উষ্ণ পানিতে গোসল কেন?

এই শীতে উষ্ণ পানিতে গোসল করতে কার না ভালো লাগে? কিন্তু সেটা কি শুধু আরামদায়ক গোসলের জন্যই? না। গবেষণা বলছে, উষ্ণ পানিতে গোসল কেবল মানসিক প্রশান্তি নিয়ে আসবে তা নয়। একই সঙ্গে এটা মানবদেহে প্রদাহ হ্রাস করবে এবং বিপাকক্রিয়ার উন্নয়ন ঘটাবে।

সাম্প্রতিক বছরগুলোতে বিজ্ঞানীরা উষ্ণ পানিতে গোসল, বাষ্পস্নান ও অন্যান্য উত্তাপক থেরাপি নিয়ে গবেষণা করেছেন।

রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি, ভালো ঘুম, ত্বক পরিষ্কার, মাথা ব্যথা কমাসহ উষ্ণ পানিতে গোসলের বেশ কিছু স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে বলে বিজ্ঞানীরা নিশ্চিত হয়েছেন।

বিজ্ঞানীদের মতে, উষ্ণ পানিতে গোসলে তুলনামূলক কম খরচ এবং তেমন কোনো পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়া নেই। তাই উষ্ণ পানিতে গোসলের সুবিধা চিকিৎসা বিজ্ঞানের এক বড় অর্জন বলে মনে করছেন বিজ্ঞানীরা।

সম্প্রতি ডায়াবেটিসের ন্যায় বিপাকীয় সমস্যার উপর উষ্ণ পানিতে গোসলের প্রভাব রয়েছে কি না তা জানার চেষ্টা করছেন গবেষকরা।

কারণ ২০ বছর আগে একটি গবেষণা প্রতিবেদন সিদ্ধান্ত দিয়েছিল যে, উষ্ণ পানিতে গোসল টাইপ-২ ডায়াবেটিস রোগীদের ইনসুলিন সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করে। যদিও এটা কীভাবে ঘটে তা এখনও অজানা।

তবে সম্প্রতি একটি গবেষণায় দেখা গেছে, দেহের শর্করার বিপাকক্রিয়ার অপর উষ্ণ পানিতে গোসলের প্রভাব রয়েছে, যা প্রদাহজনিত প্রতিক্রিয়াকে প্রভাবিত করে।

 

মেডিকেল নিউজ টুডে অবলম্বনে লিখেছেন এনামুল হক।

Share this news on:

সর্বশেষ

img
ছাত্রলীগনেত্রী রিভার জামিন আদেশ ২৬ অক্টোবর Oct 20, 2025
১০০% আশা করি টেস্ট খেলবেন, রিশাদ খুব মারাত্মক হতে পারেন, মুশতাক আহমেদ Oct 20, 2025
শিক্ষার্থীরা যে দায়িত্ব দিয়েছে, সেটাকে আমানত মনে করি বলেন রাকসু ভিপি জাহিদ Oct 20, 2025
জামায়াতের ওপর ক্ষোভ ঝাড়লেন নাহিদ ইসলাম Oct 20, 2025
হংকং আন্তর্জাতিক বিমানবন্দরে কার্গো বিমান দুর্ঘটনায় নিহত ২ Oct 20, 2025
মাথায় গুলির পরও হার মানেননি কাজল! Oct 20, 2025
img
গণঅভ্যুত্থানে হত্যার বিচার দ্রুত বিচার ট্রাইব্যুনালে Oct 20, 2025
img
জামায়াতে ইসলামী মানে‌ ‘ইসলাম ধর্ম’ নয়: আলাল Oct 20, 2025
img
বিএনপি ক্ষমতায় এলে এমপিওভুক্ত শিক্ষকদের জাতীয়করণ করবে : এ্যানি Oct 20, 2025
img
এই দেশ এখন জালিমদের হাতে : মেঘনা আলম Oct 20, 2025
img
জুলাই শহীদরা ক্ষুদ্র কোনো বিষয়ে আত্মত্যাগ করেনি: রিজভী Oct 20, 2025
img
ভোটের মাঠে ১ লাখ সেনা, দেড় লাখ পুলিশ থাকবে: ইসি সচিব Oct 20, 2025
img
রাজধানীতে আ.লীগের ৭ নেতাকর্মী গ্রেপ্তার Oct 20, 2025
img
৩৮ বছর বয়সে আন্তর্জাতিক ক্রিকেটে অভিষেক হলো আসিফ আফ্রিদির Oct 20, 2025
img
জাতিসংঘকে একযোগে ইরান-রাশিয়া-চীনের বার্তা Oct 20, 2025
img
হেফাজত এখন ‘গরীবের বউ, সবার ভাবী’র মতো হয়ে গেছে: রফিকুল মাদানী Oct 20, 2025
img
নির্বাচন যত দেরিতে হবে, ষড়যন্ত্র তত বাড়বে : রাশেদ খান Oct 20, 2025
img
বিমানবন্দরের ঘটনায় ১২ হাজার কোটি টাকার ক্ষতি: ইএবি Oct 20, 2025
img

রুকাইয়া জাহান চমক

কোথায় হারালো বাংলার সেই যাত্রাপালা? Oct 20, 2025
img
৭ লাখ বছর পর জ্বলে উঠছে ইরানের তাফতান আগ্নেয়গিরি! Oct 20, 2025