• ঢাকা, বাংলাদেশ
  • মঙ্গলবার, ২৮ জানুয়ারি ২০২০, ১৪ মাঘ ১৪২৬

বেশিক্ষণ স্ক্রিনে তাকিয়ে থাকা শিশুর মস্তিষ্কের জন্য ক্ষতিকর

বেশিক্ষণ স্ক্রিনে তাকিয়ে থাকা শিশুর মস্তিষ্কের জন্য ক্ষতিকর

ফিচার ডেস্ক০৯ অক্টোবর ২০১৯, ১১:০৮এএম, ঢাকা-বাংলাদেশ।

সময় বদলে গেছে, মানুষের হাতে হাতে পৌঁছে গেছে স্মার্টফোন, ল্যাপটপ কিংবা ট্যাব। বিনোদনের চিরাচরিত মাধ্যমগুলো থেকে মুখ ফিরিয়ে মানুষ এখন তার অবসরে মুঠোফোনে মুখ গুজেই বিনোদন খুঁজে নিতে চায়। এমনকি ভালোবেসে আমাদের শিশুদের হাতেও আমরা তুলে দিচ্ছি স্মার্টফোনের মতো নানা অত্যাধুনিক ডিভাইস।

গেইম খেলা, ভিডিও দেখা বা বিভিন্ন মজার মজার শিক্ষামূলক অ্যাপস ঘেঁটে ডিজিটাল স্ক্রিনের সামনে শিশুরা কাটিয়ে দিচ্ছে ঘণ্টার পর ঘণ্টা। তবে নতুন গবেষণা বলছে, দুই ঘণ্টার বেশি ডিজিটাল স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকলে শিশুর মস্তিষ্কের তার বিরূপ প্রভাব পরে।

গবেষণায় দেখা গেছে, যেসব শিশু দৈনিক দুই ঘণ্টার কম ডিজিটাল স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে সময় কাটায় তারা মানসিক ও একাডেমিক টেস্টে ভালো ফল করেছে। আপনি যদি আপনার শিশুর মানসিক সক্ষমতা ও দক্ষতা বাড়াতে চান, তাহলে তাদের ভালো অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করুন।

গবেষণার স্বার্থে যুক্তরাষ্ট্রের ৮ থেকে ১১ বছর বয়সী ৪,৫০০ শিশুর ওপর জরিপ চালানো হয়। গবেষকরা দেখতে পেয়েছেন যে, অংশগ্রহণকারী শিশুদের মধ্যে ৩৭ শতাংশ প্রতিদিন দুই ঘণ্টা বা তার থেকে কম সময় স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে কাটায়, ৫১ শতাংশ শিশু ৯ থেকে ১১ ঘণ্টা নিরবিচ্ছিন্নভাবে ঘুমায় এবং ১৮ শতাংশ প্রতিদিন অন্ততপক্ষে ৬০ মিনিট শরীরচর্চা করে। মাত্র ৫ শতাংশ শিশু উপরের তিনটি শর্তই পূরণ করতে সক্ষম হয়েছে। তবে সব থেকে আশঙ্কার কথা হলো ২৯ শতাংশ শিশু তিনটি শর্ত পূরণেই অক্ষম।

গবেষকরা জানতে পেরেছেন, যেসব শিশু উপরের তিনটি শর্তই মেনে চলছে তারা অন্যদের তুলনায় উচ্চতর বিশ্ব চেতনার অধিকারী। এখানে বিশ্ব চেতনার সঙ্গে স্মরণশক্তি, মনোযোগ, ভাবনা প্রক্রিয়ার গতি এবং ভাষাগত দক্ষতা সম্পৃক্ত।

এ বিষয়ে যুক্তরাষ্ট্রের চিলড্রেন হসপিটাল অব ইস্টার্ন অন্টারিও রিসার্চ ইন্সটিটিউটের গবেষক জেন ফিলিপ চাপুট বলেন, “এই তিনিটি শর্তের যেকোনো একটিতে অনিয়ম হলে তার প্রভাব বাকী দু’টির ওপর পড়ে। তাই এদেরকে আলাদা করে দেখার সুযোগ নেই। একত্রে দেখতে হবে।” তথ্যসূত্র: হেলথলাইন.কম

 

টাইমস/এনজে/জিএস

করোনাভাইরাস ঠেকাতে চীনে ৭৪ হাজার কোটি টাকার তহবিল   

করোনাভাইরাস ঠেকাতে চীনে ৭৪ হাজার কোটি টাকার তহবিল  

চীনে ছড়িয়ে পড়া করোনাভাইরাস ঠেকাতে ৮.৭৪ বিলিয়ন ডলার বরাদ্দের ঘোষণা

বগুড়া ও লক্ষ্মীপুরে হচ্ছে বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়

বগুড়া ও লক্ষ্মীপুরে হচ্ছে বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়

