• ঢাকা, বাংলাদেশ
  • বৃহস্পতিবার, ০৯ এপ্রিল ২০২০, ২৬ চৈত্র ১৪২৬
অতিরিক্ত উদ্বেগে তিন ধরনের অসুস্থতা দেখা দিতে পারে

অতিরিক্ত উদ্বেগে তিন ধরনের অসুস্থতা দেখা দিতে পারে

কোনো গুরুত্বপূর্ণ কাজের আগে বা নতুন চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হলে নার্ভাস ও উদ্বিগ্ন হওয়া মানুষের স্বাভাবিক ঘটনা। তবে, কারো কারো ক্ষেত্রে এই উদ্বেগ তাদের জীবনযাত্রার অংশে পরিণত হয়। তারা ক্রমাগত নার্ভাস থাকেন এবং তাদের জীবনের উপর নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলেন। ফলে এটি তাদের প্রাত্যহিক জীবন, সম্পর্ক ও স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে। কখনো কখনো এই পরিস্থিতি বহু দূর যেতে পারে এবং ভুক্তভোগীরা কিছু নির্দিষ্ট ব্যাধিতে আক্রান্ত হতে পারেন। ক্রমাগত উদ্বেগ ও সন্দেহের মধ্যে বসবাস করতে থাকা লোকদের মধ্যে এই ব্যাধিগুলি দেখা যায়।

বিস্তারিত
করোনা নিয়ে ডা. দেবি শেঠির পরামর্শ

করোনা নিয়ে ডা. দেবি শেঠির পরামর্শ

টাইমস অব ইন্ডিয়াকে দেয়া সাক্ষাতকারে করোনা পরীক্ষার প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে ডা. শেঠি বলেন, যে লক্ষণগুলোর কথা বলা হয়েছে, এসব থাকলে করোনা পরীক্ষার প্রয়োজন নেই। কারণ এসব উপসর্গের উপস্থিতিতে শরীরে অ্যান্টিবডি তৈরি হয়ে যাবে। তবে যদি অষ্টম বা নবম দিনে কারো শরীর আরও খারাপ হয়, তাহলে তাকে করোনা হেল্পলাইনে ফোন করে অবশ্যই পরীক্ষা করতে হবে

বিস্তারিত
কোভিড-১৯ থেকে সুস্থ হয়ে ওঠা এক নারীর অভিজ্ঞতা

কোভিড-১৯ থেকে সুস্থ হয়ে ওঠা এক নারীর অভিজ্ঞতা

ইতিমধ্যে সারা পৃথিবীতে আতঙ্ক সৃষ্টি করেছে নোভেল করোনাভাইরাস। প্রতিদিন ভাইরাসটির কারণে মৃতের সংখ্যা বেড়েই চলেছে, বেড়ে চলেছে সংক্রমণ। আবার বিশ্বজুড়ে বহু লোক ভাইরাসটির সঙ্গে লড়াই করে সুস্থ হয়ে বাড়ি ফিরছেন। এমনি একজন অ্যামি ব্রোক, যিনি তার অভিজ্ঞতার কথা সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ফেসবুকে শেয়ার করেছেন।

বিস্তারিত
করোনা ভাইরাস: মানসিকভাবে সুস্থ থাকতে নির্ভরযোগ্য উৎস থেকে তথ্য গ্রহণ করুন

করোনা ভাইরাস: মানসিকভাবে সুস্থ থাকতে নির্ভরযোগ্য উৎস থেকে তথ্য গ্রহণ করুন

বিশ্বব্যাপী কোভিড-১৯ রোগটি ছড়িয়ে পড়েছে। সেই সঙ্গে পাল্লা দিয়ে ছড়িয়ে পড়েছে করোনা সম্পর্কিত বহু সত্য-অসত্য সংবাদ-তথ্য। প্রতিটি নিউজ চ্যানেল এবং মিডিয়া আউটলেট এটি নিয়ে আলোচনা করছে, পত্র-পত্রিকায় আর্টিক্যাল ছাপা হচ্ছে। সামাজিক গণমাধ্যমেও অগণিত পোস্টের ছড়াছড়ি। অস্বীকার করার উপায় নেই, মানুষকে সচেতন করতেই এতো কিছু। আবার এটাও ঠিক যে, সচেতনতার সঙ্গে ছড়িয়ে পড়ছে উদ্বেগ-আতঙ্ক।

