খালি পেটে চা কতটা স্বাস্থ্যসম্মত

সকালের প্রথম চা পশ্চিমা বিশ্বে ‘বেড টি’ নামে পরিচিত। আমাদের দেশেও অনেকেরই দিনের শুরু হয় এক কাপ চা দিয়ে। সকালে চা হলে যেন কোনো কাজেই মন বসেনা। কিন্তু প্রশ্ন হলো, ঘুম থেকে উঠেই বাসি মুখে এভাবে চা কিংবা কফি পান করা কি আদৌ ভালো?

স্বাদে তেতো করলা গুণে অনন্য

করলা, এক প্রকার ফল জাতীয় সবজি। ইংরেজিতে একে Balsam pear, alligator pear, bitter gourd, bitter melon, bitter cucumber ইত্যাদি বলা হয়। করলা গাছের বৈজ্ঞানিক নাম Momordica charantia, যা Cucurbitaceae পরিবারভুক্ত এক প্রকার লতা জাতীয় উদ্ভিদ।

স্বাদের লাউয়ের যত গুণাগুণ

ই-সিগারেট: ‘পুরোপুরি নিরাপদ’ নয়

ই-সিগারেট: ‘পুরোপুরি নিরাপদ’ নয়

কাঁচা পেঁপের বহুমাত্রিক পুষ্টিগুণ

কতটুকু গরুর মাংস খেতে পারবেন হার্টের রোগীরা?

শ্বাসকষ্টে যা করবেন, যা করবেন না

রক্তে প্লাটিলেট বাড়াতে যা খাবেন

ঈদে সুস্থ থাকতে খাবার গ্রহণে সতর্ক থাকুন

হৃদপিণ্ডের সমস্যা চিহ্নিত করতে এআই পদ্ধতি

গরুর মাংসের গুণ ও স্বাস্থ্যঝুঁকি

দেশ-বিদেশে প্রকোপ বাড়ছে ডেঙ্গুর

ঢামেকে মুন্সীগঞ্জের এক ডেঙ্গু রোগীর মৃত্যু