চাঁদপুরের পর বগুড়া ও লক্ষ্মীপুরে একটি করে বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি

রাজশাহীতে শিশুকে ধর্ষণের পর হত্যা, দুজনের মৃত্যুদণ্ড   

রাজশাহীতে শিশুকে ধর্ষণের পর হত্যা, দুজনের মৃত্যুদণ্ড  

রাজশাহীতে ১০ বছরের শিশুকে ধর্ষণের পর হত্যার দায়ে দুজনকে মৃত্যুদণ্ড

জাতীয়

করোনাভাইরাস: চীন থেকে বাংলাদেশিদের ফেরাতে প্রধানমন্ত্রীর নির্দেশ   

করোনাভাইরাস: চীন থেকে বাংলাদেশিদের ফেরাতে প্রধানমন্ত্রীর নির্দেশ  

চীনে করোনাভাইরাস ছড়িয়ে পড়ার কারণে পরিস্থিতির ক্রমাবনতি হওয়ায় সেদেশ থেকে ফেরত আসতে আগ্রহী বাংলাদেশিদের ফেরত আনার নির্দেশ দিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা। সোমবার পররাষ্ট্র প্রতিমন্ত্রী মোহাম্মাদ শাহরিয়ার আলম তার ফেসবুকে এক পোস্টে এ কথা জানিয়েছেন।

জাতীয়

নেত্রকোনায় শ্বশুরবাড়ি বেড়াতে এসে লাশ হলেন স্কুলশিক্ষক

নেত্রকোনায় শ্বশুরবাড়ি বেড়াতে এসে লাশ হলেন স্কুলশিক্ষক

নেত্রকোনা সদর উপজেলার একটি জঙ্গল থেকে এক স্কুলশিক্ষকের লাশ উদ্ধার করেছে পুলিশ। তার নাম উজ্জ্বল চৌধুরী (৩৫)। সোমবার সকালে সদর উপজেলার রুই কোনাপাড়া গ্রামের একটি জঙ্গল থেকে লাশ উদ্ধার করা হয়।

জাতীয়

সিলেটে ৪.১ মাত্রার ভূমিকম্প

সিলেটে ৪.১ মাত্রার ভূমিকম্প

সিলেটে মৃদু ভূমিকম্প অনুভূত হয়েছে। রিখটার স্কেলে ভূমিকম্পের মাত্রা ছিল ৪. ১। সোমবার দুপুর ১টা ১০ মিনিটে এ ভূমিকম্প অনুভূত হয়।

জাতীয়

শ্রীপুরে ব্যাংক কর্মকর্তাকে কুপিয়ে টাকা ছিনতাই   

শ্রীপুরে ব্যাংক কর্মকর্তাকে কুপিয়ে টাকা ছিনতাই  

গাজীপুরের শ্রীপুর উপজেলায় গ্রামীণ ব্যাংকের এক কর্মকর্তাকে কুপিয়ে নগদ অর্থ ছিনিয়ে নিয়েছে দুর্বৃত্তরা। তার নাম আবদুল মান্নান (৪০)। সোমবার সকাল সাড়ে ১০টার দিকে উপজেলার উপজেলার দক্ষিণ বারতোপা এলাকায় এ ঘটনা ঘটে।

বিনোদন

আবার এক হচ্ছেন শাকিব-অপু!

আবার এক হচ্ছেন শাকিব-অপু!

একসময়ের বেশ জনপ্রিয় জুটি শাকিব খান ও অপু বিশ্বাস। ওইসময় তাদের ছাড়া সিনেমায় ভাবা যেত না। কোন সিনেমায় এই দুই তারকা জুটি বাধলে হলে ছুটে যেতেন হাজারো দর্শক। তবে সেই জুটিরও পতন হয়েছে।

লাইফস্টাইল

করোনাভাইরাসের হাত থেকে বাঁচতে যা করবেন

করোনাভাইরাসের হাত থেকে বাঁচতে যা করবেন

সম্প্রতি চীনে ছড়িয়ে পড়া রহস্যময় ভাইরাস বিশ্বজুড়ে আতঙ্ক সৃষ্টি করেছে। এখন পর্যন্ত প্রাণঘাতী এই ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে নিহতের সংখ্যা ৫৬ এবং ক্রমাগত এই সংখ্যা বেড়েই চলছে। যুক্তরাষ্ট্র, থাইল্যান্ড, ভারত, ইসরায়েল, নেপাল, দক্ষিণ-কোরিয়াসহ বেশ কয়েকটি দেশে ইতিমধ্যে ছড়িয়ে পড়েছে রহস্যময় এই নতুন প্রজাতির করোনাভাইরাস। তবে, আশার কথা হলো বাংলাদেশে এখন পর্যন্ত সংক্রামণের কোনো খবর পাওয়া যায়নি।