• ঢাকা, বাংলাদেশ
  • শুক্রবার, ১৮ অক্টোবর ২০১৯, ৩ কার্তিক ১৪২৬
অশ্বগন্ধা: এক বিস্ময়কর ভেষজের নাম

অশ্বগন্ধা: এক বিস্ময়কর ভেষজের নাম

অশ্বগন্ধা একটি বিস্ময়কর ভেষজের নাম। প্রাচীনকাল হতেই আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা শাস্ত্রে অশ্বগন্ধার ব্যবহার হয়ে আসছে। ভারতবর্ষীয় ভেষজ চিকিৎসায় ঐতিহ্যগত ভেষজ হিসেবে এর ব্যাপক সমাদর রয়েছে।

বিস্তারিত
নানান রোগের প্রতিষেধক জাম্বুরা

নানান রোগের প্রতিষেধক জাম্বুরা

দেশি ফল জাম্বুরার টক মিষ্টি স্বাদ আর গন্ধ যেমন সবাইকে আকর্ষণ করে, তেমনি পুষ্টিগুণে ভরপুর এই ফল নানান রোগের প্রতিষেধক।

বিস্তারিত
উচ্চ রক্তচাপ যেভাবে হৃদপিণ্ডকে ক্ষতিগ্রস্ত করে

উচ্চ রক্তচাপ যেভাবে হৃদপিণ্ডকে ক্ষতিগ্রস্ত করে

হৃদপিণ্ড ও উচ্চ রক্তচাপের মধ্যকার সম্পর্ক বুঝতে হলে সব থেকে ভালো উদাহরণ হচ্ছে- এটি অনেকটা কেন্দ্রীয় পানির পাম্প ও তা সরবরাহের ব্যবস্থার অনুরূপ।

বিস্তারিত
তারুণ্য ধরে রাখবে যেসব খাবার

তারুণ্য ধরে রাখবে যেসব খাবার

সবাই চির তারুণ্যের প্রত্যাশী, কিন্তু হাজার চাইলেও সারাজীবন তারুণ্য ধরে রাখা যায় না। তবে চাইলে যে কেউ তারুণ্যকে দীর্ঘস্থায়ী করতে পারেন এবং দেহকে সুস্থ ও সবল করে গড়ে তুলতে পারেন।

বিস্তারিত
ব্রণের জন্য উপকারী ও অপকারী খাবার

ব্রণের জন্য উপকারী ও অপকারী খাবার

শুধু খাদ্যাভ্যাসের কারণে ব্রণ হয় না, কিংবা শুধু খ্যাদ্যভ্যাস নিয়ন্ত্রণের মধ্য দিয়ে ব্রণ নিয়ন্ত্রণ করাও যায় না। আমাদের জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যাস সব কিছু একইসঙ্গে ব্রণকে প্রভাবিত করে।

বিস্তারিত
যা আপনার ত্বক সুস্থ ও সুন্দর রাখতে সাহায্য করবে

যা আপনার ত্বক সুস্থ ও সুন্দর রাখতে সাহায্য করবে

সজীব ও সুন্দর ত্বক সুস্বাস্থ্যের প্রতীক, যা আপনাকে অনেক বেশি আকর্ষণীয় করে তোলে। প্রাচীনকাল হতেই ত্বকের সুরক্ষায় ব্যবহৃত হয়ে এসেছে নানা ভেষজ উপাদান।

বিস্তারিত
যেসব খাবার আমিষের চাহিদা পূরণ করবে

যেসব খাবার আমিষের চাহিদা পূরণ করবে

আমিষ আমাদের দেহের অঙ্গসমূহ, মাংস পেশী, চামড়া, হরমোন এবং প্রয়োজনীয় প্রায় সব কিছু গঠনেই সাহায্য করে। আর এ কারণেই প্রতি বেলার খাবারে উচ্চ মাত্রায় আমিষ-যুক্ত খাবার থাকা খুব প্রয়োজন।

বিস্তারিত
স্বাদে অনন্য আতাফলের যত গুণ

স্বাদে অনন্য আতাফলের যত গুণ

স্বাদে অনন্য আতাফলের গুণের শেষ নেই। এটি একটি সুপরিচিত এবং সুস্বাদু ফল। বাইরে শক্ত আবরণ থাকলেও আতাফলের ভিতরের শাস খুবই নরম আর রসালো। আতা অ্যানোনেসি পরিবারভুক্ত এক ধরনের যৌগিক ফল।

বিস্তারিত
সকালের নাশতায় কলা খেতে বারণ

সকালের নাশতায় কলা খেতে বারণ

সকালের নাশতায় কলা রাখার চল অনেক বাড়িতেই রয়েছে। এই ফলের পুষ্টিগুণের জনই এমন কদর। মূলত এনার্জি বাড়াতে খাবার টেবিলে ফলের ঝুড়িতে কলা স্থান করে নিয়েছে।

বিস্তারিত
ডালিম দেখতে যেমন সুন্দর, পুষ্টিগুণেও সেরা

ডালিম দেখতে যেমন সুন্দর, পুষ্টিগুণেও সেরা

ডালিম খুবই আকর্ষণীয়, মিষ্টি ও সুস্বাদু একটি ফল। এই ফলটি দেখতে যেমন সুন্দর, এর পুষ্টিগুণও কিন্তু ব্যাপক। এতে রয়েছে অনেক ঔষধি গুণও। ডালিমের ইংরেজি নাম pomegranate। বৈজ্ঞানিক নাম Punica granatum।

বিস্তারিত