• ঢাকা, বাংলাদেশ
  • শনিবার, ০৪ জুলাই ২০২০, ২০ আষাঢ় ১৪২৭
শরীরের যেসব অঙ্গকে ক্ষতিগ্রস্ত করে করোনা ভাইরাস

শরীরের যেসব অঙ্গকে ক্ষতিগ্রস্ত করে করোনা ভাইরাস

চীন জুড়ে মহামারী আকারে ছড়িয়ে পড়া নোভেল করোনা ভাইরাস সম্পর্কে অনেক কিছুই এখনো অজানা, তবে একটি বিষয় নিশ্চিত যে, এই রোগটি পুরো মানব দেহের উপরে মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে।

বিস্তারিত
লেবু চায়ের যতগুণ

লেবু চায়ের যতগুণ

বাঙালিকে বলা হয় চা প্রেমিক জাতি। কমবেশি আমরা সবাই চা খেতে ভালবাসি। অফিস, বাড়ি কিংবা পাড়ার মোড়ের দোকানেই হোক চা আমাদের চাই ই চাই। বিভিন্ন স্বাদের চায়ের মধ্যে লেবু চা আমাদের দেশে অত্যন্ত জনপ্রিয় একটি পানীয়। লেবু চা শুধু স্বাদে আর গন্ধে নয়, গুণেও অনন্য।

বিস্তারিত
হাঁটু ব্যথার কারণ ও প্রতিকার

হাঁটু ব্যথার কারণ ও প্রতিকার

কনড্রোমালাসিয়া ও অস্টিওআর্থারাইটিস এই দু’টি কারণে সাধারণত নিয়মিত হাঁটুতে ব্যথা হয়ে থাকে। হাঁটুতে ব্যথার সঙ্গে সঙ্গে হাঁটু বাঁকালে বা সোজা করলে এক ধরণের শব্দ হয়, এই পপিং শব্দটিও ক্ষতিকারক হতে পারে। হাঁটুর কাজ মূলত পায়ের নড়াচড়া এবং স্বাভাবিক হাঁটাচলা সম্পাদন করতে সহায়তা করা। তাই নিয়মিত হাঁটুর জয়েন্টে ব্যথা হলে দৈনন্দিন কাজকর্ম সম্পাদন করা কঠিন হতে পারে।

বিস্তারিত
লিভারের ফ্যাট কমাবে বাঁধাকপি-ফুলকপি

লিভারের ফ্যাট কমাবে বাঁধাকপি-ফুলকপি

নতুন একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, বাঁধাকপি ও ফুলকপির মতো সবজিতে বিদ্যমান এক প্রাকৃতিক যৌগ ফ্যাটি লিভারের রোগের চিকিৎসায় সহায়তা করতে পারে। হেপাটোলজি জার্নালে প্রকাশিত এই সমীক্ষাটিতে দেখা যায়, বাঁধাকপি ও ফুলকপিতে রয়েছে একটি প্রাকৃতিক যৌগ ইনডোল, যার দ্বারা নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ (এনএএফএলডি) নিয়ন্ত্রণ করা যায়।

বিস্তারিত
চারটি উদ্ভিজ্জ আমিষে উৎস সম্পর্কে জেনে নিন

চারটি উদ্ভিজ্জ আমিষে উৎস সম্পর্কে জেনে নিন

আমিষ বা প্রোটিন আমাদের দেহের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় একটি খাদ্য উপাদান। প্রোটিনের কথা আসলেই আমরা রেডমিট বা লাল মাংসের (গরু-খাসি) কথা ভাবি। কিন্তু প্রোটিন সমৃদ্ধ হওয়া সত্ত্বেও এগুলি প্রোটিনের ভালো উৎস হিসেবে বিবেচিত নয়, কারণ রেডমিট স্যাচুরেটেড ফ্যাট সমৃদ্ধ খাবার।

