ইফতারে কি খেজুরের বিকল্প হতে পারে বরই, যা বলছেন ইসলামিক চিন্তাবিদ ও পুষ্টিবিদরা

রমজান সামনে রেখে অস্থির হয়ে উঠেছে খেজুরের বাজার। সরকার ১০ শতাংশ শুল্কও ছাড় দেওয়ার পরও নানান অজুহাতে আমদানি মূল্যের চেয়ে দ্বিগুণ দামে বিক্রি হচ্ছে পণ্যটি।

খেজুরের দাম বৃদ্ধি পাওয়ায় শিল্পমন্ত্রী নুরুল মজিদ মাহমুদ হুমায়ূন খেজুরের পরিবর্তে বরই দিয়ে ইফতার করার পরামর্শ দিয়েছেন। গত ৪ মার্চ রাজধানীর ওসমানী মিলনায়তনে জেলা প্রশাসক সম্মেলনে তিনি এ কথা বলেন। তার এমন বক্তব্য ঘিরে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমসহ বিভিন্ন অঙ্গনে নানা ধরনের প্রতিক্রিয়া দেখা যাচ্ছে।

ওই দিন বিকেলে এক সমাবেশে শিল্পমন্ত্রীর বক্তব্যের তীব্র সমালোচনা করে জাসদ সভাপতি হাসানুল হক ইনু বলেন, ‘আমি বরই দিয়ে ইফতার করবো। আর তুই খেজুর-আঙুর খাবি? তা হবে না, তা হবে না।’

রমজানে খেজুরের বিকল্প বরই হতে পারে? কী বলছেন ইসলামিক চিন্তাবিদ ও পুষ্টিবিদরা জেনে নেওয়া যাক।

ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের খাদ্য ও পুষ্টিবিজ্ঞান বিভাগের অধ্যাপক নাজমা শাহীন বলেন, রোজা থাকার পর সুগার লেভেল কমে যায়। আর ইমিডিয়েট সুগার সোর্স হিসেবে খেজুর খুব ভালো কাজ দেয়।

‘খেজুরের বিকল্প বরই’ এ বিষয়ে তিনি বলেন, ‘খেজুরের চেয়ে বরইতে ক্যালরি অনেক কম থাকে। সেই সঙ্গে অন্যান্য পুষ্টি উপাদানগুলোও বরইতে খেজুরের তুলনায় কম।’

ডায়েট কাউন্সেলিং সেন্টারের প্রধান পুষ্টিবিদ সৈয়দা শারমিন আক্তার বলেন, রোজা থেকে সারাদিন পানি পান না করার কারণে নানা ধরনের সমস্যা হতে পারে। এ ছাড়া দেহে গ্লুকোজ শর্ট হয়ে যায়। এটি পূরণে চিনির শরবতের চেয়ে অনেক ভালো খেজুর খাওয়া। কারণ, খেজুরে কোনো ফ্যাট নেই। সারাদিনের পুষ্টির ঘাটতি খেজুর খেয়েই পূরণ করা সম্ভব। এমনকি এটি ডায়াবেটিস রোগীরাও খেতে পারেন।

তিনি আরও বলেন, ‘বরইয়ে উপকারী নিউট্রিয়েন্ট থাকে। তবে তা খেজুরের বিকল্প কখনোই হতে পারে না।’

এদিকে ধর্মীয় দৃষ্টিকোণ থেকে খেজুর নিয়ে নানা গুরুত্বের কথা বলছেন ইসলামিক চিন্তাবিদরা।

ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের ইসলামের ইতিহাস বিভাগের অধ্যাপক মোহাম্মদ ইব্রাহিম বলেন, ‘ইসলামের প্রিয় নবি হজরত মুহাম্মদ (সা.) খেজুর খেতেন। তার খেজুরের প্রতি বেশি আকর্ষণের ফলে এটা ওই সময় বরকতের বিষয় হিসেবে গণ্য হতো। কালের ধারাবাহিকতায় এখনও এটা প্রচলিত রয়েছে। এটা রাসুলের সঙ্গে আমাদের আবেগ ও ভালোবাসার একটা সম্পর্ক।’

