• ঢাকা, বাংলাদেশ
  • বুধবার, ২১ এপ্রিল ২০২১, ৮ বৈশাখ ১৪২৮

স্বাস্থ্য

খাবারের পুষ্টিগুণ ধরে রাখার কৌশল

খাবারের পুষ্টিগুণ ধরে রাখার কৌশল

বেঁচে থাকার জন্য প্রতিদিন মানুষ খাবার গ্রহণ করে। যার মাধ্যমে আমরা প্রয়োজনীয় পুষ্টি পাই। পুষ্টি হলো এমন একটি প্রক্রিয়া, যার মাধ্যমে গৃহীত খাদ্য শোষিত হয়ে শরীরে তাপ ও শক্তি উৎপন্ন করে, শরীরের বৃদ্ধি সাধন করে এবং শরীরে রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বৃদ্ধি করে। তাই খাবার সঠিক উপায়ে রান্না এবং সঠিক উপায়ে খাবার গ্রহণ অত্যন্ত গুরুত্বপুর্ণ। কারন কাটা, ধোয়া, সংরক্ষণ বা রান্নার ভুলে

দাঁতে ব্যথার ঘরোয়া সমাধান

দাঁতে ব্যথার ঘরোয়া সমাধান

দাঁত সুস্থ ও সবল রাখতে নিয়মিত ব্রাশ করা ও দাঁতের যত্ন নেয়া প্রয়োজন। দাঁত সুস্থ না থাকলে অনেক উপসর্গ হিসেবে দাঁত ব্যথা করে, দাঁত শিরশির করে।

করোনা চিকিৎসায় মনোক্লোনাল অ্যান্টিবডি ব্যবহারের অগ্রগতি কতদূর?   

করোনা চিকিৎসায় মনোক্লোনাল অ্যান্টিবডি ব্যবহারের অগ্রগতি কতদূর?  

আমাদের দেহে যখন কোন রোগ বা ভাইরাসের আক্রমণ ঘটে তখন প্রাকৃতিক ভাবেই আমাদের দেহে এক ধরণের অ্যান্টিবডি উৎপন্ন হয় যা সেই বিশেষ রোগ বা ভাইরাসকে প্রতিরোধ করতে সক্ষম। আর মনোক্লোনাল অ্যান্টিবডি হলো ল্যাবরেটরিতে তৈরি প্রাকৃতিক অ্যান্টিবডির অনুকৃতি।

এসপিও২ এবং অক্সিজেনের স্বাভাবিক মাত্রা সম্পর্কে যা জানা দরকার

এসপিও২ এবং অক্সিজেনের স্বাভাবিক মাত্রা সম্পর্কে যা জানা দরকার

এসপিও২ কে অক্সিজেন স্যাচুরেশনও বলা হয়। এসপিও২ হচ্ছে, রক্তে অক্সিজেন বহন করে না এমন হিমোগ্লোবিনের তুলনায় অক্সিজেন বহনকারী হিমোগ্লোবিনের সংখ্যার পরিমাপ। রক্তে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে অক্সিজেন প্রয়োজন অন্যথায় দেহ সঠিক ভাবে কর্ম সম্পাদন করতে পারে না। তাই SpO2 এর মাত্রা কমে গেলে দেহে বিভিন্ন ধরণের উপসর্গ দেখা দেয়, যাকে চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় হাইপোক্সেমিয়া বলা হয়।

রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা, পালস অক্সিমিটার এবং কোভিড-১৯   

রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা, পালস অক্সিমিটার এবং কোভিড-১৯  

শারীরিক ভাবে অসুস্থতা অনুভব না করলেও কোভিড-১৯ আক্রান্ত অনেকের রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা বা অক্সিজেন লেভেল কমে যেতে পারে। দেহে অক্সিজেনের মাত্রা কমে যাওয়া এমন একটি প্রাথমিক লক্ষণ, যা থেকে বোঝা যেতে পারে যে ওই ব্যক্তির চিকিত্সা সেবার প্রয়োজন।

স্বাস্থ্যকর ফল আমলকি সম্পর্কে কিছু তথ্য জেনে নিন

স্বাস্থ্যকর ফল আমলকি সম্পর্কে কিছু তথ্য জেনে নিন

স্বাস্থ্যকর ও ঔষধি ফল হিসেবে আমলকির পরিচিতি অত্যন্ত সুপ্রাচীন। অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ও বিভিন্ন ভিটামিনে সমৃদ্ধ এই ফলটি দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে অত্যন্ত কার্যকর। চুল পড়া ও হজমের সমস্যা দূর করতে এবং দৃষ্টি শক্তি বাড়াতে আমলকির খ্যাতি রয়েছে।