বিস্তারিত
প্রতিদিনের ক্লান্তিভাব যেভাবে দূর করবেন

প্রতিদিনের ক্লান্তিভাব যেভাবে দূর করবেন

আপনি যদি মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণে হিমশিম খান আর প্রতিদিন ক্রমশ ক্লান্তিবোধ করতে থাকেন তাহলে এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক হুমকির কারণ হয়ে দাড়াতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি এমন সব লোকের উপর প্রভাবিত করে, যারা কর্মক্ষেত্রের প্রচণ্ড মানসিক চাপে থাকেন।

বিস্তারিত
করোনাভাইরাস ঠেকাতে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবেন যেভাবে

করোনাভাইরাস ঠেকাতে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবেন যেভাবে

করোনাভাইরাস নিয়ে আমরা সবাই আতঙ্কিত। আশার কথা হলো- এখনো বাংলাদেশে করোনাভাইরাস ধরা পড়েনি, তবে পার্শ্ববর্তী রাষ্ট্র ভারতে ইতিমধ্যে করোনাভাইরাস শনাক্ত হয়েছে। আমরা জানি যে, করোনাভাইরাস প্রতিরোধ করতে পারে এমন কোনো টিকা বা ভ্যাকসিন এখন পর্যন্ত আবিষ্কৃত হয়নি। করোনাভাইরাস আক্রান্ত হলে তা চিকিৎসা করতে কার্যকর কোনো ওষুধ এখনো তৈরি করা সম্ভব হয়নি।

বিস্তারিত
করোনাভাইরাস নিয়ে প্রচলিত তিনটি গুজব

করোনাভাইরাস নিয়ে প্রচলিত তিনটি গুজব

করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুর সংখ্যা ক্রমাগত বেড়েই চলেছে। প্রতিদিন নতুন নতুন স্থানে সনাক্ত হচ্ছে এই ভাইরাস। ফলে করোনা নিয়ে আতঙ্কের পারদ চট করে নেমে যাওয়ার কোনো সম্ভাবনা দেখা যাচ্ছে না। এই সুযোগে স্বার্থান্বেষী বিভিন্ন মহল সাধারণ মানুষের অজ্ঞতার সুযোগে একের পর এক গুজব ছড়িয়ে যাচ্ছেন।

বিস্তারিত
রক্তে হিমোগ্লোবিন বাড়ায় যেসব খাবার

রক্তে হিমোগ্লোবিন বাড়ায় যেসব খাবার

হিমোগ্লোবিন স্বল্পতার লক্ষণ দেখা দিলে তা অবশ্যই এড়ানো উচিত নয়। কারণ, হিমোগ্লোবিন রক্তের লোহিত কোষগুলির মধ্যে একটি আয়রন সমৃদ্ধ প্রোটিন, যা আপনার শক্তির স্তর বজায় রাখে এবং অ্যানিমিয়ার মতো অসুস্থতাকে দূরে রাখে। এছাড়াও হিমোগ্লোবিন শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ ও টিস্যুতে অক্সিজেন বহন করতে সহায়তা করার মধ্য দিয়ে আমাদের সুস্থতা বজায় রাখতে অতি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

বিস্তারিত
খিচুড়ি : স্বাদ আর পুষ্টির অনন্য সমাহার

খিচুড়ি : স্বাদ আর পুষ্টির অনন্য সমাহার

বাঙালির প্রিয় খাবারগুলির মধ্যে অন্যতম হলো খিচুড়ি। বৃষ্টি হলে, শীতের মৌসুমে বা ছুটির দিনে প্রায়শই আমরা খিচুড়ি খেয়ে থাকি। আবার অসুস্থ রোগীকে পথ্য হিসেবে সবজির সঙ্গে খিচুড়ি বানিয়ে খাওয়ানো হয়। খিচুড়িতে একইসঙ্গে শর্করা, ক্যালসিয়াম, আমিষ, ভিটামিনসহ অন্যান্য বেশ কয়েকটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বিদ্যমান থাকায় একে শক্তিবর্ধক ও স্বাস্থ্যকর খাবার হিসেবে বিবেচনা করা হয়।

বিস্তারিত