করোনায় ক্যান্সার রোগীদের করণীয়

বিশ্বজুড়ে করোনাভাইরাসে প্রাণহানির সংখ্যা ৯০ হাজার ছাড়িয়েছে। যুক্তরাষ্ট্রের জনস হপকিন্স ইউনিভার্সিটির তথ্য অনুযায়ী, বৃহস্পতিবার রাত ১১টা পর্যন্ত এই সংখ্যা ৯০ হাজার ৫৭ জন। এই সময় পর্যন্ত শনাক্ত হওয়া রোগীর সংখ্যা ১৫ লাখের বেশি। প্রাণহানিতে শীর্ষে অবস্থান করছে ইউরোপের কয়েকটি দেশ।

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, সব বয়সীরাই এই করোনাভাইরাসের সংক্রমণের ঝুঁকিতে রয়েছেন। তবে যাদের রোগ প্রতিরোধক্ষমতা কম, এমন ব্যক্তিরা বেশি ঝুঁকিতে রয়েছেন। বিভিন্ন রোগব্যাধির মধ্যে ক্যান্সার মানুষের শরীরের রোগ প্রতিরোধক্ষমতা কমিয়ে দেয়। তবে সব ক্যান্সার রোগী সমান ঝুঁকিপূর্ণ নয়।

অপেক্ষাকৃত বেশি ঝুঁকিতে রয়েছে- রক্তের ক্যান্সারে (লিউকোমিয়া, লিম্ফোমা, মাল্টিপল মায়লোমা) আক্রান্ত রোগী, কেমোথেরাপি নেয়া যেকোনো রোগী এবং রক্তে শ্বেতকণিকার সংখ্যা স্বাভাবিক মাত্রার চেয়ে কম থাকা রোগী।

যারা ক্যান্সারে আক্রান্ত, এই অবরুদ্ধ সময়ের মধ্যেই হয়তো তাদের অনেকের কেমোথেরাপি বা চিকিৎসকের নিয়মিত ফলোআপের তারিখ পড়েছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, আপনার ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ চাইলে এ সময় কেমোথেরাপির শিডিউল পরিবর্তন করতে পারেন। আবার যারা ইতিমধ্যে কেমো বা রেডিওথেরাপি নিচ্ছেন, তাদের জন্যও বিশেষ সতর্কতা দরকার। যেসব উপসর্গ দেখা দিলে সতর্ক হবেন, সেগুলো হলো-

জ্বর, কাশি, হাঁচি, নাক দিয়ে পানি পড়া, নাক বন্ধ, গলাব্যথা, খাবারের স্বাদ কমে যাওয়া, পাতলা পায়খানা এবং গা–হাত–পা ব্যথা।

এছাড়া ফুসফুসের জটিলতার সঙ্গে যদি বুকে চাপ, ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, ঠোঁট, মুখ নীল বর্ণ ধারণ এবং চেতনা হারানোর উপসর্গ দেখা দেয় তাহলেও সতর্ক হতে হবে।

করোনাভাইরাস প্রতিরোধে সাধারণ কিছু বিষয়, যেমন- মাস্ক ব্যবহার করা, বাড়িতে থাকা, বারবার সাবান দিয়ে হাত ধোয়া, চোখ-মুখ স্পর্শ না করা, সামাজিক দূরত্বের নিয়মকানুন মেনে চলা (কমপক্ষে তিন ফুট বা এক মিটার দূরত্ব বজায় রাখা, হাত মেলানো ও কোলাকুলি না করা) ইত্যাদি ক্যানসার রোগীদের ক্ষেত্রে কঠোরভাবে মেনে চলতে হবে।

