০৯:৪৬এএম, ০৭ মার্চ ২০১৯, বৃহস্পতিবার
ব্যস্ত জীবন শেষে পড়ন্ত শেষ বয়সে একটু বিনোদন কে না চায়? তাইতো বয়স্কদের জন্য শেষ বয়সে সময় কাটানোর এক অন্যতম সঙ্গী টেলিভিশন। কিন্তু গবেষণা বলছে দীর্ঘসময় টেলিভিশন দেখলে বয়স্কদের ভার্বাল স্মৃতিশক্তি হ্রাস পাবার ঝুঁকি রয়েছে। এর আগেও বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে, টেলিভিশন দেখার কারণে শিশুদের দূরদর্শিতা, স্মৃতিশক্তি ও মনোযোগ হ্রাস পায়।
বিস্তারিত
০৯:০৮এএম, ০৬ মার্চ ২০১৯, বুধবার
মৃত সন্তান জন্ম দেয়া নারীদের জন্য একটি মারাত্মক স্বাস্থ্য সমস্যা। অনেক সমাজেই একটি প্রচলিত ধারণা হয়ে গেছে যে, মৃত সন্তান প্রসবের পর দ্রুত সময়ের ব্যবধানে পুনরায় গর্ভধারণ করা উচিত নয়। এজন্য অনেক চিকিৎসক অন্তত একবছর অপেক্ষা করতে বলেন, যাতে মায়ের জরায়ু পুনরায় গর্ভধারণে প্রস্তুত হতে পারে। কিন্তু সাম্প্রতিক একটি গবেষণা বলছে, মৃত সন্তান প্রসবের পরপরই দ্রুত সময়ের ব্যবধানে পুনরায় গর্ভধারণ নিরাপদ এবং এতে কোনো ঝুঁকি নেই।
বিস্তারিত
১০:০৪এএম, ০৫ মার্চ ২০১৯, মঙ্গলবার
দেহের পরিপাকতন্ত্রের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ লিভার (যকৃত)। লিভারকে বলা হয় দেহ থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণের প্রাথমিক উৎস। সহনীয় মাত্রায় অ্যালকোহল, চর্বিযুক্ত ও শর্করা জাতীয় খাবার খেলে লিভার তা সহজেই সমাধান করতে পারে। বিষাক্ত উপাদানকে বর্জ্য উপাদানে রূপান্তর, রক্ত পরিষ্কার রাখা এবং পুষ্টিকর খাবার কিংবা ওষুধের বিপাক ইত্যাদি কাজকে উন্নত করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে লিভার।
বিস্তারিত
০৯:৪১এএম, ০৫ মার্চ ২০১৯, মঙ্গলবার
যেসব শিশু প্রাকৃতিক পরিবেশে তাদের শৈশব কাটায়, পরবর্তী জীবনে তাদের বিভিন্ন ধরনের মানসিক জটিলতা হবার ঝুঁকি ৫৫ শতাংশ কম। এজন্য শিশুদের সুস্থ-স্বাভাবিক বৃদ্ধি ও বিকাশের জন্য সবুজ এবং স্বাস্থ্যসম্মত নগরী গড়ে তুলার উপর গুরুত্ব দিয়েছেন গবেষকরা। ‘পিএনএএস’ জার্নালে প্রকাশিত ডেনমার্কের আরহাস বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি গবেষণা প্রতিবেদনে এসব তথ্য ওঠে এসেছে।
বিস্তারিত
০৯:০৭এএম, ০৩ মার্চ ২০১৯, রোববার
আধুনিক এই যান্ত্রিক যুগে মানুষের ব্যস্ততার কোনো সীমা নেই। মানুষ এতই ব্যস্ত যে, অনেকেই ঠিকমত পুরো একটা সপ্তাহ স্বাভাবিক পরিমাণ ঘুমাতে পারে না। তাইতো তারা সপ্তাহের শেষে যখন ছুটি পায়, খুব ভালো করে লম্বা একটা ঘুম দেয়ার চেষ্টা করে। আমাদের ধারণা এই লম্বা ঘুমে যেন পুরো সপ্তাহের ঘুমের ঘাটতি মিটে যাবে। কিন্তু এ ধারণা কতটা সত্য?
