শুকনা খাবারে লবণ বেশি হলে কী করবেন

নিত্যদিনের রান্নায় লবণ, ঝাল বা হলুদের মাত্রা বাড়তি হয়ে যাওয়া অতি পরিচিত বিপত্তি। তরকারি ঝোল হলে পানি বাড়িয়ে বা সবজি যোগ করে স্বাদ সামলে নেওয়া যায়। কিন্তু ঝামেলায় ফেলেন সেই সব শুকনা বা কষা রান্না, যেখানে পানি দেওয়ার সুযোগ নেই। বাড়ির অভিজ্ঞ রাঁধুনিরা জানেন এই পরিস্থিতিতেও স্বাদ বাঁচানোর কিছু ঘরোয়া কৌশল আছে। ঠিক সেই কৌশলগুলো নিয়েই আজকের গল্প।

রান্নার কড়াইতে লবণ একটু বেশি পড়লেই যে পুরো খাবার নষ্ট হয়ে যাবে এমনটা নয়। ময়দা কিংবা আটা দিয়ে ছোট ছোট বল বানিয়ে গরম খাবারের মধ্যে কয়েক মিনিট রেখে দিলে সেই বলগুলো খাবারের বাড়তি লবণ টেনে নেয়। পরে বলগুলো তুলে ফেললেই স্বাদে খানিকটা ভারসাম্য ফিরে আসে। ঘন কষা রান্নায় চাইলে অল্প গরম পানি মিশিয়ে আঁচ কমিয়ে আবার ফুটিয়ে নেওয়ার উপায়ও রয়েছে।

আরো এক সহজ সমাধান পাতিলেবুর রস। রান্না করা খাবারে একটু টক স্বাদ বাড়তি লবণকে সামলাতে দারুণ কাজ করে। টক রস মিশিয়ে কম আঁচে কিছুক্ষণ গরম করলেই স্বাদের তীব্রতা কমে আসে। একইভাবে শুকনা কড়াইতে একটু বেসন ভেজে রান্নায় মিশিয়ে দিলেও লবণের তীক্ষ্ণতা কমে।

ভাজাপোড়া খাবারের ক্ষেত্রেও বাড়তি লবণ নিয়ে দুশ্চিন্তা করার দরকার নেই। পাকোড়া, কাবাব বা যেকোনো শুকনা নাস্তার ওপর পাতিলেবুর রস ছড়িয়ে দেওয়া যায়। চাইলে কম লবণ দিয়ে বানানো ধনেপাতার চাটনি বা টক দইয়ের ঘন মিশ্রণও ভাজায় মেখে খাওয়া যেতে পারে। এতে স্বাদে ভারসাম্য আসে, আবার খেতেও লাগে আরো মজাদার।

কোথাও চাইলে ফেটানো টক দই বা ক্রিম মেশানোর সুযোগ থাকে এসব উপাদানও অতিরিক্ত লবণের তীব্রতা নরম করে আনে। মানে, রান্নায় সামান্য ভুল হলেও পুরো খাবার বাঁচানোর পথ সবসময় খুলে আছে।

এমকে/এসএন

Share this news on:

সর্বশেষ

img
খালেদা জিয়া ভোর ৬টায় মৃত্যুবরণ করেন: ডা. জাহিদ Dec 30, 2025
img
মৃত ঘোষণার সময় বেগম জিয়ার পাশে তারেক রহমানসহ দলের বিশ্বস্ত মুখগুলো Dec 30, 2025
img
বেগম খালেদা জিয়ার মৃত্যুতে জামায়াত আমিরের শোক Dec 30, 2025
img
জকসু নির্বাচনে ভোটগ্রহণ শুরু সকাল সাড়ে ৮টায় Dec 30, 2025
img
৩০০ আসনে মনোনয়নপত্র গ্রহণ ও দাখিলকারীর সংখ্যা জানাল ইসি Dec 30, 2025
img
বাংলাদেশে এলে মনে হয় দেশেই আছি: সালমান মির্জা Dec 30, 2025
img
সাবেক প্রধানমন্ত্রী বেগম খালেদা জিয়া আর নেই Dec 30, 2025
img
নিজ বাসভবনে হামলার খবর পুতিনই ফোনালাপে জানিয়েছেন: ট্রাম্প Dec 30, 2025
img
ঢাকা-৫ আসনের সাবেক এমপি প্রার্থী গ্রেপ্তার Dec 30, 2025
img
দেশের চিকিৎসাব্যবস্থার বাস্তব চিত্র নিয়ে সোচ্চার পিয়া জান্নাতুল Dec 30, 2025
img
নেতানিয়াহুর সঙ্গে বৈঠক শেষে ইরানে হামলার হুঁশিয়ারি ট্রাম্পের Dec 30, 2025
img
ব্যক্তিগত সব পুরস্কার পাওয়ার পর দল ও পরিবারকে দেম্বেলের ধন্যবাদ Dec 30, 2025
img
হবিগঞ্জ-৪ আসনে আলোচিত বক্তা তাহেরীর মনোনয়ন দাখিল Dec 30, 2025
img
শিবাম পণ্ডিত ফিরছেন আরও অন্ধকার রূপে, আলোচনায় ‘আওয়ারাপান টু’ Dec 30, 2025
শান্তি চুক্তির পর ইউক্রেনকে ১৫ বছর নিরাপত্তার গ্যারান্টি যুক্তরাষ্ট্রের Dec 30, 2025
সার্বভৌমত্ব রক্ষায় তাইওয়ান ঘিরে চীনের নতুন রণপ্রস্তুতি ও মহড়া | Dec 30, 2025
ভারতীয় অপারেশন সিঁদুরের জেরে ক্ষয়ক্ষতির তথ্য প্রকাশ করল পাকিস্তান Dec 30, 2025
ঢাকা-১৭ ও বগুড়া-৬ আসনে তারেক রহমানের মনোনয়নপত্র জমা Dec 30, 2025
এনসিপিতে যোগ দিলেন আসিফ মাহমুদ, অংশ নেবেন না নির্বাচনে Dec 30, 2025
স্মৃতিকাতর সাফা, নেটিজেনদের মন জয় Dec 30, 2025