প্রজন্ম ভেদে নিঃসঙ্গতার কারণ ভিন্ন ভিন্ন

বিভিন্ন প্রজন্মের লোকেরা সমানভাবে নিঃসঙ্গ। তবে প্রজন্ম ভেদে এর কারণগুলিও ভিন্ন ভিন্ন। নতুন এক গবেষণায় বলা হয়েছে, একা জীবনযাপন বৃদ্ধ বয়সে একাকীত্বের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে। অন্যদিকে মধ্যবয়সীদের ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যের সঙ্গে ‘সামাজিক বিচ্ছিন্নতা বোধ’ সম্পর্কযুক্ত।

সাইকোলজিকাল মেডিসিন জার্নালে প্রকাশিত এই গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে যে, মানসিকভাবে স্থিতিস্থাপক লোক, যারা মানসিক চাপের মধ্যে নিজেকে আরও বেশি খাপ খাইয়ে নিতে পারেন, যেকোনো বয়সে তাদের নিঃসঙ্গতার ঝুঁকি কম থাকে। একইভাবে, যেসব মধ্যবয়স্ক লোক বহির্মুখী স্বভাবের তাদেরও একাকীত্বে ভোগার সম্ভাবনা কম থাকে।

যুক্তরাজ্যের এডিনবার্গ ইউনিভার্সিটির মনোবিজ্ঞানীদের মতে, একা জীবনযাপন ৭০ বছরের বেশি বয়সীদের জন্য আরও নিঃসঙ্গতার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। পুরুষদের ক্ষেত্রে একাকীত্বে বিষয়টি আরও তীব্রভাবে প্রকট হয় বলে ধারণা করা হচ্ছে।

গবেষকরা নিঃসঙ্গতা, ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য এবং জীবনযাপনের উপর ভিত্তি করে ৪৫ বছরের বেশি বয়স্ক চার হাজার জনেরও বেশি লোকের তথ্য-উপাত্ত পরীক্ষা করে দেখেছেন।

তারা কতটা নিঃসঙ্গতা অনুভব করেছিল তা অংশগ্রহণকারীদের নির্ধারণ করতে বলা হয়েছিল। এছাড়াও তাদের ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি ফাইভ-ফ্যাক্টর মডেল নামে একটি কাঠামো ব্যবহার করে পরীক্ষা করা হয়েছিল।

সমীক্ষায় উল্লেখ করা হয়েছে, গবেষকরা মধ্যবয়স্ক (৪৫-৬৯) মানুষদের ফলাফলের সঙ্গে ৭০ বছরেরও বেশি বয়স্কদের ফলাফল তুলনা করেছেন। অনুসন্ধানের ফলে দেখা গেছে- দু’টি দলের মধ্যেই প্রায় সমান পর্যায়ের একাকীত্ব রয়েছে।

সমীক্ষায় দেখা গেছে, মানসিক চাপের মধ্যে মানসিক ভারসাম্য বজায় রাখার মতো ক্ষমতা সম্পন্ন লোকদের বয়স নির্বিশেষে গড়ে একাকীত্ব বোধ করার সম্ভাবনা অন্যদের তুলনায় ৬০ শতাংশ কম।

গবেষকরা জানিয়েছেন যে, মধ্যবয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে যারা বেশি বহির্মুখী ছিলেন, তাদের একাকী হওয়ার সম্ভাবনা গড়ে ৫৫ শতাংশ কম ছিল।

তবে, ৪৫ থেকে ৬৯ বছর বয়সের গ্রুপে সামাজিক বিচ্ছিন্নতা একাকীত্বের সঙ্গে উল্লেখযোগ্যভাবে জড়িত ছিল না। অন্যদিকে ৭০ বছরের বেশি বয়সী লোকেরা যারা একাকী বাস করেন তাদের নিঃসঙ্গতায় ভোগার সম্ভাবনা অন্যদের থেকে চারগুণ বেশি।

গবেষকদের মতে, গবেষণাটি বিভিন্ন প্রজন্মের একাকীত্বের উৎস বুঝতে সহায়তা করবে।

এডিনবার্গ ইউনিভার্সিটি থেকে গবেষণার সহ-লেখক ড্রিও আলটসুল বলছেন- ‘এই গবেষণায় মেশিন লার্নিংয়ের ব্যবহার আমাদের মধ্যবয়স্ক ও বয়স্কদের একাকীত্বের সঙ্গে সম্পর্কিত ঝুঁকির কারণ সমূহ এবং সেগুলোর মধ্যে বিদ্যমান পার্থক্যগুলি চিহ্নিত করাসহ প্রতিলিপি করতে সহায়তা করবে।’

আলটসুল আরও বলেন- ‘নিঃসঙ্গতা একটি ক্রমবর্ধমান জনস্বাস্থ্য সমস্যা, যেসব বিষয় একাকীত্বের কারণ সেগুলি চিহ্নিত করাও বেশ কঠিন। তবে সমসাময়িক মেশিন লার্নিং অ্যালগরিদম এটি সনাক্ত করতে সহায়তা করার জন্য সহায়ক ভূমিকা পালন করছে।’ তথ্যসূত্র: দ্যা ইন্ডিয়ান এক্সপ্রেস

টাইমস/এনজে/জিএস