বিস্তারিত
করোনাভাইরাস: বারবার মুখমণ্ডল স্পর্শ করা থেকে বিরত থাকুন

করোনাভাইরাস: বারবার মুখমণ্ডল স্পর্শ করা থেকে বিরত থাকুন

ইতিমধ্যে দেড়শটির বেশি দেশে নোভেল করোনাভাইরাস ছড়িয়ে পড়েছে। বাংলাদেশেও রোগটি সনাক্ত হয়েছে। এই মুহূর্তে ব্যক্তিগত পর্যায়ে সচেতনতার মাধ্যমে রোগটি ছড়িয়ে পড়া থেকে নিয়ন্ত্রণ করতে অত্যন্ত জরুরি। এখন পর্যন্ত জানা যাচ্ছে যে, আক্রান্ত ব্যক্তি হতে রোগটি সুস্থ ব্যক্তিদের মধ্যে ছড়িয়ে পড়ছে। রোগটি মূলত ছড়াচ্ছে আক্রান্ত ব্যক্তি হতে নিঃসরিত ‘ড্রপলেট’ বা ক্ষুদ্র ভাইরাস কণার মাধ্যমে।

বিস্তারিত
জেনে নিন, পাঁচটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক সম্পর্কে

জেনে নিন, পাঁচটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক সম্পর্কে

ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকে প্রতিরোধ করতে সর্বাধিক ব্যবহৃত ওষুধ অ্যান্টিবায়োটিক। আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা যখন দেহের জন্য হুমকি সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াগুলি ধ্বংস করতে ব্যর্থ হয় তখন এই ওষুধটি খুব কাজে লাগে। আমাদের দেশে বেশিরভাগ মানুষ ভুলভাবে অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করে। অনেকেই ভাবেন, যে কোনো অসুস্থতার বিরুদ্ধে অ্যান্টিবায়োটিক কার্যকর।

বিস্তারিত
করোনায় বৃদ্ধ ও দুরারোগ্যদের মৃত্যুর ঝুঁকি বেশি

করোনায় বৃদ্ধ ও দুরারোগ্যদের মৃত্যুর ঝুঁকি বেশি

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা নতুন করোনাভাইরাসের কারণে হওয়া রোগের আনুষ্ঠানিক নাম দিয়েছেন কোভিড-১৯। এ রোগে আক্রান্তদের মধ্যে যারা বৃদ্ধ এবং যাদের ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপের মতো দুরারোগ্য ব্যাধি রয়েছে তাদের মৃত্যু ঝুঁকি বেশি। ল্যানসেট জার্নালে প্রকাশিত নতুন একটি গবেষণায় এই তথ্য উঠে এসেছে।

বিস্তারিত
জেনে নিন, কোন মশলাগুলি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের আধার

জেনে নিন, কোন মশলাগুলি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের আধার

মানবদেহের সুস্থতা বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান হলো- অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট। এটি ‌‘ফ্রি-র‌্যাডিকেল স্কাইভেঞ্জার’ নামেও পরিচিত, যা ক্ষতিকারক ফ্রি-র‌্যাডিকেলগুলি থেকে কোষের ক্ষতি রোধ করতে সেলুলার স্তরে কাজ করে। মানবদেহে উৎপন্ন অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিকে অ্যান্ডোজেনাস অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টস বলা হয় এবং খাদ্য বা পরিপূরক থেকে প্রাপ্তগুলি অ্যাক্সোজেনাস অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে পরিচিত।

বিস্তারিত
জেনে নিন, করোনাভাইরাস নিয়ে প্রচলিত কিছু দাবি

জেনে নিন, করোনাভাইরাস নিয়ে প্রচলিত কিছু দাবি

করোনাভাইরাস বিশ্বজুড়ে মহামারী আকারে ছড়িয়ে পড়ার পর থেকে বাজারেও বেড়ে গেছে ফেসমাস্কের দাম। প্রথম থেকে ডাক্তার ও স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা দাবি করে আসছেন যে, করোনাভাইরাসের বিরুদ্ধে কার্যকর ব্যবস্থা হিসেবে ব্যাপক জনসমাগম হয় এমন স্থানে মাস্ক ব্যবহার করা উচিৎ। তবে সময়ের সঙ্গে সঙ্গে ভাইরাস নিয়ে বিভিন্ন গুজব ছড়িয়ে পড়ছে। নানা বিষয়ে কথা বলা হচ্ছে, যার অনেকগুলি সত্য নয়।

বিস্তারিত
নোভেল করোনা সম্পর্কে কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের উত্তর

নোভেল করোনা সম্পর্কে কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের উত্তর

ইতিমধ্যে বিশ্বজুড়ে মহামারী আকারে ছড়িয়ে পড়েছে জীবনঘাতি নোভেল করোনাভাইরাস। সম্প্রতি বাংলাদেশেও এ ভাইরাসে আক্রান্ত রোগী শনাক্ত হয়েছে। নতুন এই ভাইরাসটিকে প্রতিরোধ করতে পারে এমন কোনো ভ্যাকসিন এখনো তৈরি হয়নি। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা নতুন করোনাভাইরাসের কারণে হওয়া রোগের নাম দিয়েছে কোভিড-১৯। এই রোগের হাত থেকে বাঁচতে সতর্কতাই এখন একমাত্র প্রতিরোধ ব্যবস্থা।

বিস্তারিত