বিস্তারিত
০৮:৩৩এএম, ০২ মার্চ ২০১৯, শনিবার
একটি শিশু জন্ম দেয়া থেকে শুরু করে বড় করা পর্যন্ত বাবা-মা যে কত কষ্ট করেন, তা সবারই জানা। আর এটাও সবাই জানে যে, সন্তান জন্মের পর বাবা-মায়ের ঠিকমত ঘুম হয় না। বিশেষ করে মায়ের। কিন্তু কেউ কি কখনো চিন্তা করতে পারেন যে, সন্তান জন্ম দেয়ার পর টানা ছয় বছর পর্যন্ত বাবা-মা ভালো করে ঘুমাতে পারেন না?
বিস্তারিত
১০:০৭এএম, ০১ মার্চ ২০১৯, শুক্রবার
একটি গবেষণায় দেখা গেছে, গর্ভধারণের শুরুতে তথা প্রথম মাসেই ভিটামিন খেলে গর্ভের শিশু অটিজমে আক্রান্ত হবার ঝুঁকি কমে যাবে। গবেষকরা ২৪১ জন শিশুর উপর এই গবেষণাটি করেছেন, যাদের পূর্ববর্তী বড় ভাই বা বোন অটিজমে আক্রান্ত ছিল এবং তাদের ক্ষেত্রেও অটিজম হবার ঝুঁকি ছিল। গবেষকরা ছয় মাস বয়স থেকে তিন বছর বয়স পর্যন্ত এই শিশুদের বৃদ্ধি ও বিকাশ পর্যবেক্ষণ করেছেন।
বিস্তারিত
১০:৩৬এএম, ২৮ ফেব্রুয়ারি ২০১৯, বৃহস্পতিবার
অস্ট্রেলিয়ার একদল গবেষকের গবেষণায় দেখা গেছে যে, ডায়াবেটিসের সঙ্গে ব্যাকপেইনের সম্পর্ক রয়েছে। গবেষকদের মতে, যাদের ডায়াবেটিস নেই তাদের থেকে ডায়াবেটিস রোগীদের ব্যাকপেইনের ঝুঁকি বেশি। ব্যাকপেইন বলতে বুঝায়, মেরুদণ্ডে ব্যথা অনুভব করা। এক্ষেত্রে মেরুদণ্ডকে তিনটি ভাগে ভাগ করা হয়েছে- মিডল ব্যাকপেইন, লোয়ার ব্যাকপেইন ও কক্সিডাইনিয়া।
বিস্তারিত
০৯:১১এএম, ২৭ ফেব্রুয়ারি ২০১৯, বুধবার
গবেষণায় দেখা গেছে, পেঁয়াজ ও রসুনের মধ্যে এমন কিছু উপাদান রয়েছে যা কলোরেক্টাল ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করে। কলোরেক্টাল ক্যান্সার হচ্ছে পরিপাকতন্ত্রের নিম্নভাগে অবস্থিত মলাশয়দ্বারের এক ধরনের ক্যন্সার। প্রতিবছর বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর জন্য দায়ী ক্যান্সার সমূহের মধ্যে কলোর্যক্টাল ক্যান্সার এর স্থান দুই থেকে তিনে থাকে।
বিস্তারিত
০৯:২৭এএম, ২৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯, মঙ্গলবার
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে বাদাম। সম্প্রতি আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের ‘সার্কুলেশন রিসার্চ’ জার্নালে প্রকাশিত এক গবেষণায় এমন তথ্য ওঠে এসেছে। গবেষণা প্রতিবেদনে দেখা যায়, টাইপ-২ ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে যারা প্রতি মাসে এক বার (প্রতিবারে ২৮ গ্রাম) বাদাম খায়, তাদের থেকে যারা প্রতি সপ্তাহে অন্তত পাঁচবার বাদাম জাতীয় খাবার খায়, তাদের কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি ১৭ শতাংশ কম।
বিস্তারিত