মস্তিষ্ককে তীক্ষ্ণ রাখে আশাবাদী জীবনসঙ্গী

মানুষের জীবনে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে তার জীবনসঙ্গী বা পার্টনার। স্বাস্থ্য বিজ্ঞান বলছে, একজন আশাবাদী জীবনসঙ্গীর উপস্থিতি আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটাতে পারে এবং এটি আপনার মস্তিষ্ককে তীক্ষ্ণ করতে সহায়তা করবে। এছাড়াও, বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে যে জ্ঞানীয় অবনতি দেখা দেয় তা ধীর করতেও সহায়তা করতে পারে একজন ইতিবাচক জীবনসঙ্গী।

জীবনের নানা ঝড়-ঝঞ্ঝা নারীকে চারিত্রিক দৃঢ়তা দান করে

জীবনের নানা ঘাত-প্রতিঘাত ও জটিলতা আমাদের মধ্যে সবাইকে দুর্বল ও হতাশ করে দেয় এমনটা নয়। প্রত্যেকেই এই আগুনে ভস্মীভূত হন এমনটাও নয়। কিছু কিছু নারী জীবনের এই সংকটের মধ্য দিয়ে শক্তিশালী আর বুদ্ধিমতী হয়ে ওঠেন, ডানা মেলে নিজেকে অনন্য উচ্চতায় স্থাপন করেন। রূপকথার ফিনিক্সের মতো তারা ছাই থেকে পুনর্জন্ম লাভ করেন।

‘শুধু হাঁটলেই ওজন বৃদ্ধি কমবে না’

স্মার্টফোন আসক্তি মাদকের মতোই বিপজ্জনক

বই পড়লে দূর হবে ঘুমের সমস্যা

স্মৃতিশক্তি বাড়িয়ে দেবে যেসব অভ্যাস

টেবিলে রাখা সবুজ উদ্ভিদ কমাবে কর্মক্ষেত্রের চাপ

অকালে চুল পাকার ভেষজ সমাধান

দুপুরে খাওয়ার পর ঘুম স্বাস্থ্যের জন্য ভালো

ডিজিটাল স্ক্রিন ব্যবহার শিশুদের অলস করে দেয়

নাইট শিফটে কাজ স্বাস্থ্যের জন্য নেতিবাচক

করোনাভাইরাসের হাত থেকে বাঁচতে যা করবেন

নিম্ন রক্তচাপের ঘরোয়া সমাধান

মাটির পাত্রে রান্না স্বাস্থ্যের জন্য ইতিবাচক