• ঢাকা, বাংলাদেশ
  • বুধবার, ২৩ অক্টোবর ২০১৯, ৮ কার্তিক ১৪২৬
শীতে সর্দি-জ্বর তাড়াতে যা খাবেন

শীতে সর্দি-জ্বর তাড়াতে যা খাবেন

এই শীতে সর্দি-জ্বর লেগেই আছে? সামান্য সর্দি-জ্বরের জন্য বারবার ডাক্তারের কাছে দৌড়াতে হচ্ছে? দুঃশ্চিন্তার কিছু নেই। আপনার প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় একটু বাড়তি নজর দিন। খাদ্য তালিকায় এমন কিছু খাবার নিয়ে আসুন যাতে সর্দি-জ্বর আপনার কাছ থেকে পালাবে।

বিস্তারিত
বৈশ্বিক উষ্ণতায় বাড়ছে মৃত্যু ও স্বাস্থ্যঝুঁকি

বৈশ্বিক উষ্ণতায় বাড়ছে মৃত্যু ও স্বাস্থ্যঝুঁকি

বৈশ্বিক উষ্ণতার কারণে বিশ্বব্যাপী মৃত্যু ও স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ছে। একই সঙ্গে ভারত, সাব-সাহারান আফ্রিকা ও দক্ষণ আমেরিকায় উল্লেখযোগ্য হারে কর্মঘণ্টা হ্রাস করেছে।

বিস্তারিত
নিষ্ক্রিয় জীবনযাপনে শিশুদের স্বাস্থ্যঝুঁকি বেশি

নিষ্ক্রিয় জীবনযাপনে শিশুদের স্বাস্থ্যঝুঁকি বেশি

বিশ্বব্যাপী শিশুরা খুবই নিষ্ক্রিয় (ক্রিয়াহীন বা অলস) জীবনযাপন করছে। ফলে তাদের যথাযথ স্বাস্থ্য সুরক্ষা ও বিকাশ হচ্ছে না। শারীরিকভাবে নিষ্ক্রিয় শিশুরা মারাত্মক শারীরিক, মানসিক, সামাজিক ও বুদ্ধিভিত্তিক স্বাস্থ্যঝুঁকি নিয়ে বেড়ে উঠছে।

বিস্তারিত
হার্ট সুস্থ রাখতে যা খাবেন

হার্ট সুস্থ রাখতে যা খাবেন

হৃদরোগ এক নীরব ঘাতক। প্রধানত হৃদসংবহন তন্ত্র, মস্তিষ্ক, বৃক্ক ও প্রান্তিক ধমনী সম্পর্কিত রোগকে হৃদ রোগ বলে। এ রোগে মৃত্যুঝুঁকি সবচেয়ে বেশি। এ রোগ থেকে বাঁচতে হার্ট সুস্থ রাখার কোনো বিকল্প নেই।

বিস্তারিত
ডায়াবেটিসের সতর্কবার্তা

ডায়াবেটিসের সতর্কবার্তা

বিশ্বব্যাপী এক নীরব ঘাতক ডায়াবেটিস। অন্ধত্ব, কিডনির ক্ষয়, হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক ও অঙ্গচ্ছেদসহ বিভিন্ন জটিল রোগের প্রধান কারণ ডায়াবেটিস।

বিস্তারিত
‌‌‌‌‌‌‌‘হাম’ নিয়ে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার সতর্কতা

‌‌‌‌‌‌‌‘হাম’ নিয়ে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার সতর্কতা

ভ্যাকসিন স্বল্পতার কারণে বিশ্বব্যাপী হামের প্রকোপ দেখা দিতে পারে বলে সতর্ক করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও)। বিশ্বের বিভিন্ন দেশের বিগত বছরে হামের প্রাদূর্ভাব বিশ্লেষণ করে সম্প্রতি প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে এ সতর্ক করা হয়েছে। সূত্র বিবিসি।

বিস্তারিত
নাক ডাকা থেকে হৃদরোগের ঝুঁকি

নাক ডাকা থেকে হৃদরোগের ঝুঁকি

গবেষণা বলছে যারা ঘুমে নাক ডাকেন তাদের অবস্ট্রাক্টিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া (ওএসএ) পরীক্ষা করা উচিত। যদি ওএসএ সমস্যা থাকে তবে দ্রুত চিকিৎসা করা প্রয়োজন।

বিস্তারিত
ইনফেকশনের তিন মাসের মধ্যে হৃদরোগ!

ইনফেকশনের তিন মাসের মধ্যে হৃদরোগ!

ইনফেকশনের সাথে হৃদরোগের সম্পর্কে খুঁজে পেয়েছেন গবেষকরা। দেখা গেছে, ব্যক্তির ইনফেকশন হওয়ার তিন মাসের মধ্যে হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।

বিস্তারিত
বাবার ধূমপানে সন্তানের শুক্রাণু কমে

বাবার ধূমপানে সন্তানের শুক্রাণু কমে

পূর্বের গবেষণাগুলোতে দেখা যায়, গর্ভবতী মায়ের ধূমপান ও আর্থসামাজিক পরিবেশ সন্তানের উপর প্রভাব ফেলে। কিন্তু নতুন কিছু গবেষণায় দেখা গেছে, বাবার ধূমপানের কারণে ছেলে সন্তানের শুক্রাণু অর্ধেক কমে যায়।

বিস্তারিত
ভোরে জাগলে ব্রেস্ট ক্যান্সারের ঝুঁকি কমে

ভোরে জাগলে ব্রেস্ট ক্যান্সারের ঝুঁকি কমে

মানুষের ঘুমের অভ্যাসের সঙ্গে ব্রেস্ট ক্যান্সারের সম্পর্ক খুঁজে পেয়েছেন গবেষকরা। তাদের মতে, যারা রাত জাগেন তাদের থেকে যারা তাড়াতাড়ি ঘুমিয়ে পড়েন এবং ভোরে ঘুম থেকে ওঠেন তাদের ব্রেস্ট ক্যান্সারের ঝুঁকি কম।

বিস্তারিত