নিম পাতার উপকারিতা ও ব্যবহার

কথায় আছে, যার বাড়িতে নিম গাছ থাকে তার বাড়িতে রোগ বালাই ঢুকতে পারে না। কারণ এই গাছটির পাতা, ফল, ফুল এমনকি বাকলও বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ ও নিরাময়ের কাজে ব্যবহৃত হয়।

নিম একটি জনপ্রিয় ঔষধি, যা প্রাচীনকাল থেকে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে, পাঁচ হাজার বছর আগেও ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসায় এটি ব্যবহারের প্রমাণ পাওয়া গেছে। ইন্ডিকা ইংলিশে এটি আজাদিরাস্তা এবং সংস্কৃত ভাষায় ‘নেম্বা’ নামে পরিচিত।

প্রাকৃতিক উপায়ে রোগ প্রতিরোধ ও নিরাময়ের একটি আদর্শ ভেষজ উপাদান নিম। এতে প্রায় ১৩০ টিরও বেশি জৈবিকভাবে সক্রিয় যৌগ রয়েছে। ফলে এটি শক্তিশালী ইমিউনো-উদ্দীপক হিসেবে কাজ করার পাশাপাশি অ্যান্টি-ভাইরাল এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান হিসেবেও কাজ করে।

আসুন নিম পাতার কিছু ব্যবহার সম্পর্কে জেনে নিই

ক্ষত নিরাময়কারী
ক্ষত নিরাময়কারী হিসেবে নিম পাতার ব্যবহার সর্বজন বিদিত। নিম পাতার পেস্ট তৈরি করুন এবং এটি আপনার ক্ষত বা পোকামাকড় কামড়ে দেয়া স্থানে ব্যবহার করুন। খুব দ্রুত ক্ষত সেরে উঠবে।

খুশকি দূর করতে নিম পাতার ব্যবহার
খুশকি দূর করতে পরিষ্কার পানিতে নিম পাতা সিদ্ধ করে নিন। পানির রং সবুজ হয়ে এলে সেটি নামিয়ে ঠাণ্ডা করুন। শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে নেয়ার পরে এই নিম জল দিয়ে চুল ধুয়ে নিন।

চোখের সমস্যা সমাধানে নিমের ব্যবহার
নিম পাতা সিদ্ধ করুন, পানি পুরোপুরি ঠাণ্ডা করে নিন এবং এই পানি দিয়ে আপনার চোখ ধুয়ে নিন। এটি চোখ জ্বালা, ক্লান্তি বা লাল ভাব দূর করতে সহায়তা করবে।

ত্বকের যত্নে নিম পাতার ব্যবহার
নিম পাতা থেঁতলে পেস্ট তৈরি করুন, ব্রণ শুকিয়ে না যাওয়া পর্যন্ত প্রতিদিন এটি প্রয়োগ করুন। নিম পাতার পেস্ট ত্বকের যেকোনো ক্ষত, দাগ এবং দীর্ঘস্থায়ী আলসার নিরাময়ে সহায়তা করে।

কানের যত্নে নিম পাতা
নিম পাতার পেস্ট তৈরি করে তাতে কিছুটা মধু মিশিয়ে নিন। কানের ফোঁড়া দূর করতে এই মিশ্রণের কয়েক ফোঁটা ব্যবহার করুন।

অন্যান্য ত্বকের ব্যাধি
নিম পাতার সাথে হলুদ মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করলে তা চুলকানি, অ্যাকজিমা, রিং কৃমি ও ত্বকের অন্যান্য মৃদু সমস্যা নিরাময়ে ভালো কাজ করে।

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে নিম পাতার ব্যবহার
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে নিম বেতা বেশ কার্যকর। নিম পাতা থেঁতলে এক গ্লাস পানির সাথে মিশিয়ে নিয়মিত পান করলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।

এছাড়াও বলা হয়ে থাকে নিম পাতার রস কৃমিনাশক হিসেবেও বেশ কার্যকর। নিমের পাতা ছাড়াও এর ফুল, ছাল ও বীজ থেকে উৎপন্ন তেল আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় বহুল ব্যবহৃত উপাদান। তথ্যসূত্র: এনডিটিভি

টাইমস/এনজে/জিএস