাবার গ্রহণের অনেক উপকারিতা আছে। এটি পেশী গঠনে, ওজন কমাতে কিংবা দীর্ঘক্ষণ না খেয়ে থাকতে সহায়তা করে। তবে সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে ভারসাম্যপূর্ণ খাবার খুব জরুরি।

ভবিষ্যতের মহামারী ঠেকাতে কি ভাবছেন বিজ্ঞানীরা?   

ভবিষ্যতের মহামারী ঠেকাতে কি ভাবছেন বিজ্ঞানীরা?  

ভবিষ্যতের মহামারী ঠেকাতে এখন থেকেই প্রস্তুতি গ্রহণ করতে হবে, আর তাই টিকা প্রযুক্তি উদ্ভাবনে সরকারগুলিকে বিনিয়োগের পরামর্শ দিয়েছেন বিজ্ঞানীরা। এমন টিকা তৈরি করা প্রয়োজন যা ভবিষ্যতের মহামারী বা অজানা ভাইরাসকে ঠেকাতে সক্ষম হবে।

গর্ভনিরোধক পিল সম্পর্কে প্রচলিত পাঁচ ভুল ধারণা

গর্ভনিরোধক পিল সম্পর্কে প্রচলিত পাঁচ ভুল ধারণা

গর্ভনিরোধক পিল সম্পর্কে আমাদের সমাজে অনেক ভ্রান্ত ধারণা প্রচলিত রয়েছে। এই সব ভুল ধারণার কারণে অনেকের মাঝেই এসব পিল গ্রহণে অনীহা দেখা দেয়, যা ফলে অনাকাঙ্খিত গর্ভধারণের ঘটনা ঘটে।

প্রদাহনাশক ভেষজগুলি চিনে রাখুন

প্রদাহনাশক ভেষজগুলি চিনে রাখুন

প্রদাহ বা ইনফ্লেমেশন শরীরের সংক্রমণ প্রতিরোধ ও সেরে ওঠার প্রক্রিয়া। কিন্তু কখনো কখনো প্রদাহ মারাত্মক আকার ধারণ করতে পারে এবং প্রয়োজনের থেকে বেশি সময় স্থায়ী হতে পারে। একে দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ বলা হয়। এর সাথে ডায়াবেটিস, ক্যান্সার প্রভৃতি অন্য অনেক রোগের সম্পর্ক থাকতে পারে।