• ঢাকা, বাংলাদেশ
  • রোববার, ১২ জুলাই ২০২০, ২৮ আষাঢ় ১৪২৭

বেশিক্ষণ স্ক্রিনে তাকিয়ে থাকা শিশুর মস্তিষ্কের জন্য ক্ষতিকর

বেশিক্ষণ স্ক্রিনে তাকিয়ে থাকা শিশুর মস্তিষ্কের জন্য ক্ষতিকর

ফিচার ডেস্ক০৯ অক্টোবর ২০১৯, ১১:০৮এএম, ঢাকা-বাংলাদেশ।

সময় বদলে গেছে, মানুষের হাতে হাতে পৌঁছে গেছে স্মার্টফোন, ল্যাপটপ কিংবা ট্যাব। বিনোদনের চিরাচরিত মাধ্যমগুলো থেকে মুখ ফিরিয়ে মানুষ এখন তার অবসরে মুঠোফোনে মুখ গুজেই বিনোদন খুঁজে নিতে চায়। এমনকি ভালোবেসে আমাদের শিশুদের হাতেও আমরা তুলে দিচ্ছি স্মার্টফোনের মতো নানা অত্যাধুনিক ডিভাইস।

গেইম খেলা, ভিডিও দেখা বা বিভিন্ন মজার মজার শিক্ষামূলক অ্যাপস ঘেঁটে ডিজিটাল স্ক্রিনের সামনে শিশুরা কাটিয়ে দিচ্ছে ঘণ্টার পর ঘণ্টা। তবে নতুন গবেষণা বলছে, দুই ঘণ্টার বেশি ডিজিটাল স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকলে শিশুর মস্তিষ্কের তার বিরূপ প্রভাব পরে।

গবেষণায় দেখা গেছে, যেসব শিশু দৈনিক দুই ঘণ্টার কম ডিজিটাল স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে সময় কাটায় তারা মানসিক ও একাডেমিক টেস্টে ভালো ফল করেছে। আপনি যদি আপনার শিশুর মানসিক সক্ষমতা ও দক্ষতা বাড়াতে চান, তাহলে তাদের ভালো অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করুন।

গবেষণার স্বার্থে যুক্তরাষ্ট্রের ৮ থেকে ১১ বছর বয়সী ৪,৫০০ শিশুর ওপর জরিপ চালানো হয়। গবেষকরা দেখতে পেয়েছেন যে, অংশগ্রহণকারী শিশুদের মধ্যে ৩৭ শতাংশ প্রতিদিন দুই ঘণ্টা বা তার থেকে কম সময় স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে কাটায়, ৫১ শতাংশ শিশু ৯ থেকে ১১ ঘণ্টা নিরবিচ্ছিন্নভাবে ঘুমায় এবং ১৮ শতাংশ প্রতিদিন অন্ততপক্ষে ৬০ মিনিট শরীরচর্চা করে। মাত্র ৫ শতাংশ শিশু উপরের তিনটি শর্তই পূরণ করতে সক্ষম হয়েছে। তবে সব থেকে আশঙ্কার কথা হলো ২৯ শতাংশ শিশু তিনটি শর্ত পূরণেই অক্ষম।

গবেষকরা জানতে পেরেছেন, যেসব শিশু উপরের তিনটি শর্তই মেনে চলছে তারা অন্যদের তুলনায় উচ্চতর বিশ্ব চেতনার অধিকারী। এখানে বিশ্ব চেতনার সঙ্গে স্মরণশক্তি, মনোযোগ, ভাবনা প্রক্রিয়ার গতি এবং ভাষাগত দক্ষতা সম্পৃক্ত।

এ বিষয়ে যুক্তরাষ্ট্রের চিলড্রেন হসপিটাল অব ইস্টার্ন অন্টারিও রিসার্চ ইন্সটিটিউটের গবেষক জেন ফিলিপ চাপুট বলেন, “এই তিনিটি শর্তের যেকোনো একটিতে অনিয়ম হলে তার প্রভাব বাকী দু’টির ওপর পড়ে। তাই এদেরকে আলাদা করে দেখার সুযোগ নেই। একত্রে দেখতে হবে।” তথ্যসূত্র: হেলথলাইন.কম

 

