• ঢাকা, বাংলাদেশ
  • বৃহস্পতিবার, ০১ অক্টোবর ২০২০, ১৬ আশ্বিন ১৪২৭

স্বাস্থ্য

ঘরোয়া উপায়ে কফ থেকে মুক্তি

ঘরোয়া উপায়ে কফ থেকে মুক্তি

আপনি চাইলেই সে অর্থে সর্দি জ্বর বা ফ্লুর চিকিৎসা করতে পারবেন না। তবে এসব রোগের উপসর্গ হিসেবে দেখা দেয়া কফ, কাশি এবং গলা ব্যথা উপশম করতে পারবেন। মেনথল ব্যবহার করুন মেনথল এবং কিছু ভেষজ কাশি ও গলা ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে। অনেক সময় ক্যান্ডি চুষে খেলেও তা উপকারী হতে পারে। এক চা চামচ মধু ব্যবহার করে দেখুন মধু একটি ঐতিহ্যবাহী প্রতিকার যা গলা

কফি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বিষয়ে যা জানা আবশ্যক

কফি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বিষয়ে যা জানা আবশ্যক

কফি লিভারের জন্যও অনেক উপকারী। কারণ কফি পানকারীদের লিভার সিরোসিসের ঝুঁকি অনেক কম। এটি লিভার, হৃদরোগ, স্ট্রোক এবং কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের ঝুঁকি কমিয়ে দিতে পারে। নিয়মিত কফি পান আপনার অ্যালঝেইমার এবং পারকিন্সন রোগের ঝুঁকি ৩২-৬৫% কমিয়ে দেয়।

কোভিড-১৯ প্রতিরোধে কোন মাস্ক সবচেয়ে বেশি কার্যকর?

কোভিড-১৯ প্রতিরোধে কোন মাস্ক সবচেয়ে বেশি কার্যকর?

মহামারীর শুরুর দিকে বাজারে ফেস মাস্ক দুর্লভ হয়ে উঠলেও সময়ের সাথে সেটি সহজলভ্য হয়ে এসেছে। তাছাড়া গবেষকদের মতে বাড়িতে বানানো কাপড়ের ফেস মাস্কের ব্যবহারও বেশ কার্যকর।

সম্প্রতি সুস্থ হওয়া কোভিড-১৯ রোগীদের কি কি সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত? 

সম্প্রতি সুস্থ হওয়া কোভিড-১৯ রোগীদের কি কি সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত? 

সাধারণত কোভিড পরবর্তী সময়ে পালমনারি ফাইব্রোসিস, ফুসফুসীয় এম্বোলিজম, রেনাল ব্যর্থতা, লিভারের কর্মহীনতা , অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ বা রক্ত জমাট বাঁধা, তীব্র স্ট্রোক এবং মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন প্রভৃতি জটিলতা দেখা দিতে পারে।

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায় নিঃসঙ্গতা

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায় নিঃসঙ্গতা

বর্তমান আধুনিক সমাজে সময়ের সাথে মানুষের একাকীত্ব দিন দিন বেড়ে চলেছে। এই একাকীত্ব মানুষের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য বয়ে নিয়ে আসতে পারে নানা অভিশাপ। সাম্প্রতিক একটি প্রতিবেদনে দেখা গেছে যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বসবাসকারী প্রায় অর্ধেক মানুষ মাঝে মধ্যে বা সর্বদা একাকীত্ব অনুভব করেন।

আবহাওয়া কি কোভিড-১৯ সংক্রমণে প্রভাবিত করে?

আবহাওয়া কি কোভিড-১৯ সংক্রমণে প্রভাবিত করে?

প্রতিটি মহামারীতে, একটি ইনফোডেমিকও ঘটে। প্রচুর তথ্য এবং ভুল তথ্য চারদিকে ছড়িয়ে পড়ে। তাই গুরুত্বপূর্ণ হচ্ছে কেনটি সঠিক তা সনাক্ত করা। ভুল তথ্য মানুষের মধ্যে ভয় এবং উদ্বেগ জাগাতে পারে।