জেনে নিন, রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়াতে যা দরকার

  • পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন। কমপক্ষে আট ঘণ্টা ঘুমান।
  • ব্যায়াম করুন।
  • ঘরে আলো-বাতাসের পর্যাপ্ত প্রবাহ নিশ্চিত করুন।
  • পুষ্টিকর ও সুষম খাবার (মাছ, মাংস, ডিম, শাকসবজি, ফলমূল, ভিটামিন–সি সমৃদ্ধ খাবার) খান।
  • পর্যাপ্ত পানি ও পুষ্টিসমৃদ্ধ পানীয় পান করুন।
  • ধূমপান ও জর্দা গ্রহণ থেকে পুরোপুরি বিরত থাকতে হবে।
  • রক্তচাপ, রক্তের সুগার ও কিডনির কার্যকারিতা স্বাভাবিক এবং ফুসফুসের প্রদাহজনিত রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখার চেষ্টা করুন।
  • রাত জাগা ও মানসিক চাপ রোগ প্রতিরোধক্ষমতার ওপর বিরূপ প্রভাব ফেলে। তাই যতটা সম্ভব নিরুদ্বেগ ও স্বচ্ছন্দ থাকুন।

 

টাইমস/জিএস

Share this news on:

সর্বশেষ

img
‘জীবনে প্রত্যেকটা হারের হিসেব রাখে না স্কোরবোর্ড’, গোপন গল্পে নতুন ভূমিকায় ধাওয়ান Jul 02, 2025
img
সাংবাদিক বাংলায় প্রশ্ন করতেই আটকালেন প্রসেনজিৎ! অনুবাদ করে সামলালেন রাজকুমার রাও Jul 02, 2025
img
আইনজীবী আলিফ হত্যা মামলায় চিন্ময়সহ ৩৮ জনের বিরুদ্ধে অভিযোগপত্র দাখিল Jul 02, 2025
img
এনসিপি জনগণের কণ্ঠস্বর হয়ে সংসদে কথা বলবে : সারজিস Jul 02, 2025
img
রংপুর-৪ আসনে এনসিপির প্রার্থী হিসেবে আখতারের নাম ঘোষণা Jul 01, 2025
img
যারা প্রোফাইল লাল করেছিল তাদের জীবন লাল করে দেবে আ. লীগ : পার্থ Jul 01, 2025
img
ইসরায়েল ও নেতানিয়াহুর পতন সন্নিকটে : ইরানি জেনারেল Jul 01, 2025
img
পুলিশের হাতে গ্রেফতার অভিনেত্রী মিনু মুনির Jul 01, 2025
img
প্রাক্তন স্বামীর সঙ্গে শেষ বার কী কথা হয়েছিল শেফালির! Jul 01, 2025
img
৩ জুলাই মুক্তি পাচ্ছে ভারতের পৌরাণিক সিনেমা রামায়ণের লোগো Jul 01, 2025
img
মুদ্দাছির আজিজের কমেডি ছবিতে জুটি বাধছেন সারা-আয়ুষ্মান Jul 01, 2025
img
তামাককে মাদকদ্রব্য হিসেবে ঘোষণা করে নিষিদ্ধ করার দাবি Jul 01, 2025
img
প্রভাসের সৌম্য রুদ্ররূপ মাতাচ্ছে তেলুগু ইন্ডাস্ট্রি Jul 01, 2025
img
মাস্ককে জন্মভূমিতে ফেরত পাঠানোর হুমকি দিলেন ট্রাম্প Jul 01, 2025
আন্ডারওয়ার্ল্ডের ডাকে ছিলো, আমিরের স্পষ্ট জবাব Jul 01, 2025
img
অধিনায়কত্ব নিয়ে শান্তর সঙ্গে কোনো ‘মনোমালিন্য’ নেই, জানালেন মিরাজ Jul 01, 2025
১৮ জুলাই দিনটি ‘বেসরকারি বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রতিরোধ দিবস’ হিসেবে পালিত হবে: প্রেস সচিব Jul 01, 2025
গায়ের জোরে চাপা দেওয়া হয় পদ্মা সেতুর দুর্নীতি মামলা! Jul 01, 2025
আওয়ামী লীগ নিয়ে প্রধান উপদেষ্টার বক্তব্যে আমরা শঙ্কিত: নূর Jul 01, 2025
আসিফ মাহমুদের ম্যাগাজিনকাণ্ডে যা বললেন পিনাকী Jul 01, 2025