• ঢাকা, বাংলাদেশ
  • রোববার, ০৮ ডিসেম্বর ২০১৯, ২৪ অগ্রহায়ণ ১৪২৬
হাইহিল জুতা বাতের সমস্যা বাড়ায়

হাইহিল জুতা বাতের সমস্যা বাড়ায়

সময়ের পরিবর্তন মানে ফ্যাশনে নতুন যোগ। ফ্যাশনের একটা ধারা ভেঙে তৈরি হচ্ছে আরেকটি। বর্তমানে তরুণীদের ফ্যাশনের অন্যতম একটি উপাদান হলো হাইহিল। সব সাজই যেন তাদের মাটি হয়ে যায়, যখন পায়ে মানানসই ফ্যাশনেবল একটি হিল না থাকে। কিন্তু এই হাইহিলের জুতা সত্যিকার অর্থে নারীদের স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ।

বিস্তারিত
ঢেঁড়সের অজানা কিছু স্বাস্থ্য গুণ

ঢেঁড়সের অজানা কিছু স্বাস্থ্য গুণ

লম্বাটে এই সবজিটি দেখতে দারুণ। শুধু সৌন্দর্যই কেন, এর গুণেরও শেষ নেই। এক প্লেট গরম ভাতের সঙ্গে এর মচমচে ভাজির স্বাদই আলাদা। শুধু কি তাই, সবজিটি একটু বেশি পেকে গেলে এর চচ্চড়ির স্বাদ যেন অমৃত। হ্যাঁ, ঢেঁড়সের কথাই বলছি। মূলত ভিন্নধর্মী স্বাদ এবং খুব দ্রুত রান্না করা যায় বলেই এই সবজি অনেকের কাছে বেশ প্রিয়। এই ঢেঁড়সকে দেশ ভেদে লেডিস ফিঙ্গার, ভিন্ডি, বামিয়া, গাম্বো ইত্যাদি নামে ডাকা হয়।

বিস্তারিত
কিছুটা মানসিক চাপ স্বাস্থ্যের জন্য ভালো

কিছুটা মানসিক চাপ স্বাস্থ্যের জন্য ভালো

মানসিক চাপ কী? এই প্রশ্নের উত্তর দিতে গিয়ে আমেরিকান ইউনিভার্সিটির মনোবিজ্ঞান বিষয়ের প্রফেসর ক্যাথলিন গুন্থার্ট মন্তব্য করেন, “মানসিক চাপ তখন সৃষ্টি হয় যখন একটি চ্যালেঞ্জ এবং তা মোকাবেলা করার মত যোগানের মধ্যে ভারসাম্যের তারতম্য ঘটে।”

বিস্তারিত
‘নিরামিষাশী’দের স্ট্রোকের ঝুঁকি বেশি

‘নিরামিষাশী’দের স্ট্রোকের ঝুঁকি বেশি

যাদের খাদ্য তালিকায় কোনো প্রকার প্রাণীর মাংস থাকে না। এমনকি পোল্ট্রি, মাছ, দুধ, ডিম, মধু জাতীয় খাদ্যও গ্রহণ করেন না। অর্থাৎ শুধু শাক-সবজি খেয়ে বেঁচে থাকেন। তাদের স্ট্রোকের ঝুঁটি তুলনামূলকভাবে বেশি। সম্প্রতি এক গবেষণায় এমন তথ্য উঠে এসেছে। খবর বিবিসি।

বিস্তারিত
যে পাঁচটি খাবার দ্রুত ডেঙ্গু নিরাময়ে সহায়ক

যে পাঁচটি খাবার দ্রুত ডেঙ্গু নিরাময়ে সহায়ক

প্রতিবছর ডেঙ্গু রোগে আক্রান্ত্র হওয়া রোগীর সংখ্যা বাড়ছে। তাই ডেঙ্গু জ্বরের সংক্রমণ রোধে সচেতন হতে হবে। এ জন্য কয়েকটি বিষয় খেয়াল রাখা জরুরি। জমে থাকা পরিষ্কার পানিতে ডেঙ্গুবাহী এডিস মশা জন্মায়। সেজন্যে ডেঙ্গু প্রতিরোধের সব থেকে ভালো উপায় হলো বাড়ির আশেপাশে কোথাও পানি জমতে না দেয়া।

বিস্তারিত
কফি পানে আয়ু বাড়ে

কফি পানে আয়ু বাড়ে

হ্যাঁ, চাইলেই আপনি এই ‍মুহুর্তে এক কাপ, দুই কাপ বা আরও বেশি কফি পান করতে পারেন। ফলে আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটবে, একইসঙ্গে আপনাকে বেশি দিন বাঁচতে সাহায্য করবে। সম্প্রতি ২০ হাজার লোকের উপর চালানো এক গবেষণায় এমন তথ্য বেরিয়ে এসেছে।

বিস্তারিত
মাশরুম খেতেই সুস্বাদু নয়, পুষ্টিগুণেও সমৃদ্ধ

মাশরুম খেতেই সুস্বাদু নয়, পুষ্টিগুণেও সমৃদ্ধ

মাশরুম কেবল খেতেই সুস্বাদু নয়, এটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যও যথেষ্ট উপকারী। যা অত্যন্ত পুষ্টিকর ও ঔষধিগুণ সম্পন্ন খাবার হওয়ায় এর জনপ্রিয়তা দিন দিন বাড়ছে

বিস্তারিত
স্বাদের সঙ্গে পুষ্টিতেও ভরপুর মাষকলাই ডাল

স্বাদের সঙ্গে পুষ্টিতেও ভরপুর মাষকলাই ডাল

বাঙালি রসনায় ডালের কদর যুগ যুগ ধরে। খাওয়ার শেষ পাতে ডাল না হলে হয়তো অনেকেই তৃপ্তির ঢেঁকুর তুলতে পারেন না। রুচিবদলে এই ডালের মধ্যেও রয়েছে বৈচিত্র্য।

বিস্তারিত
ডায়াবেটিস প্রতিরোধী ‘কেওড়া’ফলের অনেক গুন!

ডায়াবেটিস প্রতিরোধী ‘কেওড়া’ফলের অনেক গুন!

কেওড়া গাছ সুন্দরবনে প্রচুর পরিমাণে জন্মে। তাছাড়া উপকূলীয় এলাকায় নতুন সৃষ্ট চরে এ ম্যানগ্রোভ গাছ প্রাকৃতিকভাবে জন্মে থাকে। লবণাক্ততা সহিষ্ণু এ গাছে প্রচুর ফল হয়, যা কেওড়া ফল নামে পরিচিত। সুন্দরবন সংলগ্ন উপকূলীয় জেলার লোকজন কেওড়া ফলের সঙ্গে ছোট চিংড়ি ও মশুরের ডাল রান্না করে খেয়ে থাকে। তাছাড়া, কেওড়া ফল হতে আচার ও চাটনি তৈরি করা হয়। এ ফল পেটের অসুখের চিকিৎসায় বিশেষত বদহজমে ব্যবহূত হয়।

বিস্তারিত
আকারে ছোট হলেও গুণে ভরপুর

আকারে ছোট হলেও গুণে ভরপুর

আকারে যত ছোট, গুণে তত বড়। এক কথায় এটাই হল আমড়া। বাংলাদেশে ভিটামিন সমৃদ্ধ ফলের মধ্যে আমড়ার স্থান অন্যতম। বহুমুখি ব্যবহারের জন্য আমড়া সবার কাছে সমাদৃত। গোল্ডেন আপেলখ্যাত আমড়ার বৈজ্ঞানিক নাম Stondia Dulcis।

বিস্তারিত