টাইমস/এনজে/জিএস

পরীক্ষা কম হওয়ায় আক্রান্ত কমছে, আরও ৪৭ জনের মৃত্যু

পরীক্ষা কম হওয়ায় আক্রান্ত কমছে, আরও ৪৭ জনের মৃত্যু

দেশে করোনাভাইরাসে গত ২৪ ঘন্টায় আরও ৪৭ জনের মৃত্যু হয়েছে।

পশুর হাট কমিয়ে অনলাইনে বেচাকেনা করুন -কাদের

পশুর হাট কমিয়ে অনলাইনে বেচাকেনা করুন -কাদের

সড়ক-মহাসড়ক ঘেঁষে যত্রতত্র কোরবানির পশুর হাট না বসিয়ে অনলাইন ও

অর্থনৈতিক মন্দা: সরকারবিরোধী বিক্ষোভে উত্তাল ইসরাইল

অর্থনৈতিক মন্দা: সরকারবিরোধী বিক্ষোভে উত্তাল ইসরাইল

ইসরাইলের রাজধানী তেলআবিবের রবিন স্কয়ারে মাস্ক পরে কয়েক হাজার আন্দোলনকারী

খেলাধুলা

বিশ্বকাপ না জেতা পর্যন্ত বিয়ে করবেন না আফগান ক্রিকেটার রশিদ

বিশ্বকাপ না জেতা পর্যন্ত বিয়ে করবেন না আফগান ক্রিকেটার রশিদ

বিশ্ব ক্রিকেটে এখন পর্যন্ত তেমন কোনো সাফল্য দেখাতে পারেনি আফগানিস্তান। বিশ্ব ক্রিকেটে দল হিসেবে সাফল্য না ফেলেও একক হিসেবে সাফল্য পেয়েছেন দেশটির বেশ কয়েকজন তারকা ক্রিকেটার। যারা বিশ্ব ক্রিকেটে আলো ছড়িয়ে যাচ্ছেন। তাদের মধ্যে ক্রিকেটার রশিদ খান অন্যতম।

প্রবাস

ভিকারুননিসার সেই ফার্স্টগার্ল এখন হার্ভার্ড ইউনিভার্সিটির ছাত্রী

ভিকারুননিসার সেই ফার্স্টগার্ল এখন হার্ভার্ড ইউনিভার্সিটির ছাত্রী

রাবসা সিকদার। পড়াশোনা করেছেন ভিকারুননিসা নূন স্কুল এন্ড কলেজে। ক্লাসে তিনি সবসময় ফার্স্ট হতেন। ক্লাসের পড়াশোনার বাইরে এক্সট্রা কারিকুলামেও

খেলাধুলা

আবারও বিয়ে করলেন ২৪ বছর বয়সী অলরাউন্ডার মোসাদ্দেক

আবারও বিয়ে করলেন ২৪ বছর বয়সী অলরাউন্ডার মোসাদ্দেক

প্রথম স্ত্রী সামিরাকে ডিভোর্সের পর আবারও বিয়ে করলেন জাতীয় দলের ক্রিকেটার মোসাদ্দেক হোসেন সৈকত।ময়মনসিংহের কাচিঝুলিতে শনিবার ঘরোয়াভাবে

জাতীয়

এইচএসসির পাঁচ বছর আগেই অনার্স পাস পাপুল!

এইচএসসির পাঁচ বছর আগেই অনার্স পাস পাপুল!

অর্থ ও মানবপাচারের অভিযোগে গ্রেপ্তার হয়ে কুয়েতে বন্দী রয়েছেন লক্ষ্মীপুর-২ আসনের এমপি কাজী শহীদ ইসলাম পাপুল। গত ৬ জুন দেশটির অপরাধ তদন্ত সংস্থা সিআইডি তাকে গ্রেপ্তার করে। কুয়েতের বিভিন্ন ব্যাংক হিসাবে পাপুলের নামে জমা থাকা বিপুল অর্থ জব্দ করা হয়েছে। বাংলাদেশেও দুর্নীতি দমন কমিশনও (দুদক) পাপুল ও তার পরিবারের সদস্যদের বিরুদ্ধে মানব ও অর্থ পাচার এবং দুর্নীতির মাধ্যমে অবৈধ সম্পদ অর্জনের অভিযোগ অনুসন্ধান করছে।

জাতীয়

বাংলাদেশিদের ‘ভাইরাস বোম’ বলেননি ইতালির প্রধানমন্ত্রী

বাংলাদেশিদের ‘ভাইরাস বোম’ বলেননি ইতালির প্রধানমন্ত্রী

বাংলাদেশিদের ‘ভাইরাস বোম’ বলেননি ইতালির প্রধানমন্ত্রী জুসেপ্পে কন্তে। শনিবার বাংলাদেশের পররাষ্ট্র মন্ত্রণালয় থেকে এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য নিশ্চিত করা হয়েছে। তার বক্তব্য ভুলভাবে উপস্থাপন করে দেশের কয়েকটি পত্রিকায় সংবাদ প্রকাশিত হয়েছে বলে পররাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ের বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়েছে। বাংলাদেশ-ইতালির দ্বিপক্ষীয় সম্পর্ককে বিপদে ফেলতে পারে, এমন সংবাদ প্রকাশ না করার জন্য গণমাধ্যমের প্রতি অনুরোধ জানিয়েছে পররাষ্ট্র মন্ত্রণালয়।

আন্তর্জাতিক

কুয়েত ছাড়ার আতঙ্কে আড়াই লাখের বেশি বাংলাদেশি

কুয়েত ছাড়ার আতঙ্কে আড়াই লাখের বেশি বাংলাদেশি

কুয়েত সরকার সে দেশ থেকে অভিবাসীদের সংখ্যা কমিয়ে আনতে একটি প্রবাসী কোটা বিল প্রণয়ন করেছে বলে খবর প্রকাশ হয়েছে। জানা গেছে, ওই খসড়া আইনে বাংলাদেশি অভিবাসী শ্রমিকদের জন্য মাত্র ৩ ভাগ কোটা প্রস্তাব করা হয়েছে। প্রস্তাবিত বিল আইনে পরিণত হলে দেশটিতে অবস্থানরত আড়াই লাখের বেশি অভিবাসীকে ফেরত আসতে হতে পারে বলে বিশেষজ্ঞদের আশঙ্কা।