তিনি বলেন, রমজানের ইফতারিতে খেজুর মানুষের মনের আধ্যাত্মিক আকাঙ্ক্ষা তৈরি করে। যদি সেটা সুলভ হয় তাহলে মানুষের চাহিদাটা মেটে। কিন্তু বাজারদরের ব্যাপারটা মানুষের আয়ত্তের বাইরে চলে গেলে মানুষ অস্বস্তিবোধ করে।

অধ্যাপক মোহাম্মদ ইব্রাহিম খেজুরের বিকল্প হিসেবে বরই খাওয়ার বক্তব্য নিয়ে বলেন, দায়িত্বশীল ব্যক্তিরা এসব জিনিসের প্রতি সংবেদনশীল নন বলেই এ ধরনের বক্তব্য দিয়ে সাধারণ মানুষকে আহত করছেন। অথচ খাদ্যসামগ্রীর দাম মানুষের আয়ত্তের মধ্যে রাখার যে দায়িত্ব, সেটি এড়িয়ে যাচ্ছেন।

অধ্যাপক ইব্রাহিমের মতো আরও অনেকেই বলছেন, বাধ্যতামূলক না হলেও খেজুর ছাড়া রোজার ইফতারি অনেকটা অসম্পূর্ণ মনে হয়।

Share this news on:

সর্বশেষ

img
কুমিল্লা-৩ আসনে আসিফ মাহমুদের পক্ষে মনোনয়নপত্র সংগ্রহ Dec 27, 2025
img
তরুণ প্রকৌশলীদের উদ্ভাবনী সমাধান দিতে হবে : শিক্ষা উপদেষ্টা Dec 27, 2025
img
গ্রিসের ক্রিট দ্বীপের উপকূল থেকে ৫ দিনে উদ্ধার ৮৪০ অভিবাসী Dec 27, 2025
img
গ্রিসের উপকূল থেকে বাংলাদেশিসহ বিভিন্ন দেশের প্রায় ৪০০ অভিবাসন প্রত্যাশী উদ্ধার Dec 27, 2025
img
অবৈধ অস্ত্র ও পেশিশক্তি নিয়ন্ত্রণ না হলে উৎসবের নির্বাচন সম্ভব নয়: জেসমিন তুলি Dec 27, 2025
img
ময়মনসিংহ-১০ আসনে বিএনপির মনোনয়ন পেলেন আখতারুজ্জামান বাচ্চু Dec 27, 2025
img
চীনে ২ সেকেন্ডে ৭০০ কিলোমিটার বেগে ছুটল ট্রেন Dec 27, 2025
img
মিডিয়া ছেড়ে দিয়েছে শিশুশিল্পী সিমরিন লুবাবা Dec 27, 2025
img
ঢাকার সহকারী কোচ জাকির মৃত্যুতে আবেগঘন পোস্ট আসিফের Dec 27, 2025
img
দিনাজপুরে বাস-ট্রাক্টরের সংঘর্ষে নিহত ২ Dec 27, 2025
img
গণমাধ্যমের ওপর হামলা বাংলাদেশের মর্মমূলে আঘাত: কাদের গনি চৌধুরী Dec 27, 2025
img
‘আমি ক্ষমাপ্রার্থী’, দল বদলের বিষয়ে রাশেদ খাঁন Dec 27, 2025
img
স্মার্ট এনআইডি কার্ড বিতরণ শুরু Dec 27, 2025
img
গত ১৫ বছরে দেশে প্রকৃত অর্থে কোনো নির্বাচন হয়নি: পররাষ্ট্র উপদেষ্টা Dec 27, 2025
পরামর্শ বরকতময় করার উপায় | ইসলামিক টিপস Dec 27, 2025
img
আগামীকাল বঙ্গভবনে শপথ নেবেন দেশের ২৬তম প্রধান বিচারপতি Dec 27, 2025
নবীজি অন্যদের সাথে যেমন আচরণ করতেন | ইসলামিক জ্ঞান Dec 27, 2025
হাদির কবর জিয়ারত করতে আসছেন তারেক রহমান Dec 27, 2025
উপদেষ্টারা না আসা পর্যন্ত শাহবাগ ছাড়বে না ইনকিলাব মঞ্চ, অচল শাহবাগ Dec 27, 2025
img
সফলতা আসে সততার পথ ধরে: ইমরান হাশমি Dec 27, 2025