ইন্ডাস্ট্রির প্রেশার, একই সঙ্গে বডি শেমিং—সব কিছু নিয়ে ক্যারিয়ারের শুরুর দিকে বেশ চিন্তিত ছিলেন ভারতীয় টেলিভিশন অভিনেত্রী রুবিনা দিলায়েক। এরপর জিরো ফিগার করতে দৃঢ়প্রতিজ্ঞ ছিলেন এবং এক বছর ধরে কেবল পালং শাকের স্যুপ খেয়েছিলেন তিনি।
রুবিনা দিলায়েক বলেন, ‘আমার প্রথম টিভি শো ছিল এবং আমার চেহারার জন্য আমাকে সবার সামনে আজেবাজে কথা বলা হয়েছিল। আমার মন খারাপ হয়ে যায়।
এরপর আমি এক বছরের জন্য কেবল সিদ্ধ পালং শাকের স্যুপ পান করেছি এবং নিজেকে প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলাম যে আমি জিরো ফিগার বানিয়েই ছাড়ব।’
এরপর তিনি আরো বলেন, ‘আমি ওজন কমিয়েছি, কিন্তু একই সঙ্গে আমাকে দুর্বল এবং ফ্যাকাশে দেখাতে শুরু করে। আমার এনার্জি খুব কমে গিয়েছিল। সেই সময়ের দিকে ফিরে তাকালে আমার মনে হয়, ওই সময় আমি কী ভাবছিলাম? আমি নিজেকে কী ভেবেছিলাম?’
ইন্ডাস্ট্রিতে আসার আগে একদম সাধারণ এবং পুষ্টিকর ডায়েট অনুসরণ করতেন রুবিনা, সেসময় ঘি, দুধ, দই, সব কিছু খেতেন।
কিন্তু গ্ল্যামার ইন্ডাস্ট্রিতে আসার পর তার খাদ্যাভ্যাস পুরোপুরি বদলে যায় এবং তার প্রভাব পড়ে তার শরীরেও।
রুবিনা বলেন, ‘ইস! কেউ যদি আমাকে সেই সময় শিখিয়ে দিত যে আমি যেমন আছি তেমনভাবেই নিজেকে গ্রহণ করা উচিত তাহলে কী ভালোই না হতো।